ベス、音楽の園学校のピアノコーチは、楽器を学ぶことは、あなたの脳のために行うことができます最高のものの一つである理由を説明しています。
それは何年も何年も理論化され研究されています。 まず、脳を筋肉として見てみましょう。 アスリートが筋肉を強化するために毎日ジムに行く方法と同様に、人間は脳を訓練し強化する必要があります。 多くの人々がこれにさまざまな方法でアプローチし、挑戦的なテキストを読んだり、認知脳ゲームをプレイしたり、新しい言語を学ぶ人もいます。 しかし、それが行われ、脳が成長するために供給される必要があります。 楽器を学ぶことは、脳を支え、供給するだけでなく、人体の他の多くの認知的および物理的側面も改善します。
1. 楽器を演奏することは記憶を改善する
楽器を学ぶことは記憶を改善することが広く研究され、証明されています。 楽器を演奏することを学ぶためには、あなたの脳の右と左の両方の部分を使用する必要があり、したがって、あなたの脳をより懸命に働き、あなたの記憶 これは、”…研究は、幼い頃に音楽に参加することは、脳の発達の異なるパターンを刺激することによって、子供の学習能力と記憶を改善するのに役立つこ”科学者たちは、脳の機能を改善するための神経リハビリテーションの方法として音楽トレーニングを使用しています。
2. 音楽はストレスを和らげる
音楽は私たちの感情にユニークな影響を与え、私たちを幸せにしたり悲しくしたり、私たちが感じている現在の感情を増幅させたりすることができます。 研究は、音楽があなたを穏やかに保つのに役立つことを示しています、それは心拍数と血圧を下げることさえ証明されています、そしてそれはそれ 音楽を聴くだけで役立ちますが、研究は、楽器を演奏することを学ぶことは、ストレスを遠ざけるのに役立つ快適さと毎日の繰り返しをもたらすことを示しています。 音楽は人々が他と接続するのを助けることによって圧力を減らすのを助けることができる、これは状態心理学者Michael Jolkovskiによって理論化される、”…（音楽）は生命の心配からほどく必要性を満たすことができるが、人々が頻繁にこの目的のために、余分な食べること、飲むこと、またはTVまたはあてもない網の拾い読みのような使用する他の事とは違って、人々をより生きている作り、互いに接続される。「心理学者のJane Collingwoodはさらに、音楽がストレスを和らげることができるという主張を繰り返しています」…音楽は私たちの心と体、特にゆっくりとした静かな音楽に途方もなくリラックスした効果をもたらすことができます。 このタイプの音楽は、私たちの生理学的機能に有益な効果をもたらし、脈拍と心拍数を遅くし、血圧を下げ、ストレスホルモンのレベルを低下させるこ”
3. それはあなたが賢くなります！
広範な研究によると、音楽の訓練を受けた人は一般的に相手よりも賢く、楽器を演奏することを学んだ子供は、そうでない子供よりも学問的研究 これは、楽器を学習することがメモリ上にある改善と密接にリンクしています; 脳の両側が従事しているように、それは同様にメモリが、他のスキルだけでなく、開発しています。 音楽トレーニングは、就学前の子供の空間時間的推論の長期的な強化を引き起こすと題する研究論文では、”…音楽トレーニングは、数学や科学を学ぶために必要なスキルである子供の抽象的な推論スキルを劇的に向上させる上で、コンピュータの指導よりもはるかに優れている”と報告されている。「子供と大人の両方で、音楽の訓練と学業の成功との間に相関関係を示すさらなる研究があります。 それは生きている賢い人々の何人かが重く音楽訓練にふけるされていることは言うまでもありませんし、アインシュタインは述べた、”音楽を演奏しな”
4. それはあなたの自信を構築し、達成感を与えることができます
新しいタスクのように、あなたがやっていることに快適で慣れ始めると、そのタスクを完 これは楽器にも当てはまります。 さらに、あなたの音楽のトレーニングで進行し、より多くの知識とあなたの楽器の持っている理解、より多くのあなたは自然にあなたのスキルに自信 音楽教師のエリザベス-ドットソン-ウェストファレンは、”…彼らは自分でスキルを開発することができたら、彼らはより良く、より良くなることができることを見つけます”と述べています。 あなたの自信を向上させるとともに、楽器を学ぶことはあなたに達成の巨大な感覚を与えます。 ピアニストのエミリー-シンガーズは、”難しい曲を演奏し、完璧に演奏するような気持ちはありません。 （それは）かなりエゴブーストです。”最終的に困難な作業を完了し、それを完成させることができるよりも、本当に大きな気持ちはありません。 自己達成のこの感じはあなたの生命の他の区域にろ過し、多くを達成するのを助けることができる!
5. それは楽しいです！
“音楽の芸術はとても深く、深遠なので、大きな愛情のある喜びを織り交ぜた少しの強さでアプローチしなければなりません。”音楽トレーニングはとても有益である理由を示す科学的な推論の広範な量があるにもかかわらず、あなたはそれがそうするので、信じられないほど楽 人々はそれらを幸せにする趣味で自分たちの生活を埋める、それは彼らに日々の生活の単調な繰り返しからの脱出を与えます。 テレビを見たり、ソーシャルメディアをスクロールするような他の受動的な過去の時代は、私たちの生活に糧を提供しません,音楽が係合し、私たちの脳を刺激します,私たちを幸せにし、私たちの時間を占有します. 音楽には、喜び、平和、達成をもたらす特別な品質があり、精神を高め、関係するすべての人にとって人生を楽しくするのに役立ちます。
学習を開始するために触発された感じ？ プレゼントのような時間はありません！ 今日ピアノ、ドラム、バイオリンや声のためのあなたの無料トライアルレッスンを予約。