ゼロポイントアップルソース/ウェイトウォッチャー|ポインテッドキッチン

この簡単なZero Point Apple Sauceは、インスタントポットやコンロの上で作ることができます。

この甘いリンゴソースの各サービングは、青、緑、紫、または古いフリースタイルプランの重量ウォッチャーのスマートポイントはゼロです。

他の多くのリンゴソースのレシピとは異なり、これは砂糖や蜂蜜やバターが含まれていないので、本当に重量ウォッチャーに優しい料理です！

このゼロ点アップルソースはとても汎用性があり、ベーキングに使用することができますし、豚肉料理の伴奏とし

それのための私の好みの使用は容易で健康なゼロポイント朝食かデザートとして無脂肪のヨーグルトに渦巻いているけれども!

インスタントポットや圧力鍋で簡単に作ることができますが、コンロで作るのも簡単です。

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私はインスタントポットの大ファンであり、特に冬には暖かいシチューやスープ、心のこもったゆっくりとした調理された食事を作るために多くのことを使用しています。

それは私の体重ウォッチャーの旅に私の台所に非常に貴重な追加されています！

ちょうどあなたが前にインスタントポットの聞いたことがない包みます,その独創的なmulticooker,それは圧力鍋の仕事をしています,スロークッカー,炊飯器,ヨー

インスタントポットを持っていない場合は、心配しないで、このレシピはストーブの上で簡単に作ることもできます。

もう少し注意が必要です（しかし、実際にはそれほどではありません！).

このアップルソースを作るためのヒント

ピンクレディー、クリスピン、マッキントッシュなどの甘いリンゴ品種を使用しています。この方法では、もしあれば、多くの甘味料を使用しません。私はこのレシピ（写真2）のために甘い食べるリンゴの選択を使用し、甘味料を追加する必要はありませんでした。
りんごの皮をむき、傷、傷等を取除いて下さい（pic3を見て下さい）。それはあなたがしたくない場合は、リンゴを皮をむくことは本当に必要ではありませんが、私はする傾向があります。
私は簡単に私のリンゴからコアを削除するためにapple corerを使用しました（pic4）
私はかなり薄く私のリンゴをスライスしました。私は料理の終わりに私のソースをマッシュまたはブレンドしないように、私はリンゴをスライスするのではなく、チャンクにチョッピングすることに（写真5を参照）
リンゴソースが調理されたら、そのままにしておくこともできますし、滑らかで質感の低いリンゴソースを好む場合は、浸漬ハンドブレンダーやポテトマッシャーを使用して、絹のような滑らかさにすることもできます。

アップルソースを作るための便利なツール:

このような便利なガジェットは、appleのコアを削除するために非常に便利です！

私は私のリンゴを皮をむくためにこのような単純なピーラーを使用しました

あなたが本当にあなたのリンゴを皮をむく、芯を取るとスライスの迅速な作業をしたい場合は、このからくりを見てみてください♥

あなたのリンゴのソースを保存する

リンゴのソースは、冷蔵庫の中で一週間から十日間続きます。
よく凍るので、作る日に冷凍庫の袋に分けて、朝食に空想するときに凍らせる傾向があります。

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一人で食べろ！
豚肉料理の伴奏として機能します。
脂肪を含まないヨーグルトとブドウのナッツを振りかけることで、非常に健康的で満腹感のある朝食やデザートをお召し上がりいただけます！