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人々は何百年も何千年もリラックスして若返らせるために蒸気を使 私達はまだそれが鉱泉、サウナまたは単に熱いシャワーにあるかどうか今日蒸気を発することを愛する。
エステティシャンStephanie Dilibertoは、顔の蒸しがあなたのために何ができるか、そして自宅で顔の蒸気をDIYする方法を説明します。
顔蒸しはあなたのために良いですか？
最も基本的なレベルでは、蒸しはきれいな水と熱だけを必要とします。 ちょうどこれら二つの成分—といくつかの安全上の注意—あなたはスキンケアの利点の多くを得ることができます。
黒ずみ除去
Dilibertoは、蒸しは黒ずみ抽出のために毛穴を準備するための実証済みの方法であると言います。 「蒸気は肌を柔らかくし、毛穴の油や蓄積を緩めるのに役立ちます」とDiliberto氏は言います。 “プラグを解放することもっと簡単にするためにblackheadsを取除く前にあなたの表面を蒸気を発して下さい。”
しかし、これは自宅で黒ずみでピッキングを開始するためのフリーパスではありません。 Dilibertoは穏やかな家庭の取り外しのためのステンレス鋼のループ様式の抽出器に投資することを推薦する。 それがあなたのために働かなかったら、認可されたスキンケアの専門家からの専門の抽出を考慮しなさい。
製品浸透のための準備
あなたが削除する黒ずみを持っていない場合でも、（ラッキーあなた！）、蒸気を発することはあなたのスキンケアプロダクトがよりよく働くのを助けることができます。 「トナー、血清、または保湿剤を塗布する前に蒸すことは、製品の吸収をより良くするのに役立ちます」とDiliberto氏は言います。 “熱と水分は、皮膚をより透過性にし、局所的な製品を受け入れる準備ができています。”
乾燥肌のための余分な水分補給
オイルやクリームで肌をSlathering水分を追加しますが、あなたはまだ水から来るだけの水分補給が必要です。 「顔の蒸しは、皮膚細胞に水を提供するのに役立ちます」とDiliberto氏は言います。 “良い保湿剤や血清に続いて、皮膚を水和するために蒸気を使用して、肌をふっくらとし、それがその水の上に保持するのを助けることができます。”
にきび菌と皮脂の放出
にきび製品は、通常、皮脂（油）を吸い上げ、にきびの原因となる細菌を殺すように設計されています。 蒸気はあなたのアクネプロダクトがよりよく働き、丘疹を戦うのを助けることができる。
“クレンジング後にスチームを使用して、毛穴に蓄積した皮脂を放出します”とDiliberto氏は言います。 “最高の利点のためのあなたのアクネプロダクトと続いて下さい。 蒸気はまた吹き出物に貢献するアクネ引き起こす細菌をきれいにする。”
ふっくらとした肌
適切な血流は、肌がふっくらと弾力のある外観を与えるコラーゲンとエラスチンを構築するのに役立ちます。 蒸気を発することからの高められた血の流れはこの自然なプロセスを励ます。
“蒸しは、循環を増加させるので、肌をよりしっかりと若く見えるようにすることができます”とDiliberto氏は言います。 「余分な血流はまた、栄養を与えている皮膚に酸素を供給するのに役立ちます。”
自宅で顔を蒸す方法
蒸しの美しさは、それを行う方法がたくさんあり、高価である必要はありません。 特にスキンケアの為に設計されている顔の汽船を購入できるがこれは任意である。
“蒸し器を使用する前に、蒸し器の指示を読んでください”とDiliberto氏は言います。 “それは使用する水の種類を教えてくださいし、どのように汽船を保持するために近いです。 蒸しは良い感じにする必要があります。 それが余りに熱くまたは刺激する感じたら、停止しなさい。”
あなたは顔の蒸し器を持っていない場合、あなたはまだ自宅で顔蒸しの利点を楽しむことができます。
ホットタオル技術
ここでは、顔蒸しのこの昔ながらの方法を試してみる方法です:
- ボウルにきれいな、小さなタオルを入れてください。
- タオルの上に沸騰しないお湯を注ぎます。
- タオルを絞って顔の上に置きます。
急須や電子レンジで水を加熱する場合は注意してください。 タオルがあなたの手で握るには余りにも熱ければあなたの表面のために余りにも熱です。 それは数分間冷却しましょう。
ボウルでスチーム
ボウルと乾いたタオルでスパのようなスチームを行うこともできます。 大きなボウルにいくつかのきれいな、お湯を注ぎ、あなたの頭の後ろにタオルをドレープします。 タオルはボールに傾き、小型サウナそっくりの経験を楽しむと同時に蒸気を引っ掛けます。
どのくらいあなたの顔を蒸す必要がありますか？
スチーマーを購入する場合は、製品の指示に従ってください。 通常、指示はどの位蒸気を発することができるか告げます。 一般に、熱いタオルやボウルで一度に最大10分間蒸すことができます。 しかし、あなたの肌がどのように反応するかに目を離さない。
“10分の蒸気の後にお肌が素晴らしい感じている場合は、その時間の長さに固執する、”Dilibertoは言う、”しかし、あなたはあまりにも熱く感じたり、刺激に気づ”
顔を蒸すべきではないとき
蒸しは一般的に正しく行われたときに安全ですが、一部の人々は明確に操縦する必要があります。
“赤みや酒さになりやすい場合や、皮膚の毛細血管が壊れている場合は、蒸しをお勧めしません”とDiliberto氏は説明します。 「熱は皮膚の表面により多くの血流をもたらすため、赤みを悪化させる可能性があります。”
非常に敏感な肌を持っているか、湿疹になりやすい場合は、ディリベルトはまた、炎症性の皮膚の状態や敏感な肌のタイプを悪化させる可能性があるため、蒸気を発することに注意するようアドバイスしています。
どのくらいの頻度であなたの顔を蒸す必要がありますか？
敏感肌のタイプは、通常、週に二から三回蒸気を発することができます。 「通常、脂性肌は厚く、より頻繁な蒸しに耐えることができます」とDiliberto氏は言います。 “あなたの肌が乾燥しているか、または薄い場合は、週に一度で十分です。”
プロと一緒に行くとき
自宅で蒸しは、あなたのスキンケアルーチンに素晴らしい追加することができます。 しかし吹き出物、eczema、赤みまたは苛立ちのような耐久性がある皮問題を有すれば、aestheticianかdermatologistを見なさい。 スキンケアの専門家からの助けを得ることは、あなたが達成するのを助けることができます—またはこの先何年もの間、見栄えの良い肌を保つ。
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