- modella di Sports Illustrated Georgia Gibbs vive a Perth, Western Australia
- Il 25-year-old ha già aperto il suo cammino, il trattamento di acne
- Ora lei ha condiviso le quattro fasi ha preso per prevenire epidemie rosacea
- Lei consiglia di visitare un dermatologo per discutere il vostro ‘trigger’
- Secondo la Rosacea.org 415million persone in tutto il mondo sono colpite
Sports Illustrated modello Georgia Gibbs ha spiegato come ha guarito la sua rosacea cronica e acne in quattro passi precisi dopo aver combattuto le condizioni per mesi.
La 25enne di Perth, nell’Australia occidentale, ha condiviso un dettagliato post su Instagram sull’argomento insieme a una foto di una delle sue “fiammate”, in cui le guance, il mento e la fronte erano arrossati di rosso.
‘Quattro ore di distanza questo è ciò che rosacea assomiglia… la seconda condizione della pelle che ho quasi superato, ‘ la bionda glamour ha detto.
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Quali sono i quattro consigli della Georgia?
1. Vedi un dermatologo per determinare che tipo di rosacea hai.
2. Scopri quando è iniziato e cosa lo innesca.
3. Lavorare con un naturopata o un medico sul trattamento.
4. Identificare se ci sono trigger alimentari e modificare la dieta di conseguenza.
‘Volevo condividere ciò che è, come l’ho ottenuto e come ho quasi finito di curarmi in modo da poter provare ad aiutarti o educare gli altri a normalizzare questa carnagione rossa e cruda.’
La rosacea è una condizione infiammatoria della pelle che spesso colpisce il viso, creando grumi rossi gonfi e rendendo visibili piccoli vasi sanguigni.
Per sbarazzarsi del rossore scomodo Georgia prima consiglia di vedere un dermatologo per scoprire quale tipo di rosacea avete in modo da poter cercare il piano di trattamento appropriato.
Due anni fa alla Georgia è stata diagnosticata la rosacea papulopustulare o quella che a volte è conosciuta come “acne rosacea”, dopo aver sviluppato la pelle colorata di rosso e le pustole “whitehead” apparentemente di punto in bianco.
Lei sostiene il suo piano di trattamento da parte dei medici coinvolti l’assunzione di antibiotici per diminuire l’acne, e ha speso creams 15.000 su creme e unguenti per asciugare i brufoli, ma lei non ha visto un cambiamento a lungo termine.
Così si è rivolta a un naturopata che le ha fatto bere uno specifico “tonico alle erbe” e l’ha aiutata a passare a una dieta whole foods.
‘quindi trovo fuori quando è iniziato e la mia trigger, e’ il modello detto di un secondo passaggio ha preso.
‘Per me era giugno 2018, farmaci troppo prescritti, traumi emotivi e stanchezza cronica”, ha detto Georgia.
Una volta che hai fatto quel lavoro con un naturopata o praticante di scelta per capire la causa principale.
Cosa può causare la rosacea secondo la Georgia?
* sei geneticamente predisposto
* sei la sofferenza con la pelle acari (demedex)
* Hai avuto sottostante grave infiammazione che ha trovato un trigger e rosacea è come si mostra
* Si hanno problemi di intestino, specificamente SIBO (piccola crescita eccessiva batterica intestinale), leaky gut o una diagnosi di IBS
* che Si è costruito, emozioni, rabbia, risentimento, senso di colpa, o self disgusto
Per la Georgia è stata la sua scarsa salute dell’intestino, tra cui leaky gut, crescita eccessiva di candida e piccola crescita eccessiva batterica intestinale (SIBO), accoppiato con emotiva di sé disgusto e ha costruito rabbia repressa.
‘Identificare se ci sono trigger alimentari. Se la vostra rosacea è venuto fuori dal nulla come il mio potrebbe essere intestino correlati. Identificare se si dispone di un’intolleranza all’istamina e limitare questi alimenti così come gli alimenti infiammatori e qualsiasi cosa con pesticidi o metalli pesanti,’ lei disse.
“Ho dovuto tagliare tutti i cereali, i conservanti, la caffeina, lo zucchero e il fruttosio per ripristinare il mio rivestimento intestinale”, ha spiegato su YouTube.
‘ Mi svegliavo e prendevo un frullato con spinaci, cavoli, sedano, cetrioli, coriandolo, latte di mandorle, polvere gastrointestinale e una proteina a base di collagene.
Quali sono i tipi di rosacea?
1. La rosacea eritematotelangiectatica è caratterizzata da rossore persistente sul viso. Piccoli vasi sanguigni sotto la superficie della pelle possono diventare ingranditi e visibili; questi sintomi spesso divampano e poi scompaiono.
2. La rosacea papulopustulare è associata a pustole “whitehead”, che sono macchie piene di pus e urti rossi e gonfi. Questi compaiono tipicamente sulle guance, sul mento e sulla fronte e sono spesso erroneamente identificati come acne.
3. Phymatous rosacea provoca la pelle per addensare e cicatrice, che lo rende irregolare, gonfio, e talvolta scolorito. Questo tipo raro ma curabile colpisce più spesso il naso-con conseguente ciò che a volte viene chiamato naso bulboso o rinofima-e appare più frequentemente negli uomini che nelle donne.
4. Rosacea oculare comporta sintomi che colpiscono gli occhi, inducendoli a guardare acquoso o iniettati di sangue. Ci può essere una sensazione associata di bruciore o irritazione agli occhi. La rosacea oculare può causare occhi persistentemente asciutti e sensibili e le cisti possono formarsi sulle palpebre.
Fonte: NYUlangone
‘Poi avocado, uova e verdure per il pranzo. Farei un’insalata enorme con aceto di sidro di mele e una zuppa per cena.
‘Ho seguito questo per tre mesi perché la coerenza è la chiave.’
Ora sta mangiando principalmente una dieta a base vegetale per mantenere sano l’intestino e la pelle e da allora ha visto una grande riduzione del rossore.
“Sono passato da gravi fiammate quotidiane, avversione al calore, bruciore intenso e non essere in grado di stare in una stanza senza una finestra o un ventilatore a ricevere un flare-up occasionalmente una volta alla settimana per un’ora o così che posso inchiodare esattamente a ciò che il cibo lo ha innescato”, ha detto.
Crede che se il tuo corpo “si è messo in questo pasticcio” è in grado di uscire con gli strumenti giusti, ma devi solo cercare le risposte.
Mentre lei non sta sostenendo di essere un medico se stessa Georgia ha esortato gli altri a prendere la loro salute nelle proprie mani, e di non lasciare rosacea incontrollato.
Rosacea.org si stima che 415million persone in tutto il mondo sono affetti da rosacea.