Psychology Today

Un lettore scrive:

Ciao Dr. Rosen,

Stavo solo leggendo su sleep talking e ho letto il tuo articolo su Psychology Today. So cosa sto facendo quando parlo nel sonno (non so perché, per dire) ed è qualcosa che nessuno ha menzionato in nessun rapporto/articolo che ho letto, finora. Ma dovrebbe interessarti o dirti qualcosa che già conosci. :- )

Il motivo per cui mi sono svegliato e ho immediatamente cercato su Google l’argomento è perché, dove ho borbottato nel sonno per tutta la mia vita, ho recentemente iniziato a parlare in modo completamente coerente. Ma continuo a leggere che gli scienziati non sanno da dove viene realmente. I miei hanno assolutamente, 100% sempre successo mentre sto parlando in un sogno. Ho iniziato a praticare per ricordare i miei sogni fin dalla giovane età. Così, quando il mio parlare mi sveglia, sto sempre dicendo quello che sto parlando nel mio sogno, solo ad alta voce pure. E sono sempre in grado di spiegare cosa stava succedendo nel mio sogno, che mi ha fatto dire quello che stavo parlando ad alta voce. Lol

Ti sto dicendo questo perché non ho ancora trovato un sito web che dice, questo si verifica quando qualcuno sta parlando in un sogno e mentre non dovrebbero effettivamente parlare ad alta voce, lo sono. Ma, questo è ciò che ha causato il mio sonno a parlare per circa 34 anni.

Sono solo molto curioso se la mia tensione / mal di testa occipitale che ho combattuto per circa cinque giorni è la causa delle mie improvvise storie coerenti e piene che sto parlando mentre dormo, più volte durante la notte. Di solito borbotto un po’, magari una volta alla settimana al massimo. Ma non riesco a trovare nemmeno quella risposta. Ho appena sempre trovato il cervello così molto interessante e mi chiedevo se hai mai parlato con qualcuno che sa perché stanno dormendo parlando nel modo in cui faccio.

Grazie,

Norah

Caro Norah,

Grazie per la tua email. Penso che ci potrebbe certamente essere una connessione tra il tuo mal di testa e l’improvvisa esplosione di sonno che stai vivendo ultimamente. Parlare di sonno è una delle tante forme di eccitazione confusionale, in cui una parte del cervello rimane sistemata nel sonno profondo mentre un’altra parte si sveglia, e i comportamenti esposti attingono a entrambi gli stati.

È ben noto, ad esempio, che le persone dormono parlano (e camminano nel sonno e sperimentano altri comportamenti confusionali durante il sonno) quando hanno la febbre o quando soffrono di ansia sottostante (che essere malati può innescare). Mi aspetto, quindi, che la tua emicrania in corso possa davvero avere qualcosa a che fare con questo.

Detto questo, i sogni possono essere molto vividi, come sono sicuro che tu sappia, e non è sempre facile distinguere ciò che accade nei sogni dalla realtà. Questo vale per i contenuti così come la conversazione,le risate, ecc. Così può ben essere che, anche se ci si sente come se si sta portando avanti conversazioni complete dal sonno, si sta in realtà parlando meno di quanto sembra a voi che siete.

i Migliori auguri,

Dennis

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Dennis Rosen, M. D.

Autore di Vitale Conversazioni: Migliorare la Comunicazione Tra Medici E Pazienti, per essere pubblicato dalla Columbia University Press nel mese di settembre 2014.