私たちの多くは、昼食時間以外にワークアウトを行う時間がありません。 しかし昼食の間に解決はあなたが既に運んでいる他のすべての袋に加えてあなたと働くためにあなたの極度の重い体操袋を持って来る必要があ 誰が本当にそれを望んでいるのでしょうか？ 私じゃない！ そういうわけで私は働くためにより密集した体育館袋を持って来るのを助けるように少数のトリックを思い付いた従って別の昼食時間の試しを
薬局の旅行セクションにまっすぐ向かう
真剣に、あなたはそのセクションで小さなサイズのすべてを見つけることができます。 私達は旅行サイズの石鹸、シャンプー、消臭剤、歯ブラシ、赤ん坊の粉を話して、リストは続く! あなたはそれに名前を付け、彼らはそれを得た。 私を、あなたの必要すべてあなたが普通あなたと取る規則的なびんのサイズ半分をとる小さい携帯用洗面用品袋で継ぎ目無く合う信頼しなさい。
旅行サイズの製品を購入するにはあまりにも高価ですか？ 心配ありません！ あなた自身に空旅行サイズの容器を代りに得なさい。 彼らはあなたの必需品の小さなバージョンを購入する半分のコストであり、あなたは非常に独自の製品でそれらを埋めることができます。 それはもう少し時間がかかるのと同じくらい、あなたが降圧または二つを保存するために探しているなら、それは価値があることができます。
かさばるワークアウト服をパックします。
あなたの作品を賢明に選択してください。 レギンスの代わりにショートパンツのペアを梱包することは、すでに巨大なスペースの節約になります。 ショートパンツは、長い、厚いレギンスのペアよりも格納するためにはるかに少ない生地を折り畳むと格納する方がはるかに簡単です。 同じ事は試しの上を選ぶとき行く。 Baggier/bulkierシャツ、それが取るより多くのスペース。
あなたのシャワーとあなたのトレーニングの両方のためのマイクロファイバータオルのカップルを持参
これらのタオルは、総ゲームチェンジャーです！ タオルのfibbersはそれらを非常に速乾燥させる湿気を非常にすぐに吸収します。 これはあなたの袋のそのかび臭い臭いを防ぎ、洗浄をたくさんより容易にするためにとても大きいです。 あなたは簡単にアマゾン（ここ）でこれらを見つけることができ、彼らはどちらかも非常に高価ではありません！
メイクアップタッチアップのための準備
もちろん、あなたのワークアウトはあなたの一日の真ん中にあるので、あなたのワークアウト後のメイク あなたの全体の構造のコレクションを持って来ないでそうする簡単な方法は(おそらく50ポンドの重量を量り、あなたの袋のすべての部屋をとる)試供品のあなたの手を得ることである。
あなたの好みの粉、コンシーラー、小型アイライナー、香水および多くのサンプルが付いている小さい構造袋を詰めることができます。 あなたは、単に製品を試してみるためにそれらを求める場合は、Sephoraで無料ですべてのお気に入りの製品のサンプルを得ることができます。 彼らは通常、（あなたが基礎を得る場合は特に）で動作するようにかなりのビットを与える、それは間違いなくあなたに数週間続くはずです。
イヤホンを持ち歩く
ヘッドフォンではなく、イヤホンを持ち歩く。 明らかにイヤホンは、あなたのヘッドフォンとは対照的に、あなたのジムのスペースの1/100を占めます（ok、それはわずかな誇張ですが、あなたは私が意味す あなたはトレッドミル上で実行したい場合はとにかく、私はあなたのヘッドフォンが本当に置かれたままになるかわからないんだけど。 イヤホンはトリックを行い、本当に行く方法です。
あなたの他の必需品を見つけ出す
私は明らかに、絶対に必要な部分はあなたのランニングシューズであろうことを意味します。 ヨガ、バレまたはPilatesのクラスを取っていなければ、組のスニーカーなしであなたの試しで非常に遠くに得ない。 予想されるように、彼らはほとんどのスペースを占める主な項目でなければなりません。 私が常に運ぶもう一つの項目は組のフリップフロップである。 私は衛生目的のためにシャワーで私のワークアウトの後にそれらを着用します（誰がそれらのバスルームの床に這うものを知っています…私は右ですか？!)
要するに、あなたのバッグの中で最もスペースを取るべき記事は、ランニングシューズのあなたのペアです。 他のすべてはミニチュア形式でなければなりません。