Sai quanti cappelli indossi? Immagino che tu abbia familiarità con l’espressione “indossare molti cappelli”, ad es. avere molti ruoli, responsabilità e compiti da svolgere.
Se dovessi assegnare ogni ruolo con un cappello particolare, con le competenze e le responsabilità che ne derivano, quanti indosseresti? Come ci si sente a indossarli? Stai indossando diversi in una volta o uno alla volta?
Ecco alcune aree chiave di responsabilità che puoi considerare e valutare:
– A casa: sei un custode, la persona di riparazione a casa, il cuoco di famiglia? Preferiresti dire che stai indossando un cappello da casa o ce ne sono più di uno?
Se indossi troppi cappelli a casa:
Si sentono bene e ti piace indossarli tutti? In caso contrario, quale cappello vorresti rinunciare o dare a qualcun altro? C’è qualcuno nella tua famiglia che starebbe meglio con questo cappello?
Se indossi molti cappelli contemporaneamente puoi facilmente sentirne il peso: quindi scegli come e quando indossarli.
E se pensi di “dover indossare quel cappello” perché “questo è ciò che ci si aspetta da te”, chiediti: chi te lo sta effettivamente facendo fare?…
– Nella comunità: quali cappelli di coinvolgimento della comunità indossi? Forse hai delle responsabilità nel tuo quartiere, nell’asilo/scuola dei tuoi figli,nella tua chiesa, ecc. – Se senti di essere troppo coinvolto: cosa puoi fare per far sentire questo cappello più a suo agio?
A volte un “no” la prossima volta che chiedi di essere coinvolto è meglio di un “sì” senza cuore-e tieni presente che un “no” implica sempre un “sì” per qualcos’altro.
– Per i tuoi figli: quando abbiamo figli, siamo coinvolti in tutto ciò che fanno. Squadre sportive dei nostri bambini, club ecc. hanno un grande carico su tutta la famiglia. – E se abbiamo più di un bambino questo aggiunge ancora più cappelli alla nostra testa.
Da quando ho deciso di programmare regolarmente un extra one-to – one con tutti i miei tre figli-cioè indossare un cappello alla volta-Ho sentito molto meno pressione e posso godere anche i momenti più frenetici perché so che ho la scelta di mettere fuori uno (o due) cappelli e concentrarsi completamente su uno solo.
– Il tuo partner: purtroppo le coppie spesso danno per scontata la loro partnership, soprattutto quando tutto va bene e il cappello si sente a suo agio. Ma come con tutti gli altri cappelli, il nostro cappello di partnership dovrebbe essere riconosciuto, apprezzato, nutrito e amato. E dovremmo valutare se ci sembra ancora giusto, cosa deve cambiare per aggiustarlo
– Il tuo lavoro-Se abbiamo un lavoro e / o facciamo volontariato, di solito indossiamo anche diversi cappelli e questi cappelli a volte ci scivolano sulla testa prima ancora di iniziare a lavorare: controlliamo le nostre mail e i telefoni prima di colazione o prima di andare al lavoro la mattina. A volte ci addormentiamo anche con questi cappelli su
Recentemente ho iniziato una nuova routine:non controllare le mie e-mail prima delle 9:00 e non rispondere dopo le 19: 00. Nulla dovrebbe essere così urgente che non può aspettare fino a dopo 9 (emergenze reali escluse ovviamente). Chi ha un lavoro 9-5 può pensare che questo sia facile, ma non è per un imprenditore come me che ha clienti anche nel tardo pomeriggio e nelle ore serali. Inoltre, faccio tutto il mio marketing, contabilità ecc., così controllando e-mail o ottenendo su media sociali dopo l’ultima lezione o la sessione di coaching non è facile per me; ma sto arrivando là.
– Doveri collaterali: Tutti tendiamo a fare di più, ad assumere altri lavori, altre responsabilità, soprattutto quando queste cose sembrano molto interessanti.
fate una lista di tutte le funzioni extra che è necessario eseguire in diverse aree della vostra vita e scoprire se c’è spazio per più, o se si toglie uno (o due, o tre…) dei cappelli che indossano…
Quando abbiamo fissato le priorità, cioè decidere i cappelli che indossiamo, ci facciamo un grande favore: tutti abbiamo una testa sola e il multitasking non è sano come la gente pensa.
Se sei, come me, una “multipotenzialita” come Emily Wapnick la definisce, “una persona che ha molti interessi diversi e attività creative nella vita”, allora scoprire quale cappello tenere e quale lasciare andare è una vera sfida.
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Ho preso questa decisione diverse volte. Un anno fa ho rinunciato a un cappello che aveva circa 5 ore a settimana di lavoro volontario scritto su di esso. Anche se era uno dei miei preferiti, uno che ho scelto di indossare, per crescere e coltivare. Il suo peso non è mai stato troppo per me. Ma ho dovuto lasciarlo andare-perché?
Mi è piaciuto sinceramente indossarlo, è stato bello, accogliente, eccitante. Era uno dei miei 2 cappelli da volontario. Grazie a questo cappello ho imparato tanto, ho avuto modo di conoscere tante persone, fare nuove amicizie e questo cappello mi ha permesso di scoprire sfaccettature di me stesso che non avrei visto se non l’avessi indossato.
Era un cappello che ho solo preso in prestito. Sapevo che dovevo indossarlo solo temporaneamente. Sono molto bravo a cambiare e so quando è il momento di dire “basta”, quando è il momento di consegnarlo agli altri.
Ho ancora abbastanza cappelli ma cerco di non indossarli tutti in una volta.
A volte li combino, ma mai più di due o tre. Se li indossassi sempre tutti, smentirei le mie aspettative.
Ogni cappello merita di essere indossato, apprezzato e ammirato, separatamente.