Il corpo umano ha una meravigliosa capacità di guarire se stesso, ma molte persone privano i loro corpi di tale capacità concentrandosi esclusivamente sulla medicina tradizionale per la maggior parte dei disturbi. La medicina olistica adotta un approccio di tutta la persona alle cure mediche e al benessere. Poiché sempre più persone vogliono sentirsi meglio senza fare affidamento sulle droghe, questa è un’area che cresce nella domanda. Diamo uno sguardo più da vicino a cosa è la medicina olistica, da dove viene e come sta facendo la differenza nella salute e nel benessere dei pazienti nel 21 ° secolo.
Che cos’è la Medicina olistica?
La parola olistica significa ” trattare con il tutto.”Da questa definizione, comprendiamo che la medicina olistica coinvolge il benessere di tutta la persona. Un professionista olistico tratterà non solo il disturbo fisico o la condizione, ma anche gli aspetti emotivi, mentali e persino spirituali che aggravano la condizione.
Prendi, ad esempio, un mal di testa. Il professionista olistico esaminerà la salute del paziente e poi oltre, prendendo nota dei livelli di stress, stile di vita e altro ancora. Il professionista può esaminare la dieta del paziente per eventuali carenze, come bassi livelli di vitamina, che possono contribuire al mal di testa. Spesso affrontare queste altre aree può rivelare opzioni di trattamento e prevenzione per il paziente, il che significa ancora maggiore benessere.
Medicina olistica—Una breve storia
La medicina olistica è una parola d’ordine più recente nel mondo della medicina occidentale, ma non è un concetto nuovo. Infatti, nel 6 ° secolo (AC) l’India, l’Ayurveda era una forma di fitoterapia che si concentrava sulla guarigione delle energie all’interno del corpo usando le proprietà medicinali delle piante. Il trattamento a base di erbe utilizzato nelle moderne pratiche olistiche ha avuto origine nell’antica Grecia e Roma, gradualmente facendosi strada verso l’Europa e poi verso le Americhe.
Anche Ippocrate, il padre della medicina moderna, ha adottato un approccio olistico al trattamento delle malattie. Ha incoraggiato l’auto-guarigione del corpo. La scoperta dei germi e il loro ruolo nella causa della malattia ha causato ai medici di allontanarsi dalla guarigione olistica e ha creato una maggiore attenzione sul trattamento dei sintomi e delle condizioni con i farmaci.
È interessante notare che, negli 1960, è iniziato un cambiamento quando le persone hanno iniziato ad allontanarsi dalle droghe moderne e dalla tecnologia medica e spingere per metodi di guarigione più naturali. Nel 1975 si tenne in California la Conferenza Nazionale sulla salute olistica, e solo tre anni dopo nacque l’Associazione medica olistica. Oggi, i professionisti olistici devono passare attraverso una formazione rigorosa simile a quella di un medico, ma con particolare attenzione alle terapie a base di erbe, problemi ambientali e nutrizione oltre ai farmaci convenzionali.
Principi comuni del trattamento olistico
Esistono diversi principi guida fondamentali per la medicina e il trattamento olistico, tra cui:
- La convinzione che tutte le persone hanno innata capacità di guarigione
- La convinzione che un paziente e medico di lavorare insieme come una squadra per affrontare tutte le aree della vita che riguardano la salute e il benessere
- La filosofia di trattamento di un paziente come persona, non la malattia
- La messa a fuoco su come risolvere la causa del male, non solo alleviare i sintomi
- messa a fuoco sulla connessione mente-corpo per il trattamento di tutta la persona
Questi principi aiutare i professionisti a lavorare con i pazienti di scegliere le terapie che intende promuovere una migliore salute generale: mente, corpo e spirito.
Tipi di trattamenti olistici
Ogni professionista olistico avrà il proprio percorso scelto per il benessere, ma ci sono diversi trattamenti di esempio comuni alle pratiche olistiche, tra cui:
1. Agopuntura e digitopressione
Agopuntura utilizza aghi per stimolare le aree del corpo per rilasciare energia o attivare il sistema nervoso per aiutare ad alleviare le condizioni croniche. La digitopressione fa la stessa cosa, ma invece degli aghi, usa una piccola quantità di pressione.
2. Aromaterapia
Aromaterapia utilizza il senso dell’olfatto per aiutare a calmare il corpo e lenire alcuni disturbi. Ad esempio, l’aromaterapia può utilizzare patch di olio di lavanda per migliorare il sonno nei pazienti con insonnia o ansia.
Medicina ayurvedica
La pratica ayurvedica utilizza erbe, metalli e cambiamenti dietetici per affrontare i problemi di salute. Questa pratica si concentra anche su come le persone e i loro ambienti sono strettamente connessi.
Cura chiropratica
La cura chiropratica utilizza una delicata manipolazione della colonna vertebrale e del collo per migliorare la funzione del corpo migliorando la funzione del sistema nervoso. Questo può aiutare a sostenere il trattamento del dolore fisico e muscolare, mal di testa o anche la malattia.
Naturopatia
Naturopatia utilizza trattamenti naturali, tra cui erbe e integratori alimentari, per sostenere la salute generale. Un praticante naturopata può anche incoraggiare l’esercizio fisico e cambiamenti dietetici per aiutare i pazienti a sentirsi meglio.
Massage Therapy
Allentare i muscoli e i tessuti stretti con la massage therapy può supportare la salute generale e il benessere. Molti professionisti olistici useranno il massaggio nei loro trattamenti.
7. Consulenti nutrizionali
Il benessere copre tutto il corpo e include una corretta alimentazione. La consulenza nutrizionale aiuta i pazienti a farsi carico della loro salute mangiando bene per sostenere il lavoro che i professionisti olistici stanno mettendo in.
8. Mental Health Counseling
Poiché la medicina olistica adotta un approccio mente-corpo-spirito alla guarigione, spesso coinvolge la terapia della salute mentale. Quando una persona è attrezzata per gestire lo stress e affrontare le esigenze di salute mentale in modo sano, sono meglio attrezzati per guarire.
Osteopatia
L’osteopatia è simile alla cura chiropratica ma coinvolge più della colonna vertebrale, copre tutto il corpo. Un osteopata può manipolare l’intero sistema muscolo-scheletrico per aiutare a migliorare la funzione dei muscoli e dei nervi e sostenere una struttura ossea forte e sana.
Yoga
Lo yoga è più di una semplice forma di esercizio. Aiuta con la connessione mente-corpo e crea calma nello spirito. Questo supporta la visione olistica del benessere generale.
Olistico Vs. Medicina convenzionale
Se si visita un medico tradizionale con un disturbo o preoccupazione, il medico fornirà soluzioni mediche per prendersi cura dei sintomi. Questi potrebbero includere procedure o farmaci. Se possibile, le soluzioni sradicheranno la malattia e i germi che la causano.
Un professionista olistico scaverà più a fondo per trovare la causa della malattia o dei suoi sintomi. Utilizzeranno quindi più tipi di terapie, spesso in combinazione con le pratiche mediche tradizionali, per trattare non solo i sintomi, ma anche la loro causa. Oltre ai farmaci da prescrizione, potrebbero incoraggiare cambiamenti nello stile di vita e cambiamenti dietetici che aiuterebbero a prevenire il ritorno del problema.
Vantaggi e svantaggi della medicina olistica
Pro della medicina olistica
Un approccio olistico alla cura e al benessere del paziente ha diversi vantaggi, tra cui:
- Trattamento più personalizzato—I professionisti olistici scavano nella storia della salute del paziente per trovare gli elementi che causano i sintomi fisici. Raccomandano approcci di cura personalizzati che affrontano tutti questi problemi.
- Empowerment dei pazienti nella loro assistenza sanitaria—La medicina olistica aiuta i pazienti a prendere il controllo sulla loro salute e benessere. I pazienti vedono i benefici di mangiare meglio e di esercitare di più. Essi sono dati gli strumenti per aiutare i loro corpi guarire da soli.
- Migliori risultati per i pazienti—Quando si tratta tutto il corpo, i professionisti olistici sono meglio in grado di aiutare i pazienti a raggiungere il benessere, piuttosto che mascherare i sintomi
- Fondendo trattamenti convenzionali e olistici—I professionisti olistici attingono alle pratiche mediche tradizionali per aiutare i pazienti. Non trascurano la scienza e i trattamenti moderni, ma piuttosto si concentrano sul loro utilizzo con terapie olistiche per aiutare i pazienti a sentirsi bene.
Contro della medicina olistica
Come tutti i metodi di trattamento, la cura olistica presenta alcuni inconvenienti:
- Mancanza di copertura assicurativa—Alcuni tipi di medicina olistica non sono coperti da alcune compagnie di assicurazione, lasciando i pazienti a coprire il costo delle cure da soli.
- Richiede pazienti coinvolti-La medicina olistica funziona quando i pazienti ei loro medici lavorano come una squadra. Se il paziente non è disposto a fare i cambiamenti necessari, le terapie non funzioneranno.
Come perseguire una carriera nella medicina olistica
La medicina olistica sta crescendo come alternativa alla medicina tradizionale. Nel complesso, i trattamenti medici integrativi stanno diventando più accettabili, anche normali, nel clima sanitario di oggi.
Se sei interessato a una carriera nella medicina olistica, dovrai iniziare con la scuola giusta. Non tutte le scuole di medicina offrono formazione in trattamento olistico. Cercare uno che offre la certificazione e corsi di laurea in una gamma di terapie di medicina olistica e alternativa. Poi, decidere quali terapie si desidera avere nella vostra pratica medica, e guadagnare la certificazione in quelle terapie insieme con la laurea in medicina olistica. Infine, ottenere la licenza per praticare nel vostro stato e aprire le porte della vostra pratica.
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