（最終更新日：September30, 2021)
職場で強調された人のための言葉を奨励することは、モチベーションと生産性を向上させる素晴らしい方法です。 ストレスは固有の神経系の反応ですが、いくつかのストレッサーは、通勤中、雇用主との会議、職場でストレスを受けた人のための励ましの言葉で家族の集まりなど、予測可能な時間に発生します。 予測されたストレッサーに対処するための2つのオプションがあります：状況を変更するか、あなたの反応を変更します。 任意の状況でどの選択肢を取るかを決定しながら、4つのAを覚えておくことが不可欠です：a：回避、変更、適応、または受け入れます。
“あなたの境界を知り、尊重しなさい。 あなたの個人的なまたはプロの生活の中で、かどうかを扱うことができるよりも多くを取ることは、ストレスのための明確な処方箋です。 “Shoulds”と”musts”を区別し、可能なときにあまりにも多くを取ることに”no”と言います。
あなたを強調する人は避けるべきです。 あなたが頻繁にあなたの生命に圧力を作成するか、または関係を停止する誰かと使う時間の量を限りなさい。
職場でストレスを感じている人に励ましの言葉の形で周囲の指揮を取る。 毎晩のニュースがあなたを緊張させる場合は、テレビをオフにします。 交通が神経質になればより長くしかしより少なく旅されたルートを取りなさい。 食料品店への旅行が苦痛である場合は、食料品をオンラインで買い物してください。
あなたのto-doリストのサイズを小さくします。 あなたの毎日の義務、義務、およびタイムテーブルだけでなく、職場で強調した誰かのための励ましの言葉を調べます。 あなたのプレート上にあまりにも多くを持っている場合は、リストの一番下に非本質的な活動を移動するか、それらを完全に削除します。
あなたがそれを防ぐことができない場合は、ストレスの多い状況を変更してみてください。 あなたがあなたの日常生活の中で相互作用し、働く方法を変更することが頻繁に必要とされます。
自分の感情を埋めるのではなく、職場でストレスを感じている人に励ましの言葉で表現してください。 より積極的であり、何かまたは誰かが動揺させていれば開いた、礼儀正しい方法のあなたの問題を表明しなさい。 あなたが勉強する試験を持っていて、あなたのおしゃべりなルームメイトがちょうど家に帰った場合、あなたは話をするだけで五分を持っている
自分の感情を表現しないと、仕事でストレスを感じている人に励ましの言葉を与えると、憤りが増し、ストレスレベルが上昇します。
譲歩する意思がある。 あなたが彼らの行動を変えるように誰かに促すとき、あなたはあなた自身を変える準備ができていることを示してください。 仕事で重点を置かれる誰かのための励ましの単語のビットを曲げるために準備されれば幸せな中間地に達することの適当なチャンスを有する。
バランスのとれた時刻表を作成します。 焼損は仕事で重点を置かれる誰かのための励ます単語に従ってすべての努力および喜びの結果でない。 仕事と家庭生活、社会的出来事と一人での利益、日々の義務、そしてリラクゼーションのバランスをとるように努力してください。
誰かが仕事で強調のための言葉を奨励
1. “ストレスは加速器として機能します：それはあなたを前方または後方に押しますが、あなたはどの方向を選択します。”-チェルシーエリーオー
2. 「私たちを殺すのはストレスではなく、それに対する私たちの反応です。”-ハンス-セリエ
3. “私たちは毎日、それに任命された負担を取るだけであれば、私たちは簡単に管理することができます。 しかし、私たちが今日再び昨日の負担を負担し、それを負担する必要がある前に明日の負担を加えるならば、負荷は私たちにとって重すぎます。”-ジョン-ニュートン
4. 「勇気は恐怖の欠如ではなく、恐怖にもかかわらず何かをすることです。”-不明
5. “安心して食べられるクラストは、不安に包まれた宴会よりも優れています。”-イソップ
6. “リラックスする時間は、あなたがそれのための時間を持っていないときです。”-シドニー J.ハリス
7。 “人々が感じるストレスの多くは、あまりにも多くを持っていることから来ていません。 それは彼らが始めたものを終えていないことから来ています。”-デイヴィッド-アレン
8. “何もしないこと、ただ一緒に行くこと、あなたが聞くことができないすべてのことを聞いて、気にしないことの価値を過小評価しないでください。-くまのプーさん
9. “あなたが人生で作ることができる最大の間違いは、あなたがそれを作ることを絶えず恐れていることです。”-エルバート-ハバード
10. “それはあなたを身に着けている先の山ではありません。”-ロバートW.サービス
11。 “あなた自身が重点を置かれて見つけるとき、あなた自身に1つの質問をしなさい:これは今からの5年以内に問題であるか。 はいの場合は、状況について何かをしてください。 いいえの場合は、それを放してください。”-キャサリンPulsifer
12。 “ルールナンバーワンは、小さなものを汗をかくことはありません。 ルール第二は、それはすべての小さなものです。”-ロバート*エリオット
13。 “ストレスに対処するための私の鍵は簡単です：ちょうどクールに滞在し、集中してください。”-アシュトン*イートン
14。 “あなたの記憶をテストしたい場合は、あなたが一年前に心配していたものを思い出してみてください。”
—E.Joseph Cossman15. “私は時間の読書が緩和しなかったことを苦痛を知らなかったことがありません。”-モンテスキュー
16. “私たちはパイを持っている必要があります。 ストレスはパイの存在下では存在できません。”-David Mamet
17. 「落ち着け。 誰も彼らが何をしているのか知らない。”-リッキー-ジェルヴェイス
18. “人生の危機の時代には、山火事やくすぶったストレスかどうか、私が最初にすることは、基本に戻ることです…私は正しい食事をしていますか、十分な睡眠を得ていますか、私は毎日いくつかの物理的および精神的な運動をしていますか？”-エドワード*アルバート
19。 “休息は怠惰ではなく、夏の日に木の下の草の上に時々横たわったり、水の雑音を聞いたり、雲が空を横切って浮かぶのを見たりすることは、決して時間の無駄”-ジョン-ラボック
20。 “ストレスの時代は成長のシグナルでもあり、逆境を適切に使用すれば、逆境を通して成長することができます。”-ラビ博士アブラハムTwerski
21。 “あなたが物事を好きではないときに行うことになっていることは、それを変更することです。 それを変えることができなければあなたがそれについて考える方法を変えなさい。 文句を言わないでください。”-マヤ-アンジェロウ
22. “ストレスは、うまく処理されていない場合は不安になり、うまく処理されていない場合は達成になります。 あなたの心配を問題として考えるのではなく、それらを課題として、可能であれば機会として考えてください。”-チェルシーエリーオー
23. “ストレス、不安、うつ病は、私たちが他の人を喜ばせるために生きているときに引き起こされます。”-パウロ-コエーリョ
24。 “お茶の素敵なカップによってはるかに減少することはできませんので、偉大なまたは重大なトラブルはありません。”-バーナード-ポール-ヘルー
25に起因する。 “ストレスを克服するための良い方法は、彼らの外に他の人を助けることです。”-ダダJ.P.Vaswani
26。 “風の強い空の雲のように感情が行き来します。 意識的な呼吸は私のアンカーです。”-Thich Nhat Hanh
27. 「階段全体を見る必要はなく、最初の一歩を踏み出すだけです。”-マーティン*ルーサー*キング
28。 “あなたが外部の何かによって悩んでいる場合、痛みは事自体によるものではなく、それのあなた自身の見積もりによるものです。”-マルクス-アウレリウス
29。 “笑顔は、ストレスを軽減し、チームワークを助け、高圧的な状況を打開するのに役立つ職場で感染する可能性があります。 より多くのあなたが笑顔、より多くの人々が戻って笑顔になります。”-バイロンパルシファー
30. “ストレスはスパイスのようなものです-適切な割合で、それは料理の風味を高めます。 あまりにも少ない当たり障りのない、鈍い食事を生成し、あまりにも多くはあなたを窒息させることがあります。”-ドナルド-チュービング
もっと面白い記事
- 33 チームワークとコラボレーションの引用–チームについてのフレーズ
- 50マザーテレサ有名なインスピレーション引用
- 40ラマダンのための適切な挨拶引用祈りのメッ8537>
- 30チームワークと一緒に働くことについてのインスピレーション引用
- 40ラマダンKareemの挨拶 祈りのメッセージ願い
- 35無敵の精神とチームワークと成功についての引用
- 50ラマダンKareemは、メッセージの祈りの挨拶SMSを願っています
- 45日の思い出に残8537>
- 30ペット犬馬猫ウサギ鳥の損失のための慰めの言葉
- 100チームワークとモチベーションの尊重についての引用
- 25ペットの損失のための同情の言葉お悔やみのメッセージ
- 10ディエゴ マラドーナは人生、情熱、そして希望に引用
- 70エバーグリーンアイルランドの引用ことわざ祝福とことわざ
- 45Shab e Barat引用祈りの挨拶ステータスSMS
- 30願いのメッ仕事で強調されている人に何を言うべきか
ストレス彼氏のための慰めの言葉
仕事で強調されている人を助ける方法
ストレスを受けている人に何を言うべきか
ストレスを受けている人に何を言うべきか
ストレスを受けている人に何を言うべきか
ストレスを受けている人に何を言うべきか
ストレスを受けている人に何を言うべきか
ストレスを受けている人に何を言うべきか
私のストレスリリーバー引用符です
仕事でのストレスのためのインスピレーション引用符
誰かのための言葉を奨励仕事で強調
仕事の圧力動機付けの引用符
仕事のストレスのための肯定的な引用符
仕事のストレスのための励ましの言葉
仕事のストレスのための動機付けの引用符
仕事のストレスのための動機付けの引用符
仕事のストレスのための動機付けの引用符
仕事のストレスのための動機付けの引用符
仕事のストレスのための動機付けの引用符
仕事のストレスのための動機付けの引用符
仕事のストレスのための動機付けの引用符
仕事のストレスのための動機付けの引用符
仕事のストレスのための動機付けの引用符
