お酒を飲んだ後の胸の痛み

お酒を飲むと胸が痛くなるのはなぜですか？

単純な脱水症状から深刻な心臓の問題まで、アルコール関連の胸部の問題にはさまざまな原因があります。

あなたが重い酒飲みであり、および/またはアルコールを飲んだ後に定期的に胸の痛みを経験する場合は、問題を無視するべきではありません。 このような場合、アルコールはより深刻な健康上の問題の引き金に過ぎない可能性があります。

これらはアルコール胸痛の最も一般的な理由です：

脱水

アルコールはバソプレシン（抗利尿ホルモンとも呼ばれる）の産生を減少させます。 このホルモンはあなたの体が水を再吸収するのを助けるので、バソプレッシンレベルを低下させると、より多くの排尿が起こり、水や様々な電解質の損失につながる可能性があります。

水と電解質の両方–カルシウム、ナトリウム、カリウムなどの要素を含む–あなたの筋肉のために重要です。 それらのあまりを失うことは、頭痛や胸の痛みを含む筋肉の痛みのすべての種類につながることができます。

空腹時に飲むと脱水症状が起こりやすくなります。

脱水症状の一般的な兆候:

• 頭痛
• 喉の渇き
• 口渇
• めまい

脱水を避けるためのいくつかの有用なヒント:

• ゆっくり飲む：あなたの体はかなりゆっくりとアルコールを代謝し、あなたの体がアルコールを分解するよりも速く飲むことは脱水につながる
• 食べる: 食べ物は血中アルコール濃度の増加を遅くし、これは脱水を遅くするのに役立ちます
• 水を飲む：失われた水を補充することはかなり明白なヒントで これらのヒントは、脱水を感じたり、アルコールを飲んで次の日に二日酔いしている場合に役立ちます:
  • 水を飲むと、電解質が含まれていれば、それはさらに良いです。
  • いくつかの食べ物を取得し、これはあなたの血糖値に役立ちます。
  • 適度な運動をすると、より早く気分が良くなるのに役立ちます。
  • 温浴をすることも気分を良くするのに役立ちます。
  • できれば、睡眠を取ってください。

  ほとんどの人はアルコールを飲んだ後にある程度の脱水症状を経験しますが、それは翌日に消えます。

  しかし、激しい飲酒は重度の脱水症状を引き起こす可能性があり、これは医学的緊急事態です。 重度の脱水についての詳細はこちらをご覧ください。

  心臓と心血管の影響

  少量のアルコールにもかかわらず–i。e大体一日一ビール-あなたの心と心血管系にプラスの効果を持っているかもしれない（とさえ、これは議論されている）、多くの人々は、推奨される毎日の量

  大量に飲むこと、および/または定期的に飲むことは、様々な心臓および血圧の問題につながる可能性があります。

  これらは、長期的な飲酒者が発症する可能性のある最も一般的な問題です。

  心筋症

  心筋症は心筋の弱化です。 弱体化した筋肉は、不規則な心拍や心不全のような深刻な問題につながることができ、あなたの臓器に十分な血液をポンプすることはできません。

  場合によっては、心筋症は特に初期段階では症状を引き起こさない可能性がありますが、これらが最も一般的な症状です:

  • 息切れ
  • 疲労
  • 動悸、不整脈
  • 胸痛
  • めまい

  アルコール性心筋症を発症するには何年もの激しい飲酒が必要です。 あなたは重い酒飲みであり、上記の症状の一つ以上を経験した場合、あなたは本当に医者に行く必要があります。

  単純なx線で心筋症を検出することはかなり容易であり、問題が悪化するのを防ぐためには早期発見が非常に重要です。

  心臓発作

  アルコール乱用は心臓発作のリスクを増加させます。

  ホリデーシーズン中の心臓発作はピークになる傾向があり、医師はこの現象に名前を付けました：ホリデーハート症候群。

  これは通常、どんちゃん騒ぎの飲酒によって引き起こされ、健康な人でさえ、あまりにも多くのアルコールを飲んだ後に心臓発作を起こす可能性があ

  休暇中に頻繁に起こる脂肪の多い食べ物をあまりにも多く食べると、問題が悪化するだけです。

  過度の飲酒は心臓発作のリスクを高める可能性がありますが、長期的な大量飲酒はさらに悪化します。

  心臓発作は緊急事態であり、即時の助けが必要です。

  心臓発作についてもっと知りたい場合は、アメリカ心臓協会のウェブサイトをお勧めします。

  酸逆流とは何ですか？

  酸逆流は、食物が通過した後に下部食道括約筋またはLESが適切に閉じない疾患である。 これにより、酸は胃から食道に移動します。

  逆流は胸焼けや胸の不快感を引き起こす可能性があります。 これが週に2回または多く起こり始めれば酸の還流の病気かGERD（胃食道の還流の病気）として知られるようになる。

  アルコールは胸焼けの原因になりますか？

  それぞれの人は、さまざまな原因で酸逆流を経験する可能性があります。

  アルコールが酸逆流の引き金であるかどうかはまだ議論されていますが、多くの医師はアルコールを飲むことで逆流症状を経験するリスクが高

  お酒を飲んだ後に胸の痛みを感じる場合は、できるだけ避ける必要があります。

  アルコールが酸逆流の問題を引き起こす可能性がある理由は、食道括約筋を弛緩させるのに役立つからです。 これは、その領域を残して食道をクリープを開始し、痛みの多くを引き起こす胃の中の酸のための完璧な条件を設定します。 あなたがアルコールを飲むと同時に大きな食事を楽しむことにした場合、あなたはさらに高いリスクを持つことになります。

  アルコールが酸逆流を引き起こす理由はいくつかあります。 そのうちのいくつかは次のとおりです:

  • 胃や喉に刺激を与えます。
  • は、右胃につながる筋肉をリラックスさせます。
  • は胃の中の酸に影響を与え、胃がより多くの酸を生成する原因となります。
  • は、あなたが作る食品の選択に影響を与え、それはあなたがより多くの胸焼けを引き起こす食品を選択する可能性が高くなります。
  • 多くのアルコール飲料は炭酸または甘いものであり、問題を悪化させる。

  オレンジジュースやソーダとアルコール

  アルコールはそれ自体でいくつかの厄介な酸逆流を引き起こす可能性がありますが、酸逆流を引き起こす他の飲

  例えば、アルコールをソーダやオレンジジュースと混ぜると、これは逆流を悪化させるだけです。 これは、すでに酸逆流に問題がある場合は、これらの飲み物を混ぜるべきではないか、痛みがさらに悪化する可能性があることを意味します。

  アルコールを混ぜて酸逆流の問題を減らしたい人にとっては、酸の少ないものを選ぶことが重要です。 これには、ニンジンやリンゴジュースのような単純なものが含まれます。

  アルコールと水を混ぜる方がさらに良いです。 これらは食道を同様に緩めないし、最低にあなたの胃から這う酸の量を保つことができる。

  アルコールを誘発した酸逆流を管理するには？

  アルコールで起こる酸逆流を管理するために取ることができるいくつかの手順があります。

  最良の選択肢は、最初に消費するアルコールの量を制限することです。 そしてこの飲料を消費すれば、酸で低い選択と、りんごおよびにんじんジュースのような、オレンジジュースのようなより普及しているかもしれないが酸をより悪くさせる他の選択の代りにそれを混合することを選んで下さい。

  酸逆流は誰も対処したくないものです。 酸を保ち、あなた自身をよりよく感じさせるために酸の還流の病気があるときアルコールをたくさん飲むことを避けることは重要である。

  アルコール関連の胸の痛みを和らげるには？

  まず、最も重要なことは、飲む量を減らすか、ゆっくり飲むか、アルコールを完全に避けることです。

  次に、空腹時に飲むことを避けるようにしてください。 食品はアルコールの吸収を遅らせ、あなたの体にアルコールを代謝する時間を与えます。 それらはあなたの症状を悪化させることができますしかし、あなたは、脂肪や甘い食品を避ける必要があります。

  アルコールを飲みながら水を飲むと、脱水を避けるのに役立ちます。

  いつ医者に診てもらうのですか？

  痛みが定期的に起こる場合、またはあなたが長期的な酒飲みである場合、アルコール消費後の胸痛は深刻な心臓の問題を示す可能性がありますが、これは無視されるべきではありません。

  健康な人でも、アルコールを飲みすぎると心臓に問題があります。

  発汗、吐き気、または左肩の痛みを伴う鋭い胸痛は、心臓発作を示す可能性があり、直ちに医師の診察を必要とする。

  疑問があるときは、アルコール関連の胸痛の原因を診断するために医者に相談することが常に最善です！

  最終的な考え

  多くの人がアルコールを飲んだ後に胸の痛みを経験します。 限り:

  • それは非常に時折起こる
  • あなたは良い一般的な健康にあります
  • あなたは長期的な酒飲みではありません
  • 過剰な量を飲まない
  • 痛みは数時間