リフレクソロジーはどのように機能しますか？
リフレクソロジーの芸術は、同様の原則に基づいています：エネルギー経絡または”ゾーン”は足を介してアクセスされ、各足は体内のすべての内臓、筋骨格系およ したがって、足の特定の点を押したり擦ったりすることで、対応する身体部分の治癒を刺激することができます。 リフレクソロジーは、エジプト人と同じくらい戻ってそのルーツを持っています; イラストは、医師の墓としても知られているAnkhmahorの墓で発見され、患者の足と手に取り組んでいる医師を示しています。 最近では、1913年に、鼻、喉、耳の専門家であるWilliam Fitzgerald博士は、刺激されたときに体のいくつかの領域が鎮痛効果を有することに気づいた。 彼は後にEuince Inghamと彼女がリフレクソロジーを使用して喘息の治療に成功した彼女の甥のドワイト-バイヤーズによって拡張された”ゾーン理論”を開発し始めた。 1960年代の彼らの研究と実践は、足のおなじみの地図で、今日私たちが認識しているリフレクソロジーになりました。
リフレクソロジストを探すにはどうすればよいですか？
認定セラピストを選ぶ–リフレクソロジスト協会やホリスティックセラピスト連盟などの運営団体は、資格のあるセラピストのみが本に載っています。 資格のあるセラピストは、彼らが訓練した場所を尋ねる気にしないだろうし、彼らは保険などを持っているので、あなたが不明な場合は、ちょう 残念なことに、特定の条件のためのリフレクソロジー治療のために行くためにイライラすることができます,唯一のそれは迅速なアドオンスタイルコースを行っているセラピストとの美容トリートメントの詳細です発見する(それは起こりません!). あなたが妊娠のためのリフレクソロジーの後、または特定の健康上の問題のためにある場合は、それについてあなたのセラピストに確認してくださ リフレクソロジストの多くは、健康の特定の領域との親和性を持っており、さらなる研究を行うために行っています。 口の中の言葉は常に良い開業医のための最高の広告であるとして、推奨事項のための友人や家族に尋ねます。
あなたが治療のために行く場合、あなたは何を期待することができますか？
リフレクソロジーは、身体的、感情的、心理的、精神的な健康を考慮して、人を”全体”として扱うという点で、ホリスティックな治療法です。 人のこれらの側面のどれも孤立して存在せず、リフレクソロジーの目的は、人の健康のすべての部分が互いに平衡に向かって動くことを可能にする、よ あなたのリフレクソロジストは、あなたの一般的な健康についての質問をし、あなたの健康の歴史についてのさらなる質問をします。 彼らは判断的な方法ではなく、食事、運動、ライフスタイルについての質問をするかもしれませんが、現時点であなたとあなたの健康の徹底的な絵を構築するためにそれらを有効にすることができます。 これは彼らがあなたの必要性に処置を合わせてもいいことを意味します。
ソファに横たわって治療を受けるか、足を上げてリフレクソロジーの椅子に座って治療を受けます。 理想的には、部屋は穏やかで、快適な温度（あなたの体温はしばらく横たわっている/まだ座っているので、必要に応じて毛布を持っているのが良いです）、 何人かの療法士は患者が転換するのを助けるように処置の間に穏かな音楽をします。 あなたは事前に足浴を提供されるかもしれない、またはあなたがソファの上にいるとき、あなたのセラピストは優しくあなたの足をきれいにします。 良い治療は、一般的に足をマッサージし、曲げ、関節などの柔軟性を測定するために足首を回転させる、”足を温める”から始まります。 このプロセスはまた処置の始めを示し、弛緩に沈むチャンスを提供する。 何人かの療法士は遅い、深い呼吸を励ますか、または視覚化をこの時点で使用する。 治療は、あなたの足と足首の全体をカバーし、時には子牛まで。 セラピストは、親指や指を使ってあらゆる領域に”caterpillerクロール”し、相談中にあなたのニーズを構築した画像に応じて特定のポイントに圧力をかけます。 彼らはおそらくあなたが事前に好む圧力の種類を尋ね、および/または治療中にチェックインします。 ある区域が感度が高い場合もあるけれども全面的な感じは緩み、苦痛ではないべきである。 処置は通常エネルギー子午線の弛緩のマッサージか仕事と終わる。
その後どう感じますか？
一部の人々は、「治癒の危機」と呼ばれるものを経験しており、これは実際には治療が深遠なレベルで働いているという兆候である。 これは毒素を除去し、バランスの方に働くことによって処置に答えるボディである。 癒しの危機はさまざまな形を取ることができますが、あなたの体が特に混雑している場合は、わずかな頭痛、吐き気、めまい、鼻水、または涙があるかもし あなたの療法士は治療の危機の可能性によって話し、規則的に事を洗い流すために水をすすり、アルコール、カフェインおよび重い食事を避けるように あなたの治療を最大限に活用するには、その後リラックスする時間をスケジュールするのが賢明です。
多くの人々は癒しの危機を持っておらず、その後、高揚し、高揚し、活力を与えられ、または深く平和で癒されると感じることができます。 時には、あなたはエネルギーの話題を体験することができます-試してみて、内部のエネルギーとしてこれを活用するのではなく、あなたがその後、家の上から下に掃除するように感じていない場合でも、活動を通してそれを費やすよりも！
あなたのセラピストは、あなたの特定のニーズのための行動の最良のコースを通してあなたを話します。 あなたが条件のためのリフレクソロジーを持っている場合、彼らは通常、改善が見られるまで毎週の予定を提案します。 維持、福利および弛緩のために、人々は頻繁に外的な、内部変更に調節するのを助けるように月例reflexologyの任命、か季節的なものを好む。
自宅で試してもいいですか？
リフレクソロジーについての本当に素晴らしいことの一つは、あなたが家族や友人に練習し、あなたに練習するためにそれらを取得することによって、 足の明確なマップとリフレクソロジーの良い本で自分の腕と練習を通じてより多くを見つけることをお楽しみください。 あなたが本当に特定の領域の変化を見たい場合は、しかし、あなたに助言し、サポートすることができます知識を持つリフレクソロジストを見つける 彼らはあなたの癒しの旅に積極的な役割を果たすことを可能にするために、全体的かつ直感的に生きる方法についての洞察を提供することがで 私は本当にリフレクソロジーは、子供や赤ちゃんを助けることができる方法が好きで、それはそのような穏やかで非侵襲的な治療であるとして、あなた 私は子供のためのBarbara及びKevin Kunzの本のReflexologyを実際に有用、明確見つける。 それらはreflexologyで本の範囲を書き、すべてに明確な実例および暖かく、友好的なアプローチがある。 足を保持して接続することで、受信者が愛され、育てられた気分にさせることができるので、簡単な足のマッサージはしばしば必要なものすべてです。
World Reflexology Week
9月22日から29日まで、World Reflexology Weekは、世界規模でリフレクソロジーの利点を強調する毎年恒例のイベントです。 今、週は英国全体のイベントを備えていますように、この偉大な治療法についての詳細を調べるための理想的な時間です。 彼らは健康への旅のあなたの最初のステップとして、任意の特別オファーやテイスター日間を実行しているかどうかを確認するためにあなたの地元の