Cos’è un’unità di alcol?
Una unità è 10 ml di alcool puro. Poiché le bevande alcoliche sono disponibili in diversi punti di forza e dimensioni, le unità sono un modo per dire quanto sia forte una particolare bevanda. Non è così semplice come un drink, un’unità-i nostri spettacoli infografici:
- Un bicchiere di vino contiene 2,3 unità (175 ml di vetro, 13% ABV)
- Una pinta di birra contiene 2.3 unità (1 pinta di birra, 4% ABV)
- UNA pinta di sidro contiene 2.6 unità (1 pinta di birra, il 4,5% ABV)
- UN colpo di spiriti contiene 1 unità (1 shot, 40% ABV)
- UN bicchiere di champagne, contiene 1,5 unità (125ml di vetro, il 12% ABV)
- Una bottiglia media di alcopop contiene 1.1 unità (275ml bottiglia, 4% ABV)
Leggi di più su alcol unità sul Bere Consapevole sito web.
Cosa significa ABV?
Il contenuto alcolico è espresso in percentuale dell’intera bevanda sulla confezione. Ad esempio, una bottiglia di vino mostrerà una percentuale o un numero seguito da ” ABV “(alcol in volume) o dalla parola ” vol “– quindi “13 ABV” significa che una bevanda contiene il 13% di alcol puro.
Quante unità alcoliche dovrei bere?
I capi ufficiali medici del Regno Unito raccomandano agli adulti di non bere regolarmente più di 14 unità a settimana. Se bevi regolarmente fino a 14 unità a settimana, è meglio distribuire il tuo bere in modo uniforme per tre o più giorni. Se siete preoccupati per il vostro bere, parlare con il vostro medico di famiglia o visitare il sito web Drink Aware.
Tutte le unità dati sono medie e variano a seconda della forza e le dimensioni della bevanda alcolica. Informazioni da DrinkAware. Per consigli sull’alcol, comprese le linee guida UK alcohol unit, informazioni su come bere influisce sulla salute e molto altro, visita il sito Web DrinkAware. Bere sempre in modo responsabile e con moderazione.
Come questo? Per saperne di più…
Quante calorie ci sono nelle bevande alcoliche?
Il vino fa bene a te?
Come curare una sbornia
Cure da sbornia: fatto o finzione?
Questa pagina è stata pubblicata il 29 agosto 2018.
Tutti i contenuti di salute su bbcgoodfood.com è fornito solo per informazioni generali e non deve essere trattato come un sostituto per il parere medico del proprio medico o di qualsiasi altro operatore sanitario. Se hai dubbi sulla tua salute generale, dovresti contattare il tuo medico locale. Consulta i termini e le condizioni del nostro sito web per ulteriori informazioni.