Psychology Today

Sembra facile pensare a cosa farai la prossima settimana. In generale, la tua vita la prossima settimana si sente come sarà un po ” come la tua vita è questa settimana. Avrai gli stessi amici, lo stesso lavoro, la stessa casa. Il tuo futuro lontano è un po ‘ più oscuro. È difficile immaginare dove vivrai, cosa farai e con chi trascorrerai del tempo.

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Come immaginate il vostro futuro? Questa domanda è stata esplorata in un articolo nel numero di agosto 2011 di Memoria e cognizione da Kathleen Arnold, Kathleen McDermott e Karl Szpunar.

Iniziano sottolineando che la tua capacità di immaginare il futuro è fortemente influenzata dalla tua memoria per il passato. Cioè, tendi a usare i ricordi delle esperienze passate per prevedere come sarà la tua vita in futuro.

È più facile usare i tuoi ricordi quando il futuro che stai prevedendo è vicino nel tempo. È probabile che tu abbia sperimentato molti luoghi ed eventi specifici che sono come quelli che incontrerai la prossima settimana. Di conseguenza, puoi fare un buon lavoro nel simulare come sarà la tua vita la prossima settimana. È più difficile indovinare quali ricordi del tuo passato saranno rilevanti per comprendere la tua vita in un lontano futuro, e quindi è più difficile fare previsioni specifiche.

In effetti, in uno studio, alle persone è stato chiesto di immaginare un evento che sarebbe accaduto la prossima settimana o tra cinque anni. Dopo aver pensato a questo evento futuro, alle persone è stato chiesto se fosse ambientato in un luogo familiare. Le persone erano molto più propense a impostare un evento futuro previsto in un luogo familiare se stavano pensando al prossimo futuro che se stessero pensando al lontano futuro.

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Un altro studio ha dimostrato che è possibile fare previsioni più specifiche per il futuro immaginando quel futuro in un luogo familiare piuttosto che in un luogo sconosciuto. Ad esempio, gli studenti universitari hanno chiesto di immaginare un evento che accadrà tra cinque anni nella loro attuale stanza del dormitorio sono stati in grado di fare previsioni molto più specifiche su quell’evento rispetto a quelli invitati a immaginare un evento che accade alle piramidi egiziane.

Perché questo è importante?

Usiamo la nostra capacità di immaginare il futuro per aiutarci a fare piani. Le nostre convinzioni su ciò che potrebbe accadere in futuro ci aiutano a pianificare gli ostacoli che ci affronteranno. Un sacco di buona ricerca sulla pianificazione suggerisce che quelle persone che si preparano per il fallimento sono quelli meglio attrezzati per gestire i problemi quando si presentano.

Impostando le tue previsioni per il futuro in un paesaggio familiare, ti permetti di usare i tuoi ricordi del passato per aiutarti a prevedere cosa potrebbe andare storto in futuro. Se sei solo in grado di pensare in modo astratto al futuro, allora hai meno probabilità di trovare problemi specifici che potrebbero sorgere.

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Chiaramente, il futuro ha modi di sorprenderci, e nessuno può essere completamente preparato per ciò che il futuro porterà. Ma è importante riconoscere che l’unico modo in cui puoi pianificare il futuro è attingere ai tuoi ricordi del passato. Immaginare il tuo futuro in un luogo specifico ti dà le migliori possibilità di aiutarti ad avere successo.

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