あなたの膣を自然に締める方法

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人生を生きて、体を持っている、妊娠を経て、赤ちゃんを出産したり、閉経やリプロダクティブ-ヘルスの問題を経験したりする女性は、ある時点である程度の膣の弛緩を経験する可能性が高い。 そして、それに直面してみましょう、それはちょうど私たちのすべてについてです。 しかし、多くの女性は、彼らが恥ずかしいと感じるか、膣を締めるための唯一の選択肢が手術であることを懸念しているので、医師と問題を議論して 膣の締め付けは虚栄心のプロジェクトではありません。 健康な膣は、骨盤の健康と全体的な健康と幸福の鍵です。 幸いなことに、女性が膣の弛緩、または緩みの治療に成功したことを発見したいくつかの簡単で、無痛で、自然なオプションがあります。

膣の弛緩の原因

ホルモンの変動や膣や他の骨盤臓器への物理的な緊張やストレスは、膣の弛緩につながる可能性があります。

一般的な原因には次のものがあります:

  • 筋肉、腱、膣壁を伸ばす膣出産
  • 閉経によるエストロゲンレベルの低下
  • 健康上の問題によるエストロゲンレベルの低下
  • 筋肉や腱の加齢による骨盤底の弱体化
  • 女性の遺伝的に決定された物理的構造

膣の症状は何ですか弛緩?

腟の弛緩の徴候は下記のものを含んでいることができます:

  • 膣の乾燥
  • 性交中の膣の痛みまたは不快感
  • 性行為後の異常な出血
  • 性交中の潤滑不足
  • 尿失禁
  • 排尿中の燃焼
  • 予期せぬ緊急の排尿
  • 頻尿
  • 膣または外陰部での灼熱感またはかゆみ
  • 性欲の低下
  • 性的興奮の欠如
  • 性交中の性的満足度の低下

あなたの膣を自然に締める方法

練習、エストロゲンおよびハーブはすべて毎日少しの努力の腟の弛緩を減らすのを助けることができます。

ケーゲルエクササイズ

ケーゲルは、骨盤底の調色、失禁の減少、性的満足度の向上に非常に効果的です。

ケーゲルは、一日を通して数回の繰り返しで骨盤底の筋肉を引き締めています。 あなたが排尿を止めるのに使用する筋肉について考えなさい–それらはあなたが目標としたいと思う物である。 しかし、あなたの骨盤底の筋肉は膣と周囲の構造をサポートするのに役立ちますが、膣の壁を構成するものではありません。 まだ-あなたの骨盤器官のすべてのためのよりよい調子そしてサポートを持っていることは腟の健康のために重要です。

エストロゲン療法

ホルモン補充療法(HRT)は、一種の怖い、ヒットまたはミス治療でした。 今日女性は彼らのHRTの習慣を彼らのボディ、必要性および目的に適するように作り出され、設計されていてもらうことができる。 HRTはボディが他の医学の理由のためのエストロゲンそして他のホルモンの生産を減らすとき月経閉止期の後でまたはもはや作るホルモンを取

HRTのクリームは皮を通してそして血流に吸収されるホルモンのカスタム化、柔軟性および簡単で、容易な適用を提供する。 HRTクリームはホルモンの右の線量が皮を通してそして血流にほてり、寝汗、不況および月経閉止期の他の徴候を取り除くのを助けるように吸収さ

ハーブトリートメント

ハーブクリームとスプレーは、膣の弛緩の治療に効果的です。 使用しているものが腟の適用のために無毒、安全であることを保障する推薦のためのあなたのurogynecologistに話して下さい。

働かない何が

腟のきつく締まる丸薬はすべて自然な原料を自慢し、奇跡的な、長期結果を約束するかもしれないが彼らの要求をバックアップする科学を持っていないし、働かない。 いくつかのケースでは、これらの薬も有害である可能性があります–”天然”成分の多くは、有害反応を引き起こす可能性があります。

次のステップを取る

あなたの不快感や膣の弛緩の症状が持続する場合は、あなたのurogynecologistに相談してください。 あなたの状態が深刻な場合は、あなたのurogynecologistは、出産中に極端なストレッチ、筋肉の分離や引き裂きを治療するために使用されている膣形成術として知られている外科的解決策をお勧めすることができます。 手術はまた、尿失禁を改善することができます。

diVa®レーザーの腟の若返りは腟の壁を増強し、しっかりし、そして”ふっくらした”新しいコラーゲンの構造の成長を促進します。 それはまた自然な潤滑を改善するために腟のライニングに新しい表紙を付けます。 diVa®は、軽度の尿失禁の治療にも使用されます。

コイル研究所に連絡し、膣の弛緩を治療し、膣の健康を改善するためのオプションについての詳細を学ぶためにあなたの相談を設定します。 あなたの性的自信を取り戻し、あなたのパートナーと親密である間、あなたが一度楽しんだ喜びを取り戻します。

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