vi siete mai chiesti quanto tempo ci vuole per bici un miglio? Può essere raro per i motociclisti ricreativi per monitorare la loro impresa di un miglio. Tuttavia, è ancora considerato una buona pratica per sapere quanto tempo si prende per superare un miglio.
Lo standard è solo tre o quattro minuti di ciclismo a velocità di 17 a 18 miglia all’ora. Tuttavia, ci sono più fattori da considerare. Quindi, può andare oltre o sotto il tempo dichiarato.
Quanto tempo ci vuole per pedalare un miglio: il tempo medio
Ci vogliono solo tre o quattro minuti per pedalare un miglio in media, dato che si va a velocità di 17 a 18 mph. Tuttavia, puoi raggiungere questa impresa solo se hai una buona bicicletta. Andare in bicicletta su terreni pianeggianti è un bonus.
Anche la tua salute gioca un ruolo nel tuo ciclismo. Se siete sani e hanno una buona resistenza, si può anche raggiungere un miglio in meno di tre o quattro minuti. Quindi, possiamo davvero concludere che la risposta varia per ogni individuo.
Ad esempio, i ciclisti professionisti e i piloti di enduro possono percorrere più di un miglio in tre o quattro minuti.
D’altra parte, i ciclisti medi che pedalano tranquillamente di solito impiegano sei minuti per pedalare 1 miglio, a condizione che vadano a 10 miglia all’ora. È inoltre possibile coprire un miglio entro cinque minuti se si dispone di una velocità media di bicicletta per miglio di 12 mph.
Ho elencato tutti i tempi medi in bicicletta a seconda del terreno e del motociclista. Quindi, controllali.
- Solita corsa giornaliera: 6 minuti.
- Strade livellate: da 3 a 4 minuti.
- Gara o gara di discesa: 1 minuto
- Ciclisti professionisti: 2.14 min.
È inoltre possibile controllare questo video per una spiegazione più approfondita della copertura miglio. Queste differenze dipendono da molti fattori che influenzano la velocità della bicicletta, che, a sua volta, influisce sul tempo necessario per coprire un miglio.
Li spiegherò uno per uno, quindi rimanete sintonizzati. Ecco i fattori che tratterò:
- Il terreno o il sentiero su cui pedala
- La tua forma fisica
- Il tuo tipo di bicicletta
Il terreno conta!
La strada influisce sulla velocità. Se stai andando su una collina affilata e in pendenza, ci vorranno circa sette minuti per salire e un minuto o giù di lì per scendere.
È molto più facile quando si pedala su strade asfaltate piane che andare su sentieri per mountain bike nella foresta. Questo perché le piscine di fango paludose e appiccicose possono rallentarti, e non consiglio mai di passare la tua bici attraverso queste pozzanghere.
Tuttavia, se sei un motociclista enduro o un ciclista estremo di montagna, puoi facilmente attraversare boschi e colline in autunno, grazie alle foglie secche che sostituiscono le pozzanghere fangose.
La forma fisica del motociclista
Oltre all’inclinazione e alle condizioni della strada, anche la forma fisica della persona gioca un ruolo.
Con molta esperienza, posso dire che la nostra salute fisica e l’esperienza giocano un ruolo più cruciale dei nostri ingranaggi in bicicletta e del nostro tipo di bicicletta. La nostra forma fisica è ciò che la nostra velocità media della bici dipende molto.
Velocità media della bici per diversi motociclisti
La velocità di bicicletta determina quanto lontano si va o quanta distanza si coprirà.
I motociclisti ricreativi di solito passeggiano nel loro quartiere durante il loro tempo libero a 8 miglia all’ora in media. Si può facilmente vedere miglioramenti per i pendolari che sono stati in sella per un mese.
I principianti che hanno pedalato per un mese possono fare una media di 10 miglia all’ora, ma dopo 4-6 mesi di spostamenti continui o in bicicletta, possono fare una media di 12-14 miglia all’ora.
I ciclisti medi con abilità di ciclismo intermedie hanno una media di circa 15-17 miglia all’ora, mentre i veterani possono fare una media tra 18 e 21 miglia all’ora. Questo perché a loro piace andare il più rapidamente possibile pur mantenendo il loro massimo livello di comfort.
Infine, i motociclisti professionisti possono facilmente raggiungere una velocità media di 25 miglia all’ora.
Raggiungere questo obiettivo non è facile, però. Devi allenarti regolarmente e lavorare i muscoli delle gambe e degli arti. I motociclisti sintonizzano anche le loro biciclette correttamente per ottenere la velocità ottimale possibile.
Se i professionisti possono farlo, allora chiunque, incluso te, può anche aumentare la velocità media facendo queste poche modifiche.
Si può facilmente raggiungere miglia senza accorgersi se si prevede di andare in bicicletta per un’ora. In effetti, avrai anche più tempo per goderti il paesaggio e il paesaggio lungo la strada.
Diversi tipi di bici
Ci sono diversi tipi di biciclette che servono vari usi e caratteristiche. Naturalmente, ognuno viene fornito con pro e contro, anche. Avere la moto giusta può anche influenzare la velocità media sulla strada.
In questa parte, mi soffermerò su alcuni tipi di moto e le loro caratteristiche uniche.
Bici da strada:
Le bici da strada hanno pneumatici sottili attaccati a un telaio elegante. Di solito viene fornito con un passo corto e un manubrio piatto o piatto. Inoltre, questo tipo di bici è disponibile in varie dimensioni per tutti i ciclisti.
La velocità massima di una bici da strada è direttamente proporzionale al comfort del ciclista. Quindi, scegli questa bici solo quando sei davvero a tuo agio ad usarla. Offre una velocità media di 17-18 miglia all’ora e può viaggiare per 40 a 60 miglia.
I piloti pesanti hanno la possibilità di superare quelli più leggeri su strade rettilinee e leggermente in discesa.
Tuttavia, potrebbero avere difficoltà su ripide salite e discese con angoli acuti. Ma anche i piloti pesanti possono controllare la velocità se hanno buone capacità di maneggevolezza e sono confortevoli con la moto.
Biciclette da turismo:
Se ami fare lunghi viaggi, questa due ruote fa per te. È ideale per il trasporto di carichi grazie al vasto triangolo del telaio della bici supportato da una robusta struttura della bici.
Le bici da turismo possono correre da 13 a 14 miglia all’ora e possono viaggiare da 30 a 60 miglia.
BMX e Mountain Bike:
BMX e MTB sono alcuni dei preferiti dei motociclisti grazie al loro comfort eterno che ha un prezzo accessibile. BMX e MTB hanno anche una vasta gamma di attrezzature ideali per l’arrampicata.
A parte questo, è possibile utilizzare questo per strada in bicicletta, gare di dirt, e rampa in bicicletta. Hanno una velocità media di 10 mph e possono viaggiare tra 15 e 20 miglia.
Ma, una bici BMX non è ideale per il pendolarismo a causa della sua bassa posizione di seduta che può causare disagio su tutte le distanze. Mountain bike anche correre più lento di bici da strada.
Incrociatori:
Sono uno dei vecchi tipi di bici che sono sorprendentemente convenienti da pedalare. Incrociatori sono più utilizzati sulla spiaggia o quando la gente ama andare a fare shopping. La sua singola marcia è ideale per terreni pianeggianti, accompagnata da ampi sedili e ruote per bici.
Sono inoltre dotati di manubrio verticale che sono ideali per la visualizzazione di paesaggi quando si va in bicicletta. Incrociatori possono raggiungere 12 a 15 miglia all’ora e possono viaggiare per 15 miglia.
Biciclette pieghevoli:
Sono le biciclette salvaspazio famose per i motociclisti ordinati. Se sei preoccupato di riporre la tua bicicletta, allora questa è l’opzione migliore per te. Il telaio della bici, manubrio e pneumatici possono essere incernierati insieme.
Si inserisce in una scatola normale, che consente di portare su treni, la vostra auto, o un autobus della città. Si può andare a 15 a 19 miglia all’ora con questa bicicletta e viaggiare da 10 a 25 miglia.
Bike Gears
La tua attrezzatura è cruciale quanto il tuo tipo di bici. Colpisce la velocità media di ciclismo, quindi consiglio vivamente di ottenere l’attrezzatura adeguata quando si vuole prendere il vostro ciclismo ad un livello completamente nuovo.
Indossare pastiglie e un casco è un must! Se non hai il casco, puoi controllare il casco da ciclismo di OutdoorMaster.
Suggerimenti per la sicurezza
- Indossare abbigliamento adeguato per tenervi al sicuro.
- Portare sempre un kit di emergenza con strumenti di riparazione.
- Porta il tuo telefono e l’acqua in bottiglia ovunque.
- Controlla la tua bicicletta prima di guidare.
Conclusione
Ora sai “quanto tempo ci vuole per pedalare un miglio”.
Porta la tua bicicletta a una sfida e aumenta la tua velocità media con le cose che ho menzionato in questo articolo. Naturalmente, avrai anche bisogno di una seria determinazione. Non dimenticare di indossare attrezzi adeguati, come il casco da ciclismo di OutdoorMaster.
Alcuni consigli utili da ricordare:
- Utilizzare un tipo di moto che funziona per voi.
- Indossare attrezzi adeguati e portare il telefono ovunque.
- Rimanere idratati.
- Fai un po ‘ di messa a punto della bicicletta prima di andare in bicicletta.