あなたが修復を超えている失敗した結婚にしているかどうかを決定することは明らかに簡単に来る選択ではありません—特にあなたが愛のないパートナーシップのように感じるものを試して救済するために仕事に入れてきたとき。 あなたは離婚があなたのいずれか（または両方）のための最高の動きであることをそれらの最初の兆候を見落とすことを選択したかもしれません、 それとも、おそらくあなたは、組合がまだいくつかの戦いが残っていることを願っていますし、あなたが残して準備ができていません。 それは軽く取るための決定ではありません。 しかし、今、それはあまりにも多くの引数、信頼サッピング不倫、または完全に何か他のものの問題だかどうか、あなたは明らかに永久的な分割を考えて
“多くの関係を復活させることができます”と、結婚と家族のセラピストであり、オレンジ郡の幸せなカップルの専門家の所有者であるRobyn D’Angeloは言います。 「しかし、健康な関係を築くために必要なすべての「栄養素」の怠慢、損傷、または枯渇が多すぎる場合、最終的な有効期限に達している可能性があります。”
ここでは、離婚を検討すべきであり、あなたの人生の次の章に進む準備ができているかもしれないという最も一般的な兆候があります。
あなたは議論することはありません。
信じられないかもしれない、あなたは議論することになっています。 沈黙と回避は、関係に有害である可能性があります。 「あなたがもう気にすることができないとき、それは何かが欠けていることを意味します」と関係の専門家Dr.Juliana Morrisは言います。
すべての戦いが生産的ではありませんが、結婚に利益をもたらす方法で議論を解決できるのは健康です、と彼女は言います: “あなたはお互いのために戦う。 あなたは関係のために戦う。 最大の問題は、戦いが残っていないときです。”
勝つことがすべてです。
決して戦わない（つまり完全な離脱）ことは、差し迫った離婚の兆候の一つかもしれませんが、あなたが意見の相違を持っているときにあなたが主張す 「理想的には、関係を維持する方法で紛争を解決したいのです」とMorris氏は言います。 “戦いが指を指し、責任を置き、”勝つ”必要性についての詳細であれば、焦点は力になり、接続にはなりません。”そして、それは、彼女が言うには、赤旗です。
あなたは配偶者を挑発したい。
結婚が完全に崩壊する前に、あなたの結婚をどこまで押し進めることができるかを常にテストしていることがわかったら、あなたは離婚ルーレット Sunny Joy McMillan、Unhitchedの著者は、あなたの配偶者のしきい値をプッシュしようとし始めると、無意識のうちに物事を終わらせたいが、動きを恐れている可能性があ
たとえば、コンピュータを不適切なものに開いたままにしておくと（読み取り: 軽薄な）電子メール交換、あなたは密かにあなたの配偶者がそれを見つけることを望んでいるかもしれないので、彼らはあなたが不幸だった理由につ
彼らはあなたの心のレースを送信します。
私たちは愛のピッターパターを話していません。 私たちは、心拍数上昇のストレスをフルに言及しています。 あなたの配偶者が部屋に入るときに否定的な身体的反応がある場合は、あなたの体があなたに言っていることに注意を払うことが重要です、とMcMillan
同じ線に沿って、あなたの心が重くなり、あなたの胃が結び目になると、あなたの結婚に滞在することを考えるたびに、あなたの体はそれが行く時間かもしれないことを知らせています。 “私たちの脳は私たちに嘘をつくことができます”とMcMillan氏は言います。 “一方、私たちの体は、清廉潔白な真実の出納係です。”
あなたは本当の自己を隠す。
あなたの配偶者があなたが誰であるかの”すべて”を見れば、あなたが拒否されるように感じるなら、充実した関係にあることは不可能です、関係の専門家であり、父性裁判所の裁判官であるLauren Lake氏は述べています。
“あなたは常に自分自身をフィルタリングするか、あなたの配偶者から離れて自分の信念を維持する必要があるとき、それはあなたの意見で尊敬の欠如を示しています。 そして、それは修正するのは難しいです。”
あなたはFacebook上で過補償しています。
ソーシャルメディアは通常、私たちの生活の非常に編集されたバージョンを製造しています。 それはまた、不幸な結婚の現実を隠して、幻想を作るのが簡単な空間です。 モリスによると、あなたやあなたのパートナーが突然ソーシャルメディアでオーバーシェアを開始すると、それは通常、真実を隠蔽しようとする試みです。 常にあなたの関係がどのように偉大な世界を表示する必要性を感じて—とき、現実には、あなたはそれがない知っている—物事がバラバラになっている
去ることの思考があなたの地獄を怖がらせるとき、そしてまだ。..
「この人と一緒にいなかったら、生きていることができる人生、すなわち自由、冒険、情熱について考えるのは刺激的です」とD’Angeloは言います。 しかし、これらの空想は、あなたがすでに結婚を去ったときに何が起こるかを中心にしています。 “あなたのsansパートナーのこの新しい人生を生きるだけでなく、実際に去ることを想像するのがどのような感じかに注意してください”と彼女は続け “去ることの思考があなたを怖がらせるならば、まだあなたはまだ滞在するよりもむしろ去るだろう、それは行く時間だというかなり強い指標です。”
子供たち（または仕事、または友人）が最初に来る。
これらの外部の影響はすべて、結婚にプラスの影響を与える可能性があります。 そして、もちろん、他の要因（病んでいるお母さん、あなたの子供に集中しなければならない）があなたの完全な注意を必要とする時があります。 しかし、いずれかのことが引き継ぐとき、関係に時間と注意を捧げるためにパートナーのための少しの部屋を残して、それはその通行料を取ることができ、キースとダナカトラー、彼らのショーの裁判官として主宰結婚弁護士、カトラーとのカップル裁判所は述べています。
カトラーは、”それらの影響が彼らが話し、彼らが考えるすべてであるとき、それは配偶者の間にくさびを駆動することができます。 割れ目は非常に広くなり、離婚の見通しが顔の中でそれらを凝視し始めることができます。”
それは”私”と”私”であり、決して”私たち”です。”
結婚はチームワークを必要とし、それは共通の目標のために一緒に来ることを意味します。 Kinsey Instituteの研究員であり、Tell Me What You Wantの著者であるJustin Lehmiller博士は同意します。 彼は、私たちの関係について話すときに使用する言語は、崩壊を予測することができると言います。 「あなたが選ぶ代名詞（私、私、私のもの、私たちのもの、私たちのもの、私たちのもの）は、あなたがあなたのパートナーにどれだけ近いかの兆候です。”だから、あなた自身（またはあなたの配偶者）を使用して見つけるどのような表現のために外を見てください。
あなたは他の人が言うときに押し戻す、”滞在。”
“私たちはめったに私たちの周りの人たちに私たちの関係の闘争を放送しないので、なぜあなたがこの選択をしたいのか理解できないように見える他の人から押し戻されることが期待されます”とD’Angelo氏は言います。
友人や家族の異議は、あなたが必要とする腸チェックだけかもしれません。 “任意の長さの結婚を残すことは、最終的にあなたの意思決定、およびあなたの心を調べる機会を提供します”と彼女は追加し、”あなたがあなたのために最”
彼らはあなたの行く人であることをやめます。
あなたは悪い日を過ごしているときに誰に電話しますか？ あなたが良いニュースを聞いたときにあなたがテキスト最初の人は誰ですか？ あなたの窓の外に素晴らしい虹があります。..誰-Instagramのほかに-に写真を送信したいですか？
“あなたのパートナーは、危機やお祝いのために、あなたが行く最初の人でなければなりません”とモリスは言います。 “あなたのどちらかがもはや重要な瞬間を共有したくないとき、あなたは接続された感じを停止します。”その切断は、多くの場合、離婚につながることができ、関係の主要な孤独を引き起こす可能性があります。
許しは選択肢のようには思えません。
結婚における不倫は間違いなく道路のブロックですが、常に取引ブレーカではありません。 “それは上に移動し、健全な関係を持っていることが可能です、”レイク氏は述べています。 しかし、”両方の配偶者が結婚したままにすることを選択した場合、それは完全に許し、あなたのパートナーとの平和を作ることが不可欠です。”あなたが議論があるたびに過去の問題を浚渫している、または憤りを抱いているなら、それは結婚が生き残れない可能性が最も高いです。
あなたはすでに出口戦略を持っています。
あなたは別の口座にお金を移動していますか？ あなたはさらに経済的自立を持っているので、新しい仕事をお探しですか？ 「あなたがそのような計画を始めると、それはあなたの結婚がうまくいかないと信じている兆候です」とモリスは言います。
彼女はあなたが誰にも依存していないことを確認するための措置を取ること、そしてあなた自身の貯蓄を持っていることは確かに良いことであることを認めていますが、それはあなたがそれを実現せずにドアの外に片足を持っているかもしれないことを意味します。 そして”すべてであって喜んででないとき”あなたの結婚は出口にあることができる。
難しいですね。 すべての時間。
すべての関係はしばらくの間、その岩の期間を持っていますが、”紛争や断絶の感情は慢性的であってはなりません”とD’Angelo氏は言います。 “それが刺激的または楽しいよりもはるかに頻繁に難しい場合、それは上に移動する時間かもしれません。”
あなたのセラピストはあなたと本当の取得します。
セラピストとして、D’Angeloはクライアントに離婚すべきだと完全に言ったことはありません。 「私はそれを考えていないからではなく、私が何を考えても問題ではないからです」と彼女は言います。 「それは、それぞれの人が言っていること、感じていること、表現していること、そして経験していることが重要です。”
だから、あなたの精神保健専門家がパイプアップしない場合、彼らは本当に心配しています。 「あなたのセラピストがあなたが耐えてきた行動に耐え続けることの長期的な影響について率直に話すならば、彼らはあなたが深く痛い経験の中
あなたはいつもあなたが去るべきかどうか疑問に思っています。
あなたが離婚すべきかどうかについて頻繁に混乱していることがわかった場合、McMillanは確かに厳しい（または、おそらく解放する）アドバイスをしています:
“混乱について一つのことがあります”と彼女は言います。 「通常は嘘です。 私達は私達が私達が知らない私達自身に言うとき私達の自身の答えを妨げる。”マクミランによると、”あなたは何をすべきかについて混乱していませんが、あなたはおそらく取るべきであると知っている行動を恐れています。”言い換えれば、あなたが常に疑問に思っているなら、あなたはすでにあなたの答えを知っている可能性があります。