Secondo l’American Time Use Survey (ATUS), compilato dal Bureau of Labor Statistics degli Stati Uniti,1 le prime tre attività nella vita quotidiana degli americani stanno lavorando, dormendo e guardando la televisione. Nessuna di queste attività è particolarmente sorprendente, ma la quantità di tempo che consumano quotidianamente è cambiata dal 2003, quando è iniziata l’indagine. L’analisi di Deloitte di questi risultati ha rivelato alcune tendenze interessanti.
Work-Life Balance
Gli americani potrebbero essere alla ricerca di modi per creare un divario più distinto tra lavoro e vita domestica. Secondo l’indagine, gli americani con posti di lavoro a tempo pieno stanno spendendo più tempo al lavoro e sulle attività legate al lavoro nei giorni feriali di quanto hanno fatto in 2003-circa 8.4 minuti in più, in media. Tuttavia, la quantità di tempo che trascorrono in tali attività nei fine settimana è diminuita di circa quattro minuti nello stesso periodo.
Forse a causa dei progressi tecnologici, che possono facilitare la comunicazione a lunga distanza e il flusso di lavoro, la percentuale di lavoratori a tempo pieno che si impegnano in viaggi d’affari nei giorni feriali è diminuita dall ‘ 80,9% nel 2003 al 77,5% nel 2017. Il pendolarismo quotidiano, d’altra parte, è diventato più dispendioso in termini di tempo. Dopo aver tenuto relativamente stabile tra il 2003 e il 2016, i pendolari per i lavoratori a tempo pieno sono aumentati di oltre cinque minuti tra il 2016 e il 2017, quando hanno una media di 52,2 minuti ogni giorno della settimana, secondo il sondaggio.
Tempo di TV
Le attività per il tempo libero hanno registrato una leggera tendenza al rialzo dal 2003, secondo il sondaggio. Cosa stanno facendo le persone con il loro tempo libero in più? Guardare la TV. Più della metà del tempo registrato nella categoria tempo libero e sport del sondaggio viene speso a guardare la TV, una frazione che è aumentata nel corso degli anni del sondaggio.
È interessante notare che la percentuale di persone che guardano la TV in un giorno feriale medio è scesa dal 78,4% nel 2003 al 76,2% nel 2017. Week-end guardando, tuttavia, è aumentato da 79,7 per cento a 81.2 per cento nello stesso periodo, secondo il sondaggio. E quelli che stanno guardando la televisione ne stanno guardando di più: la quantità media di tempo trascorso a guardare la televisione al giorno è aumentata di 35 minuti nei fine settimana e di 11 minuti nei giorni feriali tra il 2003 e il 2017, secondo l’ATUS.
Salute e benessere
In media, gli americani dormono di più: 8,5 ore in una tipica notte settimanale rispetto a 8,3 ore nel 2003, e il tempo di sonno settimanale medio complessivo è aumentato di quasi 100 minuti negli ultimi 13 anni. Mentre positivo, questi risultati non sono necessariamente definitivi. I dati del sondaggio traccia solo il tempo di sonno complessivo, compresi i sonnellini e gli attacchi di insonnia, ed è generalizzato e riportato nel complesso. È improbabile, dati questi dati, che ogni americano ottenga 8,5 ore di sonno ininterrotto a notte su base regolare. Inoltre, coloro che svolgono lavori a tempo pieno dormono in media 34 minuti in meno rispetto al campione nazionale, che comprende studenti, lavoratori part-time e pensionati.
Più decisamente, però, gli americani non si stanno esercitando di più. In media, la quantità di tempo che gli americani trascorrono in sport, esercizio fisico e ricreazione è rimasta stabile solo tra il 2003 e il 2017. Sebbene una parte maggiore della popolazione (in particolare quelli tra i 15 e i 24 anni, dai 25 ai 54 anni e dai 65 anni in su) stia partecipando a programmi sportivi, di esercizio e di ricreazione, la quantità di tempo speso per tali attività è diminuita tra il 2003 e il 2017 (per tutti tranne il gruppo di età 65 – plus) nei giorni feriali.
Mettere tutto insieme
Sapere come gli americani trascorrono il loro tempo può essere particolarmente importante per le aziende che cercano di promuovere il benessere e l’equilibrio vita-lavoro. Poiché le persone stanno dedicando più tempo al lavoro e al lavoro, ecco alcune cose da considerare:
Istituire politiche di lavoro flessibili. Se i concetti abilitati alla tecnologia come il lavoro a distanza si stanno dimostrando efficaci, le aziende potrebbero volerli adottare in modo più ampio, in particolare per i lavoratori che hanno lunghi spostamenti.
Supporta più sonno. Anche se i risultati del sondaggio sono incoraggianti, non è chiaro se gli americani stanno ottenendo più sonno su base regolare. Mentre la ricerca può essere necessaria per una risposta definitiva, considerando la relazione tra sonno e salute generale rimane importante.
Promuovere opzioni di esercizio alternative. Come il tempo degli americani speso per lo sport, l’esercizio fisico e la ricreazione è in declino, può essere utile ripensare le routine di fitness. Programmi di allenamento più brevi e la promozione di diete più sane possono essere utili per gli americani che lottano per fare il tempo per l’attività fisica.
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Capire come le persone trascorrono il loro tempo può aiutare le aziende a connettersi meglio con i consumatori in modo che possano offrire prodotti e servizi appropriati attraverso le piattaforme giuste. I dati relativi all’utilizzo del tempo possono anche aiutare le aziende a identificare i cambiamenti nelle preferenze dei consumatori, migliorare la vita dei clienti o creare e ampliare i mercati. Fornire soluzioni in grado di promuovere stili di vita più sani e un migliore equilibrio tra lavoro e vita privata può anche potenzialmente aumentare la felicità dei consumatori.
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—di Akrur Barua, economista con Deloitte Services India Pvt. Ltd.il team di ricerca ed eminenza; e Lester Gunnion, economista e analista senior presso Deloitte Research, Deloitte Services LP