Stiamo lentamente facendo progressi nell’elenco degli alimenti consentiti o non raccomandati durante la gravidanza. È facile perdersi in ciò che sarà o non sarà possibile mangiare durante la gravidanza. Nessuno di noi ha il desiderio di causare problemi al bambino. Quindi possiamo mangiare la mozzarella sulla pizza quando siamo incinte? Per iniziare, discuteremo se puoi mangiare la mozzarella sulla pizza durante la gravidanza e in secondo luogo i suggerimenti per mangiare una pizza sicura .
Va bene mangiare la mozzarella sulla pizza durante la gravidanza?
Ci capiterà in qualsiasi momento quando vorremo una bella pizza croccante! Detto questo, in tutte le nostre domande durante la gravidanza, le pizze ne faranno parte. Possiamo mangiare la mozzarella sulla pizza quando siamo incinte senza alcun rischio per il feto? La risposta sarà SÌ, MA dovrai fare attenzione a controllare due o tre cose prima di mangiarlo. È essenziale essere in grado di divertirsi durante la gravidanza senza correre rischi. Una pizza con cibo cucinato correttamente non sarà un problema per il bambino. Tuttavia, tutto deve essere cotto, senza ingredienti rischiosi messi dopo la cottura. Nella parte 2, spieghiamo gli ingredienti a rischio per identificarli correttamente.
Quali saranno i suggerimenti se vuoi mangiare la mozzarella sulla pizza durante la gravidanza?
È importante ricordare i problemi associati agli ingredienti nella pizza. Ogni pizza ben cotta con ingredienti ben cotti non sarà pericolosa per il bambino. Quindi puoi mangiare la mozzarella sulla pizza mentre sei incinta quando è stata ben cotta. Sembra consigliato mangiare la pizza alla fine del forno e non diverse ore trascorse nell’aria ambiente.
Mangiare mozzarella sulla pizza durante la gravidanza contenente verdure o frutta
Quasi tutto ciò che potrebbe essere stato a contatto con il terreno sarà a rischio di portare la toxoplasmosi. È un parassita che cresce nel terreno. La stragrande maggioranza di frutta e verdura deve essere ben lavata prima di mangiarli. Le verdure possono essere messe subito dopo la cottura (rucola, insalata, salad) ma lavate accuratamente.
Mangiare mozzarella sulla pizza in gravidanza con formaggio o crema
Tutte le creme utilizzate per la base devono essere preferibilmente latte pastorizzato. La stragrande maggioranza dei formaggi ad alto rischio saranno quelli realizzati con latte crudo, latte morbido o formaggio poco cotto (Roquefort, gorgonzola) sarà a rischio di portare listeriosi (una malattia causata da batteri). Il vantaggio di cuocere la pizza a fuoco alto ti permetterà di uccidere questi batteri. L’unica condizione per mangiare la mozzarella sulla pizza durante la gravidanza con i formaggi è che la pizza deve essere cotta ad alta temperatura. Nessun problema per altri formaggi come cheddar o comté, puoi mangiarli cotti o poco cotti. La mozzarella è fatta con latte pastorizzato, quindi non c’è rischio.
Se sei interessato a sapere quale formaggio sarà a rischio di listeriosi o meno, usa il nostro motore di ricerca femminile durante la gravidanza .
Mangiare mozzarella sulla pizza in gravidanza con salumi
Sembra molto inappropriato mangiare una pizza per la quale non sarai sicuro della cottura delle carni deli (prosciutto, crudo, prosciutto di parma, pancetta, ecc. ). Se è possibile controllare che la salsiccia sia stata messa all’inizio del processo di cottura della pizza, in questo caso i batteri Listeria e la toxoplasmosi sono stati uccisi. Quindi sì si può mangiare mozzarella sulla pizza in gravidanza o con salumi se tutto è ben cotto.
Mangia la mozzarella sulla pizza con un uovo
La salmonella sarà una patologia correlata a un batterio esistente, specialmente nelle uova. Per non correre rischi, non mangiare la pizza con un uovo che non è o solo leggermente cotto su di esso. Se l’uovo è cotto in questo caso, non dovrai preoccuparti di mangiare la tua pizza.
Mangia la mozzarella sulla pizza quando è incinta con frutti di mare
Stesso consiglio per i frutti di mare. Frutti di mare che non è ben congelato o non fresco potrebbe portare listeriosi . L’unica volta che puoi mangiare questi frutti di mare è quando è ben cotto. Quindi se il tuo mollusco è stato aggiunto prima della cottura sulla pizza, in questo caso il batterio è stato ucciso e non sei più a rischio mangiando la tua pizza.
Conclusione
In breve, puoi mangiare la mozzarella sulla pizza durante la gravidanza a sole due condizioni, che tutti gli ingredienti siano ben cotti e che gli ingredienti siano il più freschi possibile.