Quanto dura l’alcol nel tuo sistema: Sangue, urina & respiro?
Bere una bottiglia di vino al giorno significa consumare cinque volte la quantità raccomandata, indipendentemente dal fatto che tu sia maschio o femmina.
Se il tuo consumo è in aumento e stai lottando per ridurre, non sei solo. Nel Regno Unito, ci sono circa 586.780 bevitori dipendenti con solo il 18% in trattamento.
Per un aiuto o un consiglio confidenziale chiamaci al numero 0808 115 6925.
Quanto tempo prima che l’alcol svanisca?
Il numero di unità che bevi dipenderà dalle dimensioni e dalla forza della tua bevanda alcolica. In generale, ci vuole circa un’ora per ogni unità di alcol per lasciare il flusso sanguigno. Questo dipende dalla tua età, peso, sesso, fattori genetici.
Ciò significa che una bottiglia del 14% di vino rosso, bianco o rosato, che è di 10,5 unità, impiegherà circa 10,5 ore per svanire. Tuttavia, i test di rilevamento dell’alcol saranno in grado di misurare l’alcol sul respiro, sulla saliva e nelle urine per un massimo di 24 ore.
Per un bevitore pesante che può bere circa due bottiglie di vino al giorno (più o meno dieci bicchieri), può richiedere fino a 15 ore o più per il sistema del corpo per elaborare completamente l’alcol. Quindi per 15 ore l’alcol sarà ancora presente nel flusso sanguigno e la persona non sarà classificata come “sobria” fino a 12 ore a 15 ore dopo aver bevuto le due bottiglie.
Le donne devono anche essere consapevoli del fatto che l’alcol rimarrà nel sangue più a lungo in quanto generalmente hanno livelli più bassi degli enzimi epatici necessari per metabolizzare l’alcol.
Un altro studio ha rilevato che per gli anziani il rischio di bere pesante è più alto perché il corpo di una persona anziana metabolizza l’alcol a un ritmo molto più lento rispetto a una persona più giovane. Quindi, se hai più di 65 anni, devi assicurarti di non bere la stessa quantità che hai usato in giovane età.
Per vedere per quanto tempo droghe come la cocaina rimangono nel tuo sistema clicca qui.
La tua indennità raccomandata
L’indennità giornaliera consigliata dal NHS per il consumo di alcol nel Regno Unito è la dimensione di un bicchiere di vino medio-grande. E si consiglia di non bere alcolici tutti i giorni della settimana.
Come esperti di dipendenza, sappiamo che non esiste un livello “sicuro” di alcol, questo è stato fatto eco in un recente studio globale pubblicato sulla stimata rivista scientifica The Lancet. Lo studio ha rilevato che mentre bere moderato può proteggere dalle malattie cardiache, i rischi aggiunti di cancro, lesioni e altre malattie superano di gran lunga questa protezione.
Gli scienziati indipendenti a volte fanno affermazioni spurie che vengono raccolte dai media – ad esempio recentemente un ex scienziato dell’OMS ha affermato che non c’è nulla di male nel bere una bottiglia di vino al giorno. Quando si tratta di Internet, gli utenti devono procedere con cautela.
Qui a Castle Craig, non ci occupiamo solo della quantità che bevi e dei problemi di salute fisica che questo può causare, ma anche delle ragioni dietro il tuo bere e di come influisce sulla tua vita, sulle relazioni, sulla carriera e sul benessere mentale generale.
Prima di tuffarsi in ciò che gli esperti hanno da dire circa le vostre abitudini di bere, questa potrebbe essere una buona occasione per premere pausa e guardare il proprio stile di vita.
Chiediti: perché bevi?
- Bevi per dimenticare? Per evitare di pensare o sentire?
- Per ridurre i sensi di colpa e la vergogna?
- Per reprimere i ricordi del trauma?
- Per sottomettere i sentimenti di dolore?
- Per trattare la depressione, l’ansia, lo stress?
- Per dimenticare chi sei? Essere una persona diversa?
- Per bloccare la vita in generale e sentirsi felici?
I nostri terapeuti specializzati, come Frank O’Hare, hanno una vasta esperienza nell’utilizzo di tecniche terapeutiche basate sull’evidenza per lavorare con depressione, traumi, stress, dolore e ansia insieme ai disturbi della dipendenza.
Senza approfondire le questioni che fungono da fondamento per il bere eccessivo, reclamare il tuo potere interno per far fronte a qualsiasi cosa la vita ti lanci diventa sempre più difficile.
L’obiettivo all’interno del nostro alcol rehab è quello di prendere le misure necessarie per aiutarvi a ottenere indietro questo potere, così ancora una volta si può essere la migliore versione possibile di te stesso – non solo per te stesso, ma per i vostri cari troppo.
Ulteriori informazioni su alcol colpisce la famiglia.
È un problema?
Se bevi una bottiglia di vino o più ogni giorno, possiamo probabilmente supporre che tu non abbia iniziato a bere tanto. Questa quantità è probabilmente aumentata perché stai cercando di ottenere lo stesso “ronzio” che hai sperimentato una volta con pochi bicchieri.
Se questo suona familiare, allora hai risposto “sì” a due dei sintomi di una dipendenza da alcol.
Il termine “alcolizzato” non è una diagnosi clinica, quando uno dei nostri psicologi ti valuta per un problema di bere, guardiamo il tuo rapporto con l’alcol e se si tratta di un disturbo da uso di alcol.
Non ti chiederemo quante bevande o unità consumi al giorno, ma piuttosto concentrarti sui pensieri, le voglie, le reazioni e le conseguenze legate al tuo consumo di alcol.
Per saperne di più: Capire l’abuso di alcol.
Ad esempio, uno dei nostri psicologi potrebbe chiederti:
- Nell’ultimo anno, hai vissuto momenti in cui hai finito per bere di più, o più a lungo di quanto intendevi?
- Hai rinunciato o ridotto le attività o gli hobby che una volta erano importanti per te a favore del bere?
- Hai scoperto che hai bisogno di bere di più per sentire gli effetti che volevi? O il numero di bevande consumate ha avuto meno effetto di prima?
- Continui a bere anche se causa problemi e problemi con amici, familiari o coetanei?
- Bere ti costa più dei soldi?
Quindi bevi una bottiglia al giorno… e ora?
Lottare con la dipendenza da alcol non è nulla di cui vergognarsi. A volte, tutti abbiamo bisogno di un piccolo aiuto, perché nessuno nella vita può superare le difficoltà da solo.
Castle Craig combina tecniche di terapia essenziali con programmi sostenuti dalla ricerca come i 12 passi e CBT che ti aiutano ad affrontare le voglie e imparare a vivere senza alcol. I nostri programmi senza giudizio hanno aiutato migliaia di persone a riprendersi la vita. In definitiva, la decisione è tua; puoi scegliere uno stile di vita rischioso o puoi trovare una vita libera dall’alcol.
Mettiti in contatto con noi, quando sei pronto. Saremo qui per parlare.
Un killer silenzioso
Fatti chiave:
- In media 24 persone in Scozia sono morte per malattie indotte dall’alcol ogni settimana in 2016.
- Alle persone vengono diagnosticate malattie correlate all’alcol, come la cirrosi epatica, in età più giovane.
- In media 96 ricoveri ospedalieri, al giorno nel 2015/16 erano dovuti a malattie causate dall’alcol.
Bere una bottiglia di vino ogni giorno causerà danni al fegato. Quanto velocemente questo ha effetto dipenderà dalla vostra salute generale generale.
Secondo i dati forniti dal National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism, grave malattia epatica alcolica è spesso collegato a 20-40 grammi di etanolo (una bottiglia di vino supera questo) in 10 anni.
Quindi, mentre non si possono verificare impatti immediati o conseguenze, è importante capire il danno sottostante che si sta causando al fegato su base giornaliera. Tuttavia, non è solo il tuo fegato che devi essere consapevole di about
Come l’alcol influisce fisicamente sul corpo
Non digerisci l’alcol, passa rapidamente attraverso il flusso sanguigno e viaggia in ogni parte del tuo corpo!
In primo luogo, colpisce il cervello, poi i reni, i polmoni e, infine, il fegato.
L’impatto sulla tua salute dipenderà interamente dall’età, dal sesso, dal peso e dal tipo di alcol che scegli di consumare.
Le persone anziane che spesso bevono troppo sono a maggior rischio di cancro, demenza, malattie cardiache e persino depressione.
Organi che sono noti per essere danneggiato a lungo termine l’abuso di alcol:
- Il cervello
- sistema Nervoso
- Cuore
- Fegato
- Pancreas
Pesante, persistente potabile aumenta anche la pressione sanguigna e livelli di colesterolo, che sono due dei principali fattori di rischio che causano attacchi di cuore e ictus. Piu.
In che modo l’alcol influisce sul cervello?
Più preoccupante, l’alcol offusca la parte del cervello che controlla come funziona e funziona il tuo corpo. Ciò influisce sul processo decisionale e sulle funzioni generali, il che rende sempre più difficile assicurarsi di mantenere il controllo.
Oltre a questo, l’alcol influenza notevolmente il tuo umore facendoti sentire giù e persino aggressivo. All’inizio, potresti sentirti felice, rilassato e meno inibito, tuttavia, dopo qualche altro drink inizierai a perdere funzioni come coordinazione, visione e parola.
Smettere prima che sia troppo tardi
Mentre può sentirsi bene per alleviare la pressione al momento, le conseguenze sociali, fisiche e mentali a lungo termine di uso di alcol pesante può essere una realtà spaventosa. E mentre la tua vita continua su questa strada, i problemi che derivano dal bere eccessivo funzioneranno solo per isolarti ulteriormente e allontanarti da ciò che ami.
Se ritenete di aver bisogno di aiuto con il vostro bere, si prega di chiamare il nostro Helpline 24 ore su 01721 728118. Il consiglio è gratuito e potrebbe salvarti la vita. Contattateci.
Consultare un medico prima di disintossicarsi
Se sei un bevitore pesante, può essere pericoloso smettere di bere troppo velocemente senza un aiuto adeguato, questo è noto come “going cold turkey”. Il tentativo di disintossicarsi a casa è pericoloso. Chiedi consiglio medico prima di smettere di bere chiamando il servizio di assistenza NHS su 111 e parla con il tuo medico se ti svegli al mattino con sintomi di astinenza fisica come ansia, sudorazione, agitazione.
Se il tuo medico consiglia una disintossicazione sotto controllo medico, Castle Craig può aiutarti. Il nostro programma dura almeno cinque settimane e comprende una valutazione completa, detox gestito dal medico, cure psichiatriche, psicoterapia intensiva, educazione su alcol, droghe e benessere mentale, fitness e assistenza continua.
Ultima pagina recensita e clinicamente verificata / August 25, 2021