Insieme con il motivo per cui hai scoppi e ciò che la routine di cura della pelle di J. Lo è, come sbarazzarsi di punti neri è uno dei grandi misteri della vita. Bene-forse non è un mistero tanto quanto una sfida. Si può provare a scavare fuori, ma si rischia di traumatizzare la pelle in un modo che rende il comedone rimosso sembrare NBD (si pensi cicatrici o iperpigmentazione). Fortunatamente c’è una via di mezzo sia nella rimozione che nella prevenzione dei punti neri. Abbiamo chiamato gli esperti per ottenere lo scoop.
In primo luogo, aiuta a sapere che cosa provoca i punti neri. (Come dice Sun Tzu, conosci il tuo nemico.) “I punti neri si formano quando l’apertura di un poro sulla pelle si ostruisce di sebo”, afferma Deanne Mraz Robinson, MD, dermatologo di Westport, Connecticut. “Le cellule morte della pelle e gli oli si raccolgono nel poro. E se il poro non è coperto dalla pelle, l’esposizione all’aria lo fa diventare nero mentre si ossida.”Da qui il termine comedone.
Imparare a sbarazzarsi di punti neri può essere un punto di svolta, dal momento che possono rimanere in giro quando lasciato deselezionato. “Alcuni punti neri possono persistere per giorni, settimane o addirittura mesi se non estratti, mentre il tuo corpo di solito cancella piccoli brufoli entro una settimana a 10 giorni”, dice il dermatologo Laurel Geraghty, MD Queste modifiche alla tua routine di cura della pelle possono aiutare.
Lavare con un detergente delicato.
Resistere alla tentazione di lanciare un assalto scrubby sui vostri punti neri. In realtà, la soluzione migliore è quella di utilizzare un detergente delicato. “Non spoglierà eccessivamente la pelle di umidità, che in realtà può innescare la sovrapproduzione di sebo e esacerbare ulteriormente il problema”, afferma Robinson. Lei è un fan di detergenti che contengono acido glicolico, che cancella i pori. Prova un’opzione come SkinCeuticals LHA Cleanser Gel, che, dice, ” sposa l’acido glicolico e l’acido salicilico con glicerina e sorbitolo, che agiscono come umettanti e aiutano la pelle a trattenere l’umidità.”Win-win.
Vapore il tuo volto.
Prima di tentare un’estrazione a casa, è fondamentale allentare e ammorbidire i detriti intrappolati nei pori con un po ‘ di calore. Un face steamer è un ottimo modo per farlo, ma se non ne hai uno, l’estetista delle celebrità Renée Rouleau ha un sistema che funzionerà in un pizzico. Inizia facendo una doccia o lavando il viso, quindi applica uno strato sottile della crema idratante più pesante che possiedi nell’area che stai estraendo. “La crema idratante creerà un sigillo occlusivo temporaneo per mantenere il calore intrappolato nella pelle, il che rende le estrazioni più senza soluzione di continuità”, afferma Rouleau.
Quindi coprire l’area con pellicola trasparente e applicare una salvietta calda e umida e sovrapporre un’altra. “La stratificazione delle salviette garantirà che il calore venga trattenuto nella pelle”, afferma. “Per estrazioni sicure e la rimozione più semplice, è importante avere la pelle il più morbida possibile.”Dopo alcuni minuti, rimuovere i panni e la plastica e aggiungere un altro strato di crema idratante per mantenere la pelle umida prima di entrare nelle estrazioni.
Se si deve spremere, non usare mai le unghie.
Se stai estraendo con le dita, “la chiave è essere gentili”, dice Geraghty. “Ogni giorno vedo pazienti che raccolgono, graffiano ed estraggono macchie sulla loro pelle, e questo li mette a rischio di cicatrici permanenti.”
Ecco un primer: inizia con le mani completamente pulite e ricorda di non posizionare le dita troppo vicino al punto nero. “Allargali un po’ in modo che il punto nero venga estratto più facilmente da un livello più profondo all’interno della pelle”, afferma Rouleau. Durante la spremitura, spostare le dita per rendere più facile e per evitare di creare segni. “Ad esempio, posiziona le dita alle tre e alle nove, e poi alle cinque e alle dieci, poi alle due e alle sette”, dice. Non usare le unghie, per non forare la pelle.
Meglio ancora, utilizzare uno strumento estrattore.
Uno strumento estrattore viene utilizzato in ufficio dalla maggior parte degli estetisti, quindi se stai cercando di replicare da vicino il tuo viso preferito, è la soluzione migliore. Per usarlo correttamente, posizionare le punte aperte su ciascun lato del comedone. Rouleau dice di mantenere il corpo della pinzetta perpendicolare al punto in cui si sta estraendo e mantenere la parte curva delle punte sulla pelle. “Premere delicatamente su ciascun lato del punto nero fino a quando non inizia a rilasciare”, dice. “Applica una pressione lenta e uniforme, e una volta che sei in grado, pizzica leggermente le pinzette e tira il materiale oscurato dalla pelle per estrarlo. Se il comedone non rilascia facilmente, non continuare a tentare l’estrazione.”
Quando hai finito, pulisci delicatamente la pelle con un toner antibatterico e senza alcool come il suo toner Detox a risposta rapida.
Esfoliare regolarmente.
Per l’esfoliazione, optare per gli acidi. “Preferisco di gran lunga gli esfolianti chimici a quelli fisici, il che significa passare a peeling chimici e alfa idrossiacidi rispetto a uno scrub”, afferma Robinson. “Scrub può causare microtears nella pelle.”Tieni d’occhio ingredienti come acido glicolico, acido lattico e acido salicilico.
In particolare, Robinson ama l’acido salicilico, che può immergersi in profondità nei pori e sciogliere il sebo che causa l’intasamento. “Essenzialmente mantiene i pori aperti e puliti”, dice. Amiamo BeautyRx Skincare Dermstick per i pori, dal momento che puoi usarlo per esfoliare aree più piccole e soggette a punti neri come il naso.
Utilizzare una striscia di pori.
Un vecchio ma un goodie, questi aiutano a sbarazzarsi di punti neri nel modo più semplice: da spennare fuori. “È essenzialmente mettere un cerotto sul naso”, dice Robinson. “Quindi, se la pelle è stata adeguatamente preparata con acqua calda e il poro è aperto, l’aspirazione dalla rimozione della striscia solleverà i detriti intrappolati in superficie.”Detto questo, non stanno davvero trattando i punti neri; stanno solo rimuovendo la parte più alta (e visibile). Bioré Charcoal Deep Cleansing Pore Strips accoppia il potere schiarente con il carbone di legna, che ha proprietà disintossicanti.
Assicurati di idratare.
Anche se il petrolio contribuisce ai punti neri, evitarlo si ritorcerà solo contro. Infatti, mantenere i livelli di olio della pelle bilanciati (contro inesistenti) è la chiave per ridurre al minimo i punti neri. Mentre alcuni oli pesanti, come l’olio di avocado, possono ostruire i pori, la mancanza di olio fa sì che la pelle ne produca di più—il che porta, hai indovinato, a più sblocchi.
“La pelle eccessivamente secca può iniziare a produrre un eccesso di olio che causa punti neri”, afferma l’estetista delle celebrità di New York Christine Chin. “Assicurati di mantenere un normale flusso di olio dai pori mantenendo equilibrato il livello di umidità della pelle.”Prova una crema idratante con olio di squalano, che funge da emolliente ma non è comedogenico—è il meglio di entrambi i mondi.
Applicare un retinoide topico.
Geraghty consiglia di utilizzare un retinoide topico, come la crema di tretinoina da prescrizione o il trattamento dell’acne Differin Adapalene Gel 0.1% da banco. I retinoidi non hanno eguali nella loro capacità di stimolare il turnover cellulare, rimuovendo le cellule morte della pelle e riducendo le possibilità di formazione di uno zoccolo. “Uno strato molto sottile applicato prima di coricarsi può aiutare a esfoliare la pelle, sbloccare i pori, ridurre l’untuosità e rimuovere e prevenire piccoli punti neri e brufoli”, afferma.
Prova alcuni gadget.
Se le dita non sono sufficienti per estrarre in modo sicuro un punto nero, ci sono alcuni strumenti che dovrebbero rendere più facile. Mona Gohara, medico., un dermatologo nel Connecticut, raccomanda un estrattore di comedone metallico, come questo è quello che usa in ufficio. Siamo anche grandi fan delle spatole di pelle che vibrano per aiutare a scavare l’accumulo nei pori.
Ci sono anche dei pori vuoti, che letteralmente succhiare i detriti fuori della vostra pelle. Ma vale la pena fare qualche ricerca prima di usarne una, poiché a volte possono essere troppo forti e fare più male che bene. Gohara ama come Lonove vacuum poiché ha un’aspirazione delicata e una luce blu per calmare l’infiammazione.
Tuttavia, se hai una pelle profonda, vale la pena sbagliare sul lato della cautela. “Quelli di noi con la pelle marrone hanno più tendenza all’iperpigmentazione con le procedure”, afferma Gohara. “Raccomando di stare lontano dall’aspirazione e di attaccare con metodi delicati come le estrazioni di vapore per evitare traumi cutanei.”
l’Uso di vitamina C.
Certo, ingredienti come beta idrossi acidi e perossido di benzoile grande lavoro su acne e pori ostruiti. Ma il tuo ingrediente schiarente preferito, la vitamina C, può effettivamente essere incredibilmente potente per eliminare i punti neri. “Un punto nero è semplicemente olio che è venuto in superficie e ossidato a causa del contatto con l’aria aperta”, afferma Rouleau. “Questa ossidazione è ciò che fa sì che i punti neri diventino neri. Per combattere questo processo e mantenere l’olio dall’ossidazione così rapidamente, utilizzare un antiossidante come la vitamina C.”
Osserva che è fondamentale utilizzare una forma stabile di vitamina C, poiché le forme instabili possono ossidarsi rapidamente e causare ancora più punti neri. (Scopri di più dei migliori sieri di vitamina C al negozio.)
Imparare a lasciar andare di un testardo blackhead.
Dovresti davvero prendere di mira i punti neri più scuri e più evidenti fin dall’inizio. Ma se uno di quei punti neri scuri non si apre, fai un respiro profondo e lascia che sia. “La mia regola generale è tre scioperi e sei fuori”, dice Rouleau. “Significa che se non esce dopo tre tentativi, non farlo più o rischierai di danneggiare la tua pelle o potenzialmente di rompere un capillare.”Se non esce, significa che non è il momento di rimuoverlo. Puoi tornarci un altro giorno. È meglio che causare danni.
C’è anche, ovviamente, la possibilità che ciò che pensi sia un comedone potrebbe non essere affatto un comedone. Geraghty sottolinea che le cisti profonde o milia possono mascherarsi da punti neri, ed entrambi richiedono una visita al dermatologo poiché entrambi richiedono più di una semplice estrazione.
Prova un HydraFacial.
Se si lotta con i punti neri costanti, Gohara consiglia di provare un HydraFacial, che accoppia un’aspirazione delicata per rimuovere i detriti intrappolati e quindi infonde la pelle con l’umidità—pensalo come un viso amplificato. “Questo è un ottimo modo per mantenere i pori puliti senza strippare eccessivamente la pelle dall’umidità”, afferma Robinson.
Vedere un professionista.
A volte è meglio lasciare che un professionista gestirlo. “Se è una lotta per ottenere i punti neri e non stai ottenendo risultati, allora sicuramente vedi un professionista”, dice Rouleau.
“È più sicuro vedere un estetista o un dermatologo ben addestrato che può eseguire estrazioni in ufficio o microdermoabrasione”, afferma Geraghty. “Microdermoabrasione è un trattamento esfoliante delicato che spesso coinvolge una piccola penna o bacchetta che agisce come un mini sabbiatrice e aspirapolvere in uno.”
Segnalazione aggiuntiva di Emily Rekstis e Bella Cacciatore