Mahi Mahi al forno

Pin lungo per Mahi Mahi al forno

La ricetta Mahi Mahi al forno di oggi è una succulenta cena gourmet che puoi preparare in 30 minuti. Pesce Mahi Mahi fresco e succulento al forno e servito con una salsa di capperi di aneto ciliegia brillante per un’esplosione di sapore in più!

 Un filetto di mahi mahi al forno su riso nero e un po 'di salsa di ciliegie sopra le righe

Un filetto di mahi mahi al forno su riso nero e un po' di salsa di ciliegie sopra le righe

La deliziosa ricetta di oggi è in collaborazione con i miei amici di Sealand Quality Foods. Fornitori canadesi di carni e frutti di mare di qualità premium consegnati a casa tua!

Ho ricevuto la mia prima scatola da Sealand Quality Foods con un enorme sacchetto di filetti Mahi Mahi confezionati singolarmente. Ogni filetto è stato perfettamente pulito, tagliato e confezionato super fresco. Perfetto per la mia ricetta Mahi Mahi!

due mani in possesso di una scatola di Sealand alimenti scatola di consegna

due mani in possesso di una scatola di Sealand alimenti scatola di consegna

Questa consegna seriamente mettere un sorriso sul mio viso! Era quella sensazione quando ti chiedi, perché non l’ho fatto prima?

Una mano che tiene un confezionati singolarmente Mahi Mahi Filetto pronto per scongelare e cuocere in forno

Una mano che tiene un confezionati singolarmente Mahi Mahi Filetto pronto per scongelare e cuocere

MAHI MAHI PESCE

Ecco un divertente racconto esotico Hawaiana di pesce. Ogni volta che mi hanno chiesto da sconosciuti (e questo è molto!) come pronunciare il mio nome, continuavo a spiegarlo e a scriverlo e ad un certo punto mi sono stancato di tutto.

Quindi da un po ‘ di tempo, ogni volta che qualcuno mi chiede come pronunciare il mio nome dico una cosa. “Conosci il pesce Mahi Mahi? Beh, e ‘cosi’, tranne un solo Mahi.”Now

Ora, a parte quella storia di formaggio, Mahi Mahi è un pesce così delizioso! Se non l’hai ancora provato, inizia con questa ricetta Mahi Mahi al forno oggi!

COS’È MAHI MAHI

Un pesce colorato, forte e potente che puoi trovare in tutto il mondo. È stato chiamato Mahi Mahi nelle Hawaii e divenne più comunemente noto come quello.

Tuttavia venivano chiamati delfinidi che non sono gli stessi dei delfini!

Il filetto di questo delizioso pesce è moderatamente soda che lo rende ideale per la cottura, grigliate, alla griglia e pan bruciante!

Una forchetta che mostra un morso di mahi mahi pesce al forno texture e succosa pesce al forno

Una forchetta che mostra un morso di consistenza di pesce mahi mahi al forno e pesce al forno succoso

Che sapore ha Mahi Mahi?

Ha un sapore molto delicato e dolce. Per questo si può semplicemente cuocere con semplice condimento, aglio e fette di limone e avrà un sapore fantastico! Non ha alcun sapore o sensazione” di pesce “o” grassa”.

Ora parliamo della ricetta di oggi!

RICETTA MAHI MAHI AL FORNO

Facciamo la ricetta Mahi Mahi. Se fosse estate, farei questa ricetta sulla griglia! Mahi Mahi alla griglia è fantastico! Lo sto cuocendo oggi dato che è piuttosto freddo!

 Ingredienti per la ricetta mahi mahi al forno tra cui: 2 filetti di pesce mahi mahi scongelati, sale e pepe, fiocchi di peperoncino, erbe fresche, fette di aglio e limone e burro

Ingredienti per la ricetta mahi mahi al forno tra cui: 2 filetto di pesce mahi mahi scongelato, sale e pepe, fiocchi di peperoncino, erbe fresche, fette di aglio e limone e burro

Guarda il video completo sopra su Come cucinare Mahi Mahi. Ecco i dettagli:

I filetti di pesce di Sealand Quality Foods sono perfettamente puliti e tagliati, tutto ciò che devi fare è scongelarli.

Una volta rimossa la confezione, probabilmente vorrai asciugare i filetti. Questo aiuta a formare una crosta sul filetto durante la cottura per un grande contrasto di consistenza!

 Teglia da forno a strati con burro, fette di limone, aglio, erbe fresche e pronto per il pesce

Teglia stratificata con burro, fette di limone, aglio, erbe fresche e pronta per il pesce

Poiché il pesce è super delicato e dolce nel sapore, non è necessario condirli pesantemente. Sale, pepe e peperoncino fiocchi (opzionale) è tutto quello che aggiungo ad esso.

Sulla mia teglia, c’è un sottile strato di olio, una spruzzata di burro, aglio tagliato a fette sottili e fette di limone. Le erbe fresche non sono necessarie, tuttavia aggiungono una luminosità al piatto!

stagionato mahi mahi pesce sulla teglia da forno con una noce di burro ontop pronto per andare a cuocere in forno

condite mahi mahi pesce sulla teglia da forno con una noce di burro ontop pronto per andare a cuocere in forno

A quel punto potrai mettere i filetti sul piatto di cottura e un ulteriore tocco di burro sopra i filetti. Bake away!

Cotto mahi mahi diritto di forno con burro fuso tutto è pronto a servire

al Forno mahi mahi diritto di forno con burro fuso tutto è pronto per servire

Quando il pesce è pronto, non dimenticate di prendere il burro sul fondo del piatto da portata e cospargete sopra il pesce per imbastire esso!

COME SERVIRE MAHI MAHI

Una volta fuori dal forno e mentre è ancora caldo, mi piace aggiungere un filo sottile di salsa di aneto ciliegia. Mentre è opzionale e le ciliegie sono certamente stagionali, non posso consigliarlo abbastanza!

Quando il pesce è super caldo fuori dal forno, sarà assorbire qualsiasi sapore si aggiunge ad esso. La salsa è dolce, salato, luminoso, piccante e solo il complemento perfetto per Mahi Mahi pesce.

Salsa di ciliegie

 Ingredienti per la salsa di ciliegie : ciliegie in una ciotola, sale e pepe, erbe fresche in una ciotola, capperi in una ciotola, olio d'oliva in una ciotola, succo di limone in una ciotola e un cucchiaio di miele

Ingredienti per la salsa di ciliegie : le ciliegie in una ciotola, il sale e il pepe, le erbe aromatiche fresche in una ciotola, i capperi in una ciotola, l'olio d'oliva in una ciotola il succo di limone in una ciotola e un cucchiaio di miele

Ecco che cosa avete bisogno:

  • Fresche snocciolate e spezzettate ciliegie
  • succo di limone
  • capperi
  • aneto Fresco, il prezzemolo e l’erba cipollina
  • miele
  • olio d’oliva
  • sale e pepe

potrete mixare tutto insieme in una ciotola e la vostra salsa è pronta!

Quindi cosa succede se non è la stagione delle ciliegie o non hai un debole per le ciliegie? Prova fragole, pesche o qualsiasi frutto a tua scelta.

 Un cucchiaio che trattiene la salsa di ciliegie pronta per mostrarne la consistenza

Un cucchiaio trattenendo la salsa di ciliegie pronta per mostrare la consistenza di esso

Ora per finire il piatto. Ho placcato un po ‘ di riso nero selvatico cotto e broccoli al vapore per la cena di pesce perfetta!

Puoi condirlo con patate arrosto, un’insalata leggera o un po ‘ di pane croccante. I pesci si accoppiano magnificamente con qualsiasi lato tu preferisca.

Prova questo cotto, fantasia ma super semplice, Ricetta Mahi Mahi e illuminare il vostro nuovo anno!

due lastre di cotto mahi mahi filetti di oltre wild reice e un contorno di broccoli al vapore servito con qualche ciliegia fresca in un piatto a parte

due lastre di cotto mahi mahi filetti di oltre wild reice e un contorno di broccoli al vapore servito con qualche ciliegia fresca in un piatto a parte

MAHI MAHI CONSIGLI RICETTA

  • Utilizzare la qualità Mahi Mahi filetti, Ho preso da mia Sealand prodotti alimentari di Qualità.
  • Togliere dalla confezione e scongelare il pesce in frigorifero durante la notte.
  • È meglio asciugare il pesce prima di condirlo in modo da ottenere una bella crosta.
  • Non è necessario condire pesantemente il pesce, perché ha un sapore molto delicato e dolce.
  • Il filetto è molto robusto, probabilmente vorrete grigliarlo se il tempo è caldo e sarà così delizioso!
  • Quando spruzzi la salsa sul pesce, assicurati di farlo bene quando il pesce è ancora caldo e fuori dal forno. Questo è quando il pesce assorbirà tutti i sapori.
  • Servite il pesce subito con i vostri lati preferiti!
  • Raddoppia questa ricetta per una porzione di 4 e puoi persino triplicarla, quadruplicarla o renderla facilmente per le folle più grandi.

Una forchetta di rottura nel forno mahi mahi ricetta per mostrare la pasta texture di pesce al forno

Una forchetta di rottura nel forno mahi mahi ricetta per mostrare la pasta texture di pesce al forno

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Un filetto di mahi mahi al forno su riso nero e un po ' di salsa di ciliegie sopra le righe
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Mahi Mahi al forno

La ricetta Mahi Mahi al forno di oggi è una succulenta cena gourmet che puoi preparare in 30 minuti. Pesce Mahi Mahi fresco e succulento al forno e servito con una salsa di capperi di aneto ciliegia brillante per un’esplosione di sapore in più!
CourseMain Corso, Piatto Principale, i frutti di mare
CuisineAmerican, francese
KeywordBaked Mahi Mahi, Cotto al forno, Mahi Mahi Ricetta, Mahi Mahi, Mahi Mahi Ricetta, a base di pesce

Tempo di Preparazione 5 minuti
Tempo di cottura 20 minuti

Porzioni 2
Calorie 814 kcal
Autore Mahy

Ingredienti

Pesce:

  • 2fillets Mahi Mahidefrosted
  • 1/4teaspoonof sale marino
  • 1/4teaspoonpepper
  • pinchchilli fiocchi
  • 1tablespoonoil
  • 4tablespoonsbutter
  • 1clovegarlicthinly affettato
  • 3sliceslemon
  • 2sprigs di timo fresco e aneto

Cherry Salsa di Aneto:

  • 3/4cupcherriespitted e tritati grossolanamente
  • 1tablespooncapersdrained
  • 1/3cupmixed erbe tritate : soprattutto dillsome il prezzemolo e l’erba cipollina
  • 2tablespoonslemon succo di
  • 1tablespoonhoney
  • 2/3cupolive olio
  • pinchof sale e pepe

Serve:

  • 1cupcooked riso selvatico
  • 1cupsteamed broccoli

Istruzioni

  1. Preriscaldare il forno a 400 gradi F.
  2. Pat i filetti di pesce secco su entrambi i lati con un tovagliolo di carta.
    Ingredienti per la ricetta mahi mahi al forno, tra cui: 2 filetto di pesce mahi mahi scongelato, sale e pepe, fiocchi di peperoncino, erbe fresche, fette di aglio e limone e burro
  3. Condire il pesce Mahi Mahi su entrambi i lati con sale, pepe e un pizzico di fiocchi di peperoncino.
  4. Rivestire la teglia con un sottile strato di olio, metà del burro, fette di aglio, fette di limone ed erbe fresche.
    Teglia da forno a strati con burro, fette di limone, aglio, erbe fresche e pronto per il pesce
  5. Mettere i filetti di pesce conditi sopra le erbe sulla teglia e aggiungere un cucchiaio di burro su ciascuno.
    condito mahi mahi pesce sopra la teglia con una manciata di burro ontop pronto ad andare a cuocere in forno
  6. Cuocere il pesce per circa 16-18 minuti fino a quando i filetti diventano completamente opachi e leggermente dorati.
  7. Mentre il pesce sta cuocendo, prepara la salsa. In una grande ciotola, mescolare tutti gli ingredienti insieme e condire la luce. Sentitevi liberi di aggiungere alcuni fiocchi di peperoncino extra qui o jalapeños per un calcio-sarebbe così buono!
     Un cucchiaio che trattiene la salsa di ciliegie pronta per mostrarne la consistenza
  8. Una volta che il pesce è pronto e fuori dal forno, cucchiaio sopra il burro fuso sul fondo della teglia e condire un po ‘ di salsa di ciliegie dolci lungo il centro del pesce.
    Mahi mahi al forno appena sfornato con burro fuso intorno pronto da servire
  9. Servire il Mahi Mahi al forno su un po ‘ di riso selvatico cotto e broccoli al vapore per un pasto delizioso! Divertiti!!
    Un filetto al forno mahi mahi su riso nero e qualche ciliegia salsa sopra la parte superiore

Ricetta Video

Ricetta di Note

CONSIGLI RICETTA:

Utilizzare la qualità Mahi Mahi filetti di Sealand prodotti alimentari di Qualità.
Togliere dalla confezione e scongelare il pesce in frigorifero per una notte.
È meglio asciugare il pesce prima di condirlo in modo da ottenere una bella crosta.
Non è necessario condire pesantemente il pesce, perché ha un sapore molto delicato e dolce.
Il filetto è molto robusto, probabilmente vorrete grigliarlo se il tempo è caldo e sarà così delizioso!
Quando spruzzi la salsa sul pesce, assicurati di farlo bene quando il pesce è ancora caldo e fuori dal forno. Questo è quando il pesce assorbirà tutti i sapori.
Servire il pesce subito con i vostri lati preferiti!
Raddoppia questa ricetta per una porzione di 4 e puoi persino triplicarla, quadruplicarla o renderla facilmente per folle più grandi.

Nutrition Facts
Baked Mahi Mahi
Amount Per Serving
Calories 814Calories from Fat 621
% Daily Value*
Fat 69g106%
Saturated Fat 17g106%
Cholesterol 123mg41%
Sodium 518mg23%
Potassium 736mg21%
Carbohydrates 27g9%
Fiber 3g13%
Sugar 12g13%
Protein 25g50%
Vitamin A 1475IU30%
Vitamin C 47mg57%
Calcium 49mg5%
Iron 3mg17%
* I valori giornalieri percentuali si basano su una dieta a 2000 calorie.

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