Il bambino sta facendo di nuovo. Stanno camminando in uno schema strano. Sono paralizzati davanti al lavandino. Stanno facendo la stessa domanda più e più volte, e non puoi farli smettere. Hai versato su tutti i libri tipici genitori, ma questo capitolo è sicuramente mancante. Cosa dovresti fare? Come dovresti aiutare tuo figlio a scollarsi? È doloroso guardare qualsiasi bambino con disturbo ossessivo compulsivo, ma quando è il tuo, è straziante.
A volte è difficile sapere da dove cominciare.
Nella mia pratica di terapia, ho lavorato con molti genitori allevando un bambino con OCD. Hanno tutti lo stesso sguardo impazzito nei loro occhi, supplicandomi di farlo smettere.
Mi rimbocco le maniche e inizio. Non solo con il bambino con OCD, ma anche con la famiglia.
Quando hai un bambino con OCD, puoi giocare un ruolo importante nell’aiutare o inavvertitamente danneggiare il problema. Il mio obiettivo è insegnare ad ogni genitore ad essere un aiutante.
Comincio insegnando loro a non fare queste 5 cose:
#1) Non date per scontato il vostro bambino con OCD sarà ” crescere fuori di esso.”
A volte la negazione è beatitudine. Se non riconosco il problema, andrà via. Sfortunatamente, questo è un pensiero difettoso che spreca tempo prezioso. Tempo che potrebbe essere speso insegnare a un bambino con OCD competenze preziose su come schiacciare la bestia OCD.
Non ascoltare familiari e amici ben intenzionati, ma mal informati. Non ascoltare nemmeno i pediatri disinformati che potrebbero non dare a OCD la rapida attenzione che merita disperatamente.
Fidati del tuo intestino. Fidati del tuo istinto di mamma (o papà). Ottenere il vostro aiuto bambino e farli aiutare subito. Prima viene trattato un bambino, migliore è la prognosi a lungo termine.
#2) Non dire a tuo figlio con OCD di ” fermarlo!”
OCD non è un disturbo comportamentale è un disturbo del cervello. Essendo tale, il bambino non può farne a meno quando il loro cervello sta dicendo loro di toccare cinque volte o di lavarsi le mani fino a quando non si sente “giusto.”
Quando i genitori dicono ai loro figli di “fermarlo”, comunicano al loro bambino che non hanno la minima idea di come funziona il DOC. Il tuo bambino probabilmente si sente già pazzo e” strano ” per avere quei pensieri e compulsioni, non vuoi aggiungere a quei pensieri che odiano se stessi.
Fermare un comportamento compulsivo non è un’impresa semplice. Immagina di avere il peggior prurito che tu abbia mai avuto. Voglio dire poison ivy-male. Se ti dicessi di smettere di prudere, sarebbe più facile non prudere? Probabilmente no. Per la maggior parte dei bambini con OCD, questo è il livello di intensità che sentono quando una costrizione prude il loro cervello. Avranno bisogno di molto più supporto di un semplice “fermalo” da te.
#3) Non inavvertitamente collaborare con OCD di tuo figlio
Il tuo bambino ha paura di toccare il telecomando. Si accende i canali per lui. Il tuo bambino non può toccare l’asciugamano, quindi lo fai per lui. Il bambino può sedersi solo sul sedile del passeggero sinistro della vettura, in modo da assicurarsi che nessun altro si siede lì.
Quando si apre la strada accidentata di OCD per il vostro bambino non si sta facendo loro alcun favore nel lungo periodo.
Può essere difficile guardare il tuo bambino soffrire e non fare nulla per renderlo migliore. Soprattutto se toccare il telecomando o fissare il sedile “giusto” per loro farà il trick…in a breve termine. Ma, a lungo termine si sta creando più danni.
Il bambino ha bisogno di imparare a bullo OCD indietro e quando si partner con il loro OCD, che rende ancora più difficile da fare.
Fare marcia indietro e non far parte del DOC di tuo figlio potrebbe richiedere tempo. Alcuni bambini hanno una tale angoscia acuta, è solo umano aiutarli a superare la loro giornata. Lo capisco perfettamente. Dico ai genitori di essere consapevoli che l’obiettivo finale è quello di non abilitare l’OCD.
Mi piace personificare OCD e renderlo un personaggio che tuo figlio deve battere. Chiamarlo un nome sciocco è ancora meglio e rende più facile parlare in tutte le situazioni. Suggerisco che nel corso del tempo i genitori usano un linguaggio del tipo: “Dì al tuo OCD che non lo aiuterò.”
In questo modo tuo figlio sa che non stai cercando di essere non supportato, ma piuttosto stai cercando di aiutarli a battere il disturbo ossessivo compulsivo.
#4) Non lasciarti ingannare da OCD
OCD è molto sfuggente. Non vuole essere scoperto. I bambini sono spesso complici di OCD. Vogliono fare tranquillamente i loro rituali senza che nessuno si concentri su di loro o sul loro comportamento bizzarro.
I genitori spesso non guardano abbastanza duro o abbastanza profondo quando si tratta di OCD. Verranno nel mio ufficio preoccupati per uno o due dei comportamenti compulsivi del loro bambino, mancando almeno una dozzina che sono sotto copertura.
Quando tuo figlio ha un disturbo ossessivo compulsivo, devi prestare molta attenzione. Non si vuole più di scrutare ogni azione, ma anche non si vuole essere ingenui e avere la testa sotto la sabbia.
Vuoi guardare sottilmente il comportamento di tuo figlio. Poniti domande come:
Stanno ripetendo comportamenti senza motivo?
Stanno facendo le cose un certo numero di volte (in 3 per esempio)?
Camminano in schemi strani intorno alla casa?
Fanno strani gesti facciali o smorfie?
Muovono gli occhi in modi strani?
Fanno toccare nei modelli?
Portano le mani come se fossero separate dal loro corpo?
Evitano di toccare qualcosa in modo coerente?
Fanno domande più e più volte e non sembrano mai soddisfatti?
Impiegano un tempo insolitamente lungo per svolgere un compito semplice?
Evitano categoricamente di fare qualcosa e si sentono angosciati quando li fai fare?
Queste domande sono solo alcune delle centinaia di domande che puoi farti quando guardi il comportamento di tuo figlio.
Se non sei sicuro, chiedi a tuo figlio: “Cosa ti fa fare questo?”o” Qual è la parte peggiore di farlo?”e vedere cosa dicono. Alcuni bambini sono imbarazzati e offriranno rapidamente una scusa anche se è OCD, ma altri saranno prossimi se si prende il tempo di chiedere.
Più rituali passano inosservati, peggio può diventare il disturbo ossessivo compulsivo. Quando si rimuove la segretezza intorno a quei comportamenti rituali, il bambino è molto più probabile che a lavorare su di loro.
#5 Non completare inconsapevolmente i rituali OCD di tuo figlio
I genitori non sempre sanno di essere implicitamente coinvolti nei rituali del loro bambino. Se tuo figlio “confessa” costantemente comportamenti o pensieri che non ha effettivamente fatto, potrebbe avere un disturbo ossessivo compulsivo confessionale.
Una forma di controllo del comportamento comporta chiedere al genitore se il pensiero o il comportamento sono a posto. Alcuni bambini vogliono rassicurazione che il loro pensiero è normale o la loro percezione è sbagliata.
Ecco alcuni esempi di comportamento di controllo confessionale. La maggior parte di questi comportamenti sono in genere diretti alla mamma (noi fortunati):
“Mamma, ho appena pensato che sei grasso.”
” Il mio tono era maleducato proprio ora?”
” Ho pensato che volevo prendere quel coltello e pugnalarti.”(Quando non sono arrabbiati)
” Penso di aver tradito il mio test. Non so come, ma mi sento di averlo fatto.”
” Mi dispiace di averti urtato.”(Quando non l’hanno fatto)
” Penso di aver ammaccato la macchina quando sono passato.”
Questa è solo una manciata di migliaia di commenti e domande che tuo figlio può chiederti quando ha un disturbo ossessivo compulsivo confessionale.
Completi il ciclo quando dici cose come:
“Non eri scortese solo ora. Va tutto bene.”
” Tutti abbiamo pensieri spaventosi, ma non li facciamo. Va tutto bene.”
” Sei una persona onesta. Non hai tradito il tuo test.”
” Non mi hai urtato. Va tutto bene.”
” Non hai ammaccato la macchina. Senti, va tutto bene.”
Anche se offrire rassicurazione al tuo bambino potrebbe non sembrare una cosa negativa, quando si tratta di un comportamento compulsivo, stai completando il ciclo rituale.
Il ciclo assomiglia a questo:
#1) Pensiero irrazionale (pensiero ossessivo): Penso di aver ammaccato la macchina.
#2) Comportamento compulsivo (chiedere rassicurazione): “Mamma, mi dispiace. Credo di aver ammaccato la macchina.”
#3) Assurance received (ciclo rituale completo): “Tesoro, va bene. Non l’hai ammaccata.”
Sfortunatamente, le tue rassicurazioni non durano a lungo. Alimenta il ciclo OCD e lo rende più forte. Il vostro bambino avrà più domande. Nuove domande. Nuove preoccupazioni. Il ciclo OCD è sempre affamato di più.
Puoi aiutare tuo figlio non completando il ciclo.
#1) Pensiero irrazionale (pensiero ossessivo): penso di aver ammaccato la macchina.
#2) Comportamento compulsivo (chiedere rassicurazione): “Mamma, mi dispiace. Credo di aver ammaccato la macchina.”
#3) Ciclo interrotto: “Dì al tuo OCD che non sto parlando con lui.”
L’avvio di questo processo potrebbe essere sconvolgente per tuo figlio all’inizio, ma col tempo impareranno che non completerai il loro ciclo OCD.
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Genitorialità un bambino con OCD può sentire come un spaventoso, esperienza solitaria. Ma non siete soli. Di seguito sono riportate alcune risorse per supportarti.
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