Ho tradito mia moglie nel 2013, distruggendo la sua fiducia in me. La domanda #1 che aveva allora era ” posso fidarmi di mio marito dopo che mi ha tradito?”
Ecco cosa ho fatto per guadagnarlo di nuovo, e come ora SA che può fidarsi di me:
Fidarsi di nuovo di tuo marito dopo che ha truffato ci vorrà del tempo, probabilmente 1 anno per ogni mese in cui l’affare è durato. Ma lo porterà anche ad essere responsabile al 100% delle sue azioni, permettendoti di sfogare & esprimere spesso i tuoi sentimenti e prendere provvedimenti per guarire i problemi sottostanti che lo hanno portato a imbrogliare.
Ma c’è molto di più da dire sul recupero degli imbrogli e sulla ricostruzione della fiducia. Quindi, in questo articolo, stiamo esaminando quando si dovrebbe cercare di salvare il vostro matrimonio e quando non si può decidere di. Vedremo anche alcuni dei segni rivelatori che suggeriscono che potrebbe imbrogliare di nuovo.
In definitiva, cammineremo attraverso i passaggi per rispondere alla domanda per te di ” posso fidarmi di mio marito dopo che mi ha tradito?”Compreso il 1 modo sicuro di sapere.
Cominciamo.
Puoi salvare il tuo matrimonio — anche dopo l’infedeltà.
Sono stato nei tuoi panni. Vuoi andare oltre il dolore. E si desidera disperatamente il vostro matrimonio di avere fiducia, accettazione reciproca, e rispetto; se tu fossi l ” imbroglione o il tradito.
Fortunatamente, ogni speranza NON è persa, e c’è qualcosa che puoi fare, anche se il tuo coniuge non è sicuro di voler salvare il matrimonio.
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Ci sono in realtà 7 tipi di cose che le persone hanno, e sapere quale ha colpito il tuo matrimonio è FONDAMENTALE per sapere come risolvere il tuo matrimonio.
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Come posso ricostruire la fiducia nel mio matrimonio dopo una relazione?
Per cominciare, entrambe le persone devono riconoscere quanto sia devastante una relazione.
Mentre, ovviamente, sta devastando la persona che è stata tradita, sta sorprendentemente devastando anche la persona che sta imbrogliando. Dopotutto, solo un sociopatico non si sente immensi sentimenti di colpa, rimpianto, e rimorso.
Quindi è importante non correre attraverso la fase iniziale cercando di arrivare alla soluzione.
Questo fa male, profondamente. E riconoscere che e parlarne, e soprattutto per il baro, solo ascoltando, deve essere OK.
Che la relazione sia stata una relazione di una notte con uno sconosciuto o una relazione in corso con un amico o un collega, non importa in termini di danni che provoca. Entrambi hanno un impatto significativo in modi diversi.
Ciò che importa è come l’affare è diventato noto.
In termini di ricostruzione della fiducia, è molto meglio se l’imbroglione ha ammesso la relazione piuttosto che essere semplicemente arrestato. Ciò mostra almeno un certo livello di proprietà, responsabilità e rimorso. Ma anche se hai semplicemente scoperto la relazione dopo aver letto i messaggi di testo di tuo marito, ciò non significa che il tuo matrimonio non possa essere salvato.
In effetti, ci sono 11 cose chiave che un imbroglione deve fare per ricostruire la fiducia dopo una relazione.
Ho compilato tutti quelli in un recente articolo che vale la pena rivedere, inclusa la cosa sorprendentemente comune ma veramente devastante che gli uomini fanno spesso. Basta cliccare sul link per leggerlo sul mio sito.
Ma ecco alcune delle cose più importanti che devono accadere per iniziare a ricostruire la fiducia una volta che l’affare diventa noto:
L’imbroglione deve essere aperto al 100%, onesto e trasparente
A volte, l’imbroglione si dice che è meglio per il loro coniuge se non rivelano ogni dettaglio della vicenda. In verità, questo è per lo più fatto per vigliaccheria (stato lì, fatto).
Pur conoscendo tutti i piccoli dettagli sporchi in realtà non aiuterà la persona che è stata tradita e sarà doloroso sentire, non è il posto del truffatore decidere quali informazioni sono necessarie. Quindi fai le domande che vuoi chiedere e incoraggia il tuo coniuge barare ad essere onesto al 100% e non trattenere nulla.
Ammettere la relazione è difficile, ma quando un imbroglione trattiene le informazioni che in seguito vengono fuori, a volte può ricominciare il processo di guarigione.
Si, come la persona che è stata tradita, necessario per esprimere come ti senti (spesso e ripetutamente)
la moglie o Il coniuge che è stato tradito si sente un sacco di sentimenti intensi
- Rage
- Tradimento
- Confusione
- il dubbio su di Sé
Se hanno insicurezze, può anche quelle di carburante e portare a domande come “perché non ho abbastanza?”
Quindi il coniuge che è stato tradito dovrà sfogarsi; per far uscire questi sentimenti. Imbottigliarli è un male per tutti gli interessati. Quindi è fondamentale per esprimere se stessi E per il coniuge che ha fatto l’imbroglio di ascoltare solo. Questo non è il momento di iniziare a sistemare le cose. Questo è il momento per l’imbroglione di stare semplicemente zitto e ascoltare.
Come il coniuge che è stato tradito, potrebbe essere necessario avere queste sessioni di ventilazione giornaliere, settimanali o comunque spesso i tuoi sentimenti vengono attivati; e va bene. Alla fine, queste sessioni avranno meno e più lontano tra. Ma non cercare di affrettare questo processo.
Imparare ad ascoltare davvero attivamente invece di aspettare il nostro turno per parlare è qualcosa su cui tutti noi possiamo lavorare. Capacità di ascolto empatico (clicca per leggere il mio articolo) sono la chiave per farlo. Quando voi e il vostro coniuge imparare a sentire veramente l “un l” altro, sarete stupiti come che migliora tutti gli aspetti del vostro matrimonio.
L’imbroglione, ovviamente, deve cessare ogni contatto con la 3a persona
Va da sé che l’imbroglione deve tagliare i legami con chiunque abbia tradito.
Ma se è un collega, a volte non è così semplice. Lasciatemi essere cristallino, non si può fare il vostro lavoro matrimonio se l ” imbroglione ha ancora contatti, anche in un ambiente di lavoro, con la 3a persona. Quindi, in questi casi, solo cambiare lavoro (o forse posizioni se questa è un’opzione) funzionerà.
L’imbroglione dovrebbe anche essere pronto a:
- Bloccarli nel loro telefono, e-mail, e social media
- Vi darà il 100% di accesso a tutto quanto sopra
- Farvi sapere di qualsiasi e tutti i tentativi del 3 ° persona a contattarli
Entrambe le persone hanno bisogno di una chiara comprensione che questo processo di guarigione richiederà tempo
Superare una relazione richiede molto tempo.
Nel mio caso, la mia relazione è durata solo 2 mesi, e conoscevo solo la persona (era una collega di lavoro) per un totale di circa 6 mesi. Quindi per me, all’età di 48 anni, è stato un blip sul mio radar.
È vero che se fosse stata una relazione durata anni o fosse stata con la sua migliore amica, sarebbe stato peggio. Ma in entrambi i casi, ci vorrà ancora del tempo per guarire e ricostruire la fiducia.
Quanto tempo richiede questo processo, dipende dalle persone, dalla situazione e da quanto sia serio il baro fare davvero il lavoro per sistemare le cose.
Ma, in generale, potrebbe essere un anno di guarigione per ogni mese in cui l’affare è durato.
È, tuttavia, vitale non andare avanti come non è successo nulla, o sperare che le cose “tornino alla normalità”. A seguito di una relazione, entrambi i coniugi hanno bisogno di fare il lavoro per riaccendere il loro matrimonio.
In un recente articolo, ho rotto tutti i 15 passi necessari per fare proprio questo in modo da poter finalmente avere un rapporto migliore di quanto mai pensato possibile. Basta cliccare sul link per leggerlo sul mio sito.
Anche se hai seguito solo il passaggio #3, potresti vedere un miglioramento immediato nel tuo matrimonio.
Ci si può fidare di un imbroglione?
In verità, per quanto strano possa sembrare, mentre gli affari non accadono così spesso nei matrimoni felici ad alto funzionamento, se ha truffato, probabilmente ha molto poco a che fare con te.
Nel mio caso, mi sono reso conto che avevo la tendenza a sabotare ogni relazione in cui fossi mai stato.
Che derivava da problemi di infanzia, divorzio e morte, che ha creato un modello nel mio cervello che ha detto che ogni persona che è importante per me alla fine mi lascerà. Così, da adulto, ho iniziato a sabotare le mie relazioni sia in modo da avere il controllo della rottura, sia anche per dimostrare i miei sentimenti giusti (“vedi, mi hanno lasciato”).
È stato solo quando ho affrontato le radici di questo (attraverso una combinazione di terapia e libri giusti), che ho iniziato a vedere quel modello per la prima volta. Poi ho deciso di cambiarlo.
Quindi, per imparare a fidarsi di nuovo di un imbroglione, ci deve essere un riconoscimento delle ragioni alla base della loro relazione. Poi, ci devono essere misure adottate per affrontare queste ragioni.
Questo non è, e non può essere, solo su di te, come il coniuge che è stato tradito, cercando di capire come “superarlo”.
Decidere se si deve rimanere sposati è una chiamata difficile e non una decisione chiunque può fare diverso da voi e il vostro coniuge. Tuttavia, ho scritto un recente articolo in cui non solo ho affrontato questa domanda, ma ho chiamato alcuni esperti.
Ho consultato 6 esperti di matrimonio, tra cui il famoso Dr. John Gottman, per ottenere informazioni su come aiutarti a rispondere alla domanda se rimanere o andare. E ho ottenuto alcune risposte davvero sorprendenti! Basta cliccare sul link per vederlo sul mio sito.
Se il tuo matrimonio sta fallendo, dai un’occhiata a questo video veloce sui 7 passaggi per fissare il tuo matrimonio che ti aiuteranno a tornare in pista.
Puoi essere innamorato di qualcuno e non fidarti di loro?
La risposta qui è, ovviamente, sì.
Le persone sono innamorate di tutti i tipi di persone che non sono buone per loro e che danneggiano la relazione. Mentre questo è certamente vero per imbroglioni, si applica anche ai tossicodipendenti, e coniugi che ottengono verbalmente o fisicamente abusivo.
In definitiva, tutto ciò è abusivo di un matrimonio o di una relazione. E quando siamo in qualsiasi tipo di rapporto abusivo è naturale trovare noi stessi stare in esso, a volte anche consentendo il cattivo comportamento o fare scuse per esso. Poi ci chiediamo, a volte anni lungo la strada, perché il comportamento non è cambiato.
Il cuore vuole ciò che vuole; il bene, il male e il brutto.
Ma se vogliamo far funzionare un matrimonio dopo una relazione, è vitale che l’imbroglione prenda le misure necessarie per ricostruire la fiducia. Altrimenti, c’è una probabilità molto più alta che lui o lei imbroglierà di nuovo.
Ed è vitale per, come il coniuge che è stato tradito, impostare confini cristallini che non sei disposto a lasciare attraversare. Tenere il truffatore responsabile e se non sono disposti a fare il lavoro per guadagnare la vostra fiducia indietro, si può trovare la cosa migliore per tutti, anche se i bambini sono coinvolti, è quello di lasciare il coniuge barare.
Questa dovrebbe essere l’ultima risorsa e non una decisione presa nella foga del momento. E ” anche idealmente fatto in concomitanza con vedere un consulente matrimoniale. Ma se l’imbroglione non è disposto a fare il lavoro, e permetti continuamente che il loro cattivo comportamento si ripeta, stai abilitando quel comportamento e ora parte del problema.
Come dire se imbroglierà di nuovo(il modo sicuro 1)
Un mio vecchio amico amava dire “non c’è miglior predittore del comportamento futuro rispetto al comportamento passato”.
E davvero, questo è vero. Tuttavia, solo perché molte persone non cambiano non significa che non possono. OGNUNO ha la capacità di cambiare. Ma il cambiamento richiede lavoro. Significa scavare in profondità nella roba dura. Ci vuole tempo.
No, le persone hanno la tendenza a cercare la via più semplice.
Quindi il modo migliore per dire se tuo marito sta per imbrogliare di nuovo non è per purga il suo telefono o stalking suo account Facebook. E ‘ osservando il suo comportamento e i suoi schemi. Con questo intendo:
- Ha fatto cambiamenti radicali (per il meglio)?
Forse ha iniziato uno sport, andando in palestra o un nuovo hobby - Parla in modo diverso (più aperto e onesto)
Forse condivide di più con te sui suoi sentimenti o sulla sua giornata - Ha cambiato i suoi schemi?
Forse torna a casa subito dopo il lavoro invece di colpire il bar con i colleghi? - È più connesso con te?
Se ti senti più solo che mai, questo non è un buon segno. Vero, nel periodo immediatamente successivo della vicenda, egli può camminare sui gusci d’uovo intorno a voi paura di voi impostazione fuori. Ma alla fine, e per il lungo termine, vuoi vedere e sentire una connessione più profonda con lui, non una connessione più lontana
Quindi il modo migliore per sapere se è davvero cambiato o se imbroglierà di nuovo è che è davvero cambiato, quel cambiamento influenzerà quasi tutti gli aspetti di chi è.
Sulla scia della mia relazione, ho smesso di bere per 3 anni (mia moglie aveva già iniziato, quindi mi sono unito a lei). Ho anche preso le arti marziali, e smettere di uscire a bar e club con i colleghi di lavoro.
In breve, ho fatto la mia missione di diventare l’uomo che ho sempre voluto essere, il marito che mia moglie meritava e il padre che i miei figli meritavano. E se mi conoscessi, potresti vedere quei cambiamenti in quasi tutto quello che ho fatto.
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Un matrimonio può sopravvivere senza fiducia?
La risposta breve è forse, ma non in modo piacevole o salutare.
Quindi se il tuo obiettivo è essere infelice, arrabbiato, irascibile e cercare sbocchi come droghe o alcol per intorpidire il dolore, sì, è possibile.
Ma non meritiamo tutti di più?
Sì è la risposta a questa domanda. Nessuno merita di essere in una relazione miserabile con fiducia rotta e combattimenti costanti. Quindi dobbiamo volere di più. Dobbiamo sentirci degni di essere amati.
Ancora più importante, dobbiamo impostare confini chiari che non siamo disposti ad aver attraversato.
Un grande matrimonio è fatto di diverse cose:
- Grande sesso
- Comunicazione chiara
- Obiettivi e visione condivisi
- Supporto per gli obiettivi degli altri
- Fiducia
- Passione e amore
E onestamente, quando uno di questi si rompe, si rompe e si può far deragliare anche il matrimonio più forte. Il matrimonio è un duro lavoro, e come il vostro giardino, richiede frequenti annaffiature e nutrimento; non è come si raggiunge un obiettivo e poi solo costa.
La buona notizia è che con il tempo, la concentrazione e lo sforzo, qualsiasi di queste cose può essere ripristinata nel tuo matrimonio. Ma non pensare per un minuto è ok per costa solo lungo nel vostro matrimonio senza di loro.
Ti ho coperto tutto quello che volevi sapere sul fatto che puoi fidarti di tuo marito dopo che ti ha tradito?
In questo articolo, abbiamo dato un’occhiata al mondo degli imbroglioni, degli affari e di come, nelle giuste circostanze, puoi iniziare di nuovo il processo di fiducia nell’imbroglione.
Abbiamo esplorato la ricostruzione della fiducia, inclusi i 2 passaggi cruciali che devono accadere per avviare tale processo. In definitiva, se ti stai chiedendo la domanda ” posso fidarmi di mio marito dopo che mi ha tradito?”, è un posto freddo e solitario.
Quindi, abbiamo seguito i passaggi per aiutarti a decidere se salvare il matrimonio può funzionare e come potrebbe funzionare quel processo di costruzione della fiducia. Abbiamo anche parlato del 1 modo sicuro per sapere se ci si può fidare di nuovo.
Il tuo matrimonio sta lottando all’indomani di una relazione?
Puoi salvare il tuo matrimonio — anche dopo l’infedeltà.
Sono stato nei tuoi panni. Vuoi andare oltre il dolore. E si desidera disperatamente il vostro matrimonio di avere fiducia, accettazione reciproca, e rispetto; se tu fossi l ” imbroglione o il tradito.
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