アルコールはどのくらいあなたのシステムに滞在しますか:血液、尿&息?
一日一本のワインを飲むことは、男性であろうと女性であろうと、あなたの推奨量の五倍を消費しています。
あなたの消費が増加しており、あなたが削減するのに苦労しているなら、あなたは一人ではありません。 英国では、推定586,780依存酒飲みがあり、治療は18%しかありません。
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アルコールが切れるまでどのくらいですか?
お酒の大きさや強さによって、お酒の数が異なります。 一般的に言えば、それはあなたの血流を残すためにアルコールのすべての単位のために約一時間かかります。 これはあなたの年齢、体重、性別、遺伝的要因に依存しています。
これは、10.5単位である赤、白、またはバラのワインの14%のボトルが摩耗するのに約10.5時間かかることを意味します。 しかし、アルコール検出試験は、最大24時間、息、唾液、尿中のアルコールを測定することができます。
1日に2本程度のワイン(10本程度)を飲むことができる重い酒飲みの場合、ボディシステムがアルコールを完全に処理するのに最大15時間以上かかる だから15時間アルコールはまだ血流中に存在し、人は2本のボトルを飲んだ後12時間から15時間まで”冷静”として分類されません。
女性はまた、アルコールを代謝するために必要な肝臓酵素のレベルが一般的に低いため、アルコールが血液中に長く留まることに注意する必要があ
別の研究では、高齢者の体は若い人よりもはるかに遅い速度でアルコールを代謝するため、高齢者の飲酒のリスクが高いことがわかりました。 したがって、65歳以上の場合は、若い年齢で使用していたのと同じ量を飲んでいないことを確認する必要があります。
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あなたの推奨手当
英国でのアルコール消費のためのNHSが推奨する日当は、ワインの大きなグラスに中程度のサイズです。 そして、それはあなたが週の毎日アルコールを飲まないことをお勧めします。
中毒の専門家として、我々はアルコールの”安全な”レベルがないことを知っている、これは尊敬される科学雑誌The Lancetに掲載された最近の世界的な研究に この研究では、適度な飲酒が心臓病から保護する可能性があるが、癌、傷害および他の疾患の追加リスクはこの保護をはるかに上回ることが判明した。
独立した科学者は、メディアによって拾われた偽の主張をすることがあります–例えば最近、元WHOの科学者は、1日1本のワインを飲んでも害はないと インターネットに関しては、ユーザーは慎重に進める必要があります。
Castle Craigでは、お客様が飲む量と、これが引き起こす可能性のある身体的健康上の問題だけでなく、お客様の飲酒の背後にある理由と、それがお客様の人生、
専門家があなたの飲酒習慣について何を言わなければならないかに飛び込む前に、これは一時停止を押して、あなた自身のライフスタイルを見
自問する–なぜあなたは飲むのですか?
- あなたは忘れて飲むのですか? 思考や感情を避けるために?
- 罪悪感と恥の感情を減らすために?
- トラウマの記憶を抑圧するには?
- 悲しみの感情を鎮圧するには?
- うつ病、不安、ストレスを治療するには?
- あなたが誰であるかを忘れるために? 別の誰かになるために?
- 一般的な生活をブロックし、幸せを感じるために?
私たちの専門セラピストは、フランク*オヘアのように、中毒障害と一緒にうつ病、外傷、ストレス、悲しみと不安を扱うために証拠に基づく治療技術を利
過度の飲酒の基礎となる問題をより深く見ることなく、あなたに投げかけるどんな人生にも対処するためのあなたの内部力を取り戻すことは
私たちのアルコールリハビリの目標は、あなたがこの力を取り戻すのを助けるために必要な措置を講じることですので、もう一度、あなたは自分自身のためだけでなく、あなたの愛する人のためにも、あなた自身の可能な限り最高のバージョンになることができます。
それは問題ですか?
毎日ワイン以上のボトルを飲むと、あなたはそれほど飲み始めていないと仮定することができます。 あなたが一度少数のガラスと経験した同じ’ぶんぶん言う音’を達成することを試みているのでこの量はおそらく増加した。
これはよく知られて聞こえる場合は、アルコール依存症の症状の二つに”はい”と答えています。
“アルコール性”という用語は臨床診断ではなく、心理学者の一人が飲酒問題についてあなたを評価するとき、私たちはあなたとアルコールとの関係と、それがアルコール使用障害であるかどうかを調べます。
私たちはあなたが一日に何杯の飲み物や単位を消費するかを尋ねるのではなく、あなたのアルコール消費に関連する思考、欲求、反応、結果に焦点を当て
続きを読む:アルコール乱用を理解する。
例えば、私たちの心理学者の一人があなたに尋ねることができます:
- 昨年、あなたはより多くを飲んでしまったとき、またはあなたが意図したよりも長い時間を経験しましたか?
- かつてあなたにとって重要だった活動や趣味をあきらめたり、減らしたりして、飲酒を支持していますか?
- あなたが望んでいた効果を感じるためには、もっと飲む必要があることを発見しましたか? それとも、消費された飲み物の数は以前よりも効果が少なかったのですか?
- 友人や家族、仲間とのトラブルやトラブルを引き起こしても飲み続けますか?
- 飲酒はお金よりも費用がかかりますか?
だから、あなたは一日ボトルを飲む…今何?
アルコール依存症に苦しんでいることは恥じることではありません。 人生の誰もが一人で苦難を克服することができないので、時には、私たちは皆少し助けが必要です。
Castle Craigは、12ステップやCBTなどの研究支援プログラムと本質的な治療技術を組み合わせています。 私たちの判断のないプログラムは、何千人もの人々が自分たちの生活を取り戻すのを助けました。 最終的には、決定はあなたのものです; 危険な生活様式を選ぶことができるまたはアルコールから自由な生命を見つけることができる。
準備ができたらいつでも私たちに連絡してください。 話をしに来ます
サイレントキラー
主な事実:
- スコットランドの平均24人は、2016年に毎週アルコール誘発性の病気で死亡しました。
- 人々は若い年齢で肝硬変などのアルコール関連疾患と診断されています。
- 2015/16年の1日平均入院数は96件で、アルコールによる病気によるものであった。
毎日ワインを飲むと肝臓の損傷を引き起こします。 どのように迅速にこれが有効になりますあなたの全体的な一般的な健康状態に依存します。
国立アルコール乱用-アルコール依存症研究所のデータによると、重度のアルコール性肝疾患は20-40グラムのエタノール(ワインのボトルはこれを超える)に10年以上にわたって関連していることが多い。
だから、あなたはすぐに影響や結果を経験しないかもしれませんが、それはあなたが日常的にあなたの肝臓に引き起こしている根本的な損傷を理 しかし、注意する必要があるのは肝臓だけではありません…
アルコールが身体に物理的にどのように影響するか
アルコールを消化しないと、血流を急速に通過し、体のあらゆる部分に移動します!
まず脳、次に腎臓、肺、そして最終的には肝臓に影響を与えます。
あなたの健康への影響は、年齢、性別、体重、そしてあなたが消費するアルコールの種類によって完全に異なります。
飲みすぎることが多い高齢者は、がん、認知症、心臓病、さらにはうつ病のリスクが高くなります。
長期的なアルコール乱用によって損傷することが知られている臓器:
- 脳
- 神経系
- 心臓
- 肝臓
- 膵臓
重い、持続的な飲酒はまた、心臓発作や脳卒中を引き起こす二つの主要な危険因子である血圧とコレストレ もっと…
アルコールは脳にどのように影響しますか?
もっと心配なことに、アルコールはあなたの体がどのように機能し、動作するかを制御する脳の部分を鈍らせます。 これはあなたの意思決定と一般的な機能に影響を与え、あなたがコントロールし続けることを確実にすることをますます困難にします。
これに加えて、アルコールはあなたの気分に大きな影響を与え、あなたはダウンして、さらに積極的に感じる原因となります。 初めに、あなたは幸せで、リラックスして、抑制されていないと感じるかもしれませんが、いくつかの飲み物に続いて、調整、視力、スピーチのような機能を失
手遅れになる前にやめる
その時の圧力を和らげるのは気分が良いかもしれませんが、重いアルコールの使用による長期的な社会的、肉体的、精神的健康への影響は恐ろしい現実になる可能性があります。 そしてあなたの生命がこのルートの下で続くと同時に、余分な飲むことと来る問題は更に隔離し、愛するものをから引っ張るためにだけ働く。
飲酒に助けが必要と感じる場合は、24時間ヘルプライン01721 728118までお電話ください。 アドバイスは無料で、あなたの人生を救うことができます。 私たちに手を差し伸べてください。
解毒する前に医師の診察を受ける
あなたが重い酒飲みであれば、適切な助けなしにあまりにも早く飲むのをやめることは危険です。 自宅で自分自身を解毒しようとすると危険です。 あなたは111にNHSヘルプラインを呼び出すことによって飲酒を停止する前に医師のアドバイスを取得し、あなたが不安、発汗、揺れのような物理的な禁断症状で午前中に目を覚ます場合は、あなたのGPに話しています。
あなたのGPが医学的に監督された解毒を推薦すれば、城クレイグは助けることができる。 私たちのプログラムは、少なくとも五週間続き、完全な評価、医学的に管理されたデトックス、精神科医主導のケア、集中的な心理療法、アルコール、薬物と精神
ページ最後にレビューされ、臨床的に事実が確認されました|August25,2021