カロリーを入力:

痩身世界ダイエット計画にあなたのsynを計算することは、減量のために圧倒的なことができ、多くの人々は20カロリーが1synを意味することを示唆している、しかし、これは痩身世界syn電卓が便利で、より正確になり、あまりにも食品にある砂糖/脂肪を考慮していません。

あなたの痩身の世界のsynsを考え出すことはあなたの目標に応じて少し混乱することができますように、私たちはあなたが毎日持つことができますどのように多くの痩身の世界のsynsを見るのを助けるために、以下のいくつかの一般的な質問と回答を一緒に入れてきました。

あなたのスリミングワールドsyn手当は、あなたの特定の重量に計算されませんが、あなたが失う必要がどのくらいの重量に合わせて調整されています。

たとえば、平均して、痩身世界の食事は、減量の成功のために、あなたは15synの日の平均を持つことができますが、失うために多くの重量を持っている人のために、あなたは15から始めて、減量を加速するために10synまたは5synの日にカットバックすることができますことを示唆しています。

多くの人々は、カロリーのカットに自分自身を容易にするために食事に一日あたりのSYNの高い手当を開始し、その後、彼らの減量の旅の間にゆっくりとそれ

女性は何人のSYNを持つことができますか？

女性はスリミング世界の食事療法の日15synsを持つことが許可されると言われていますが、より良い減量の成功のために、10が推奨されます。 これは女性が人より低い推薦された毎日のカロリーの取入口があるのであり、従って彼らの食事療法のより少しパーセントはよりよい減量のためのsynsから成っているべきである。

男は何人のSYNを持つことができますか？

人は楽に彼らのより高いカロリーの取入口の印のおかげで毎日細くの世界の食事療法の15のsynsを有することができますこれは女性がまだ減量の結

しかし、どのくらいの重量を失うとあなたの開始重量に応じて、これは以下またはそれ以上である可能性があります。

一日で食べ放題の世界を食べてみませんか？

あなたは一日あたりの特定のsyn手当を持っているので、これはあなたがそれらをすべて食べなければならないことを意味するという広い誤解 あなたが奪わ感じていないようにあなたのsynsを試してみて、食べることをお勧めしますが、これは必須ではありませんし、あなたの空腹ではないか、食べ物を空想しない場合は、あなたがしなければならないように感じるという理由だけで、あなたのsynsを食べるように自分自身を強制すべきではありません。

繊維のための健康な余分bのようなあなたがしかし加えるべきである必要な栄養物がある。

私のスリミングワールドシンズを運ぶことはできますか？

前の日からいくつかのsynが残っている場合は、他の日にそれらを運び、それを補うために週の間にそれらを広げることができます、これは特別な週末の食事や飲み物のために節約されている場合は素晴らしいことです。

しかし、これは週の間に剥奪サイクルと食べ物との関係のために素晴らしいではありません週末に散財を奨励することができますように、一日の

あなたの細くの世界の食事療法の日のあなたの手当に会ったらあなたが食べることができる世界の自由な食糧を細くする膨大な量がある。 赤身の肉、魚介類、錫メッキ野菜、新鮮な果物/野菜、さらにはパスタと米は適度にsynフリーです。

synフリーの食事に何を追加できるかを確認するために、ここでsynフリーの食品リストを作成しました。