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Per secoli, la Cina e altri paesi asiatici hanno abbracciato la terapia a base di erbe. Ora, l’Occidente sta prendendo piede l’atemporalità di questa antica medicina e ha iniziato a incorporare erbe cinesi nel trattamento di una vasta gamma di problemi di salute.
“Ci sono diversi studi che dimostrano la sicurezza e l’efficacia della medicina erboristica cinese”, osserva l’erborista cinese certificata e autorizzata Galina Roofener, LAc. “Ma solo perché è naturale non significa che sia privo di problemi. Trattare le erbe cinesi come una prescrizione-prima ottenere una valutazione da un professionista qualificato prima di prendere qualsiasi cosa.”
Discute di ciò che dovresti sapere prima di prendere le erbe cinesi.
Che cos’è l’erboristeria cinese?
La medicina di erbe cinese usa le erbe per migliorare la salute. “La più grande differenza tra erboristeria occidentale e tradizionale cinese è che gli erboristi non trattano sintomi o malattie. Trattano interi esseri umani, compresi i loro modelli di sintomi”, afferma Roofener.
La medicina erboristica cinese ha migliaia di anni di dati per eseguirne il backup. “Nel corso della storia, gli imperatori cinesi hanno lavorato per preservare e moltiplicare la conoscenza delle epoche precedenti. Ciò significa che oggi abbiamo quasi 2.000 anni di registrazioni chiaramente scritte su come le erbe e le combinazioni di erbe funzionano in persone diverse.”
La terapia a base di erbe cinese può venire sotto forma di:
- Granuli o capsule facili da digerire.
- Tè, estratti liquidi e polveri.
- Una formula tradizionale.
- Una formula personalizzata che il tuo erborista crea per te.
“Usiamo formule tradizionali che consistono in alcune erbe che hanno ruoli strettamente designati. Alcuni di loro sono i principali ingredienti attivi che affrontano il reclamo principale. Altri possono affrontare reclami o sintomi secondari”, afferma Roofener. “Ecco perché personalizziamo la maggior parte delle formule a base di erbe per ogni persona.”
Come funzionano le erbe della medicina cinese
Roofener dice che la medicina erboristica cinese è radicata nel concetto di differenziazione del modello. La differenziazione del modello consiste nell’identificare la raccolta di segni e sintomi da testa a piedi di una persona.
” Non curiamo le malattie. Trattiamo modelli e pazienti”, spiega. “Pensa ai molti habitat distinti sul nostro pianeta: il deserto del Sahara, la palude della Florida, il deserto del Canada. Dobbiamo prenderci cura di ogni habitat a modo suo”, dice.
Lei dice, per esempio, “Non importa quanto erbicida abbiamo messo in palude. Qualcosa sarà sempre in grado di crescere lì perché l’ambiente è ospitale ad esso. Anche i nostri corpi hanno un ambiente interno distinto che richiede un approccio unico. Non importa quanti antibiotici ti diamo – se il tuo ambiente interno accoglie il problema, avrai ancora il problema. Quindi cerchiamo di bilanciare il corpo per creare un ambiente che non sia ospitale per i tuoi problemi di salute.”
Le erbe che realizzano questo sono altamente individualizzate. Ad esempio, menta piperita e cannella sono entrambi noti per essere antivirali. Ma quanto bene funzionano dipende dalla persona.
“La menta piperita è fredda e la cannella è calda. Quindi daresti la menta piperita al paziente che attraversa la menopausa con vampate di calore, ma la cannella è troppo calda per lei”, dice.
“D’altra parte, la cannella sarebbe appropriata per il signore più anziano che potrebbe indossare un cappotto pesante e stivali in estate. È così che evitiamo gli effetti collaterali”, chiarisce.
Quanto tempo ci vuole perché le erbe cinesi funzionino? Roofener dice che il trattamento può estendersi da una o due settimane a molto più a lungo. “Se stiamo curando la febbre o la tosse, sarai pronto ad andare piuttosto rapidamente. Ma se hai una storia di 40 anni di problemi di salute e molteplici malattie croniche, ci vorrà molto più tempo.”
Quali sono i benefici delle erbe cinesi?
Roofener dice che le erbe possono aiutare tutti, ma soprattutto le persone che hanno problemi o sindromi difficili da diagnosticare. Queste condizioni includono:
- Allergie.
- Patologie autoimmuni.
- Effetti collaterali del trattamento del cancro.
- Diarrea e costipazione.
- Problemi di digestione.
- Infertilità.
- Sindrome dell’intestino irritabile.
- Regolazione del sistema immunitario.
- Menopausa.
- Dolore mestruale o endometriosi.
- Affaticamento persistente.
Roofener dice che la formula più comune negli Stati Uniti, chiamata Free and Easy Wanderer (Xiao Yao Wan), regola l’umore ed è ottima per lo stress. Il ginseng è un’altra erba popolare, ma Roofener avverte che non è sicuro per tutti perché può sovrastimolare il sistema nervoso centrale.
Le erbe cinesi sono sicure?
Roofener è tra i molti che hanno fatto ricerche approfondite sulla sicurezza delle erbe cinesi. “Un’importante misura di sicurezza nella medicina occidentale e orientale convenzionale è la funzionalità epatica e renale. Questi organi ci aiutano ad eliminare droghe ed erbe dal corpo”, spiega.
” Nel corso di uno studio di sette anni, non abbiamo avuto un singolo risultato di laboratorio mostrare problemi ai reni o al fegato. E su 333 pazienti, abbiamo avuto solo cinque casi molto lievi di prurito o mancanza di respiro a causa di reazioni allergiche”, dice.
Roofener nota anche che la frequenza con cui gli erboristi vedono i loro pazienti aumenta anche la sicurezza. “Non c’è modo che ti darò una formula per un anno intero e la riempirò senza rivederti, a differenza delle prescrizioni della medicina occidentale. Non andrai mai piu ‘ di otto settimane prima che ti rivaluti. E se hai qualche cambiamento di condizione o sintomo, potrei vederti settimanalmente per aggiustare la formula secondo necessità.”
Come trovare un erborista qualificato
Se sei interessato a provare le erbe cinesi, inizia parlando con il tuo medico. Se il medico si cancella, cercare un erborista addestrato e autorizzato. Quindi assicurarsi che l’erborista è disposto a lavorare con il medico e utilizza erbe di alta qualità.
” La gente dovrebbe cercare un professionista che è bordo certificato in medicina tradizionale cinese a base di erbe o medicina orientale. La certificazione del National board serve come motivo per una licenza statale. Significa anche che l’erborista ha completato la sua educazione all’erboristeria cinese e ha superato un esame rigoroso”, aggiunge Roofener.
” Può essere fonte di confusione, tuttavia, perché diversi stati hanno titoli diversi per gli erboristi. Il modo migliore per trovare qualcuno che è qualificato è quello di visitare la Commissione nazionale di certificazione per l’agopuntura e Directory Practitioner di medicina orientale.”
Cosa aspettarsi quando si assumono erbe medicinali cinesi
Al primo appuntamento, il tuo erborista chiederà una storia dettagliata della salute, comprese le malattie passate e attuali. Vorranno anche sapere quali farmaci stai prendendo. Questo è importante perché erbe e farmaci potrebbero non interagire bene insieme.
Sia il tuo erborista che il tuo medico dovrebbero seguire i tuoi progressi. Controllare la funzionalità epatica e renale regolarmente assicura che si sta metabolizzando (elaborazione) erbe correttamente. Roofener dice anche che è fondamentale che non si tratti mai di auto-trattamento con le erbe.
“Le erbe cinesi sono una componente importante della terapia olistica. In mani allenate e con controllo medico, è una buona medicina. Tuttavia, non dovrebbero essere usati come sostituti delle solite cure mediche.”
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- terapia olistica medicina tradizionale cinese