Il lavoro prodromico è spesso chiamato “falso lavoro” ed è da qualche parte tra le contrazioni di Braxton Hicks e le contrazioni del lavoro attivo. Il lavoro prodromico è una parte del lavoro, che si verifica prima del lavoro attivo, ma non progredisce verso la consegna.
” Prodromal “deriva da una parola greca che significa” precursore.”Questa è una grande spiegazione per questo tipo di lavoro poiché in genere arriva ore, giorni o settimane prima dell’inizio del lavoro attivo.
Che cos’è il lavoro prodromico?
Il lavoro prodromico consiste in contrazioni che possono essere abbastanza regolari (tra 5-10 minuti di distanza) e possono essere dolorose come le contrazioni del lavoro attivo, più delle contrazioni di Braxton Hicks. In genere ogni contrazione durerà poco meno di un minuto.
Queste contrazioni sono preparatorie. Si suggerisce che essi possono aiutare a incoraggiare il bambino in una posizione di parto adatto, che preparano i muscoli, legamenti e bacino per il lavoro attivo, e possono aiutare a preparare la madre per quello che sta arrivando presto: lavoro attivo.
Come posso dire la differenza tra contrazioni prodromiche e attive del lavoro?
Anche se le contrazioni prodromiche del lavoro arrivano a intervalli abbastanza regolari e possono essere più dolorose che scomode, c’è spesso una pausa tra queste contrazioni e il lavoro attivo. Le contrazioni prodromiche NON lo fanno:
- avanzamento del lavoro
- aumento dell’intensità
- aumento della frequenza
- causa continua dilatazione o effacement della cervice (può influenzare in una certa misura)
Sarò in grado di distinguerli senza un esame dal mio operatore sanitario?
Non è sempre facile determinare a casa se ciò che stai vivendo è la “cosa reale” o meno. Le contrazioni prodromiche del lavoro possono accadere molto vicine (diciamo, ogni 5 minuti) e possono essere più dolorose delle contrazioni di Braxton Hicks che hai già attraversato.
Per le donne che hanno sperimentato il lavoro prodromico prima, possono essere in grado di risolvere se stanno vivendo il vero affare. Tuttavia, se è la tua prima gravidanza o se non hai attraversato un travaglio prodromico in precedenti gravidanze, potrebbe essere necessario un viaggio dal medico per essere sicuro.
La maggior parte degli operatori sanitari inizierà raccogliendo informazioni sui tempi delle contrazioni se sono aumentati di intensità e per quanto tempo sono andati avanti (quindi assicurati di scriverlo!). Il medico o l’ostetrica probabilmente eseguirà un esame pelvico per capire se la cervice ha iniziato a dilatarsi. Se non vi è alcun segno di dilatazione, o se è lo stesso dell’ultimo esame o di un piccolo cambiamento, allora è probabile che si verifichi un travaglio prodromico.
Sono imbarazzato a chiamare il mio medico / ostetrica perché non sono sicuro che sia la cosa reale…cosa dovrei fare?
Chiama il tuo medico / ostetrica! Se è tra soffrire di un po ‘ di imbarazzo e avere una nascita accidentale a casa senza un operatore sanitario, sembra una scelta abbastanza facile. Come detto sopra, può essere difficile, se non impossibile, per dire la differenza tra lavoro attivo e prodromico senza un esame pelvico dal vostro medico.
Ricorda: il tuo operatore sanitario sente questa domanda tutto il tempo. Non siete soli!
Quali sono i segni che il lavoro prodromico potrebbe progredire in lavoro attivo?
Come abbiamo detto sopra, non è sempre possibile dire quando le contrazioni prodromiche sono diventate contrazioni attive del lavoro senza un esame pelvico. Tuttavia, se le contrazioni iniziano accadendo a intervalli molto regolari sotto 5 minuti di distanza, durano più di 1 minuto ciascuno, e questo accade consecutivamente per oltre 1 ora, potrebbe essere il momento di chiamare il medico. Lui o lei può farvi sapere in quel momento se è necessario procedere alla posizione parto o semplicemente per avere un appuntamento.
Come posso far fronte al lavoro prodromico?
Durante le contrazioni prodromiche del lavoro, è importante assicurarsi di riposare. Poiché non vi è il potenziale per il lavoro attivo a verificarsi non troppo tardi, si suggerisce di conservare la vostra energia per il lavoro effettivo e la consegna.
Ecco le cose che puoi provare a fare per tenere la mente lontana dalle contrazioni:
- Fai una doccia calda (non un bagno nel caso in cui tu sia dilatato del tutto).
- Se inizia di notte, cerca di dormire un po’.
- Fai un pisolino.
- Sgranocchiare alcuni snack.
- Bere acqua e / o una bevanda sportiva.
- Prova l’attività leggera, come l’imballaggio della borsa per l’ospedale.
- Fai una breve passeggiata.
- Fai cose che ti calmano: leggi un libro, bevi una tisana sicura, ascolta musica, medita, ecc.
Cerca DI NON:
- Fai compiti più estenuanti come cucinare, pulire o esercitare.
- Ti senti male a chiedere aiuto! Non devi aspettare fino a quando il tuo bambino arriva per chiedere assistenza.
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