フラフープトリック

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学習成果

学生はフラフープを楽しんでいると異なるフラフープのトリックを試して自分自身に挑戦するためのさまざまな方法の多くを学びます。

アクティビティの説明
ウエストフラフープ
背中から始め、3に数え、そのフープを回転させます。
私は子供たちに前後に移動するように伝えることがかなり役に立つキュー

拡張子を発見しました: あなたの腹の上から腰フープを試してみてください

膝の上に腰フープ
地面にひざまずいて、あなたの膝の上にいる間、あなたのフラフープを開始しよう

延長:フープを落とさずに膝から立ち上がる

腰フープ–膝に触れる
腰にひざまずいてから、膝に触れるか、地面にひざまずいて、フープを落とさずにバックアップしよう

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ネックフラフープ–アカ: “鶏の首”
あなたの首の後ろにフープを開始し、鶏のように頭をボブし、それを続けるようにしてください
顔に自分自身を平手打ちしないように注意してくださ: 停止せずに別の腕に切り替えてみてください

フラジャンプ
あなたのフープをあなたの前に保持し、縄跳びのようにそれを介してジャンプ
あなたのフープが地面にぶつかり続けている場合–あなたの手をピックアップし、少し高く保持

拡張子:後方にジャンプしてみてください

膝フラHooping
あなたの膝を一緒に入れて、あなたの足の後ろにフープを開始し、

拡張子を

に変更しました。:

フラフープスキッピング
フープをフープの内側に片足、フープの外側に片足で足に置きます。 あなたの他の足でそれの上にホッピングしながら、あなたの足首の周りにフープを回転させてみてくださ

必要な材料

4バウンダリーコーン、フラフープ

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