ほとんどの人々は高いアルカリホスファターゼを心配しますが、低レベルはまた健康上の問題に信号を送ることができます。 十分なマグネシウム、亜鉛および蛋白質を得ない人々は低いアルカリホスファターゼがあって本当らしいです。 最終的に低い結果が意味するものを理解するために読んでください。
低アルカリホスファターゼとはどういう意味ですか？
血液中のアルカリホスファターゼの正常範囲は20-140U/Lですが、これは実験室によって異なります。 ある実験室は30から130U/L.に範囲を置きました。
30U/L未満の値は、通常、低いと見なされます。
アルカリホスファターゼ（AP）は、人体のすべての組織に見られる酵素ですが、主に骨、腎臓、肝臓、腸、胎盤に集中しています。 それは、それがどこに由来するかに応じて、異なる形で存在する。
私たちは、組織アルカリホスファターゼと骨の健康、および骨石灰化におけるその主要な役割について長い間認識してきました。 しかし、腸APに関する有望な研究は、細菌のバランス、消化、脂肪およびいくつかのビタミンB群の分解を助ける腸管上のその保護的役割をますます支持している。 .
低アルカリホスファターゼの症状
低レベルのALPは、B12欠乏症や甲状腺機能低下症などの他の状態に起因する可能性があります。 この場合、低ALPレベルの原因に応じて、次のような症状が発生することがあります:
- 頭痛、息切れ、疲労（B12欠乏症と貧血がある場合）
- 体重増加、筋力低下、乾燥肌（甲状腺機能低下症がある場合)
低アルカリホスファターゼの原因
1)ウィルソン病
ウィルソン病は、臓器に銅が蓄積する遺伝性疾患です。 ウィルソン病の患者に低い血のアルカリホスファターゼの活動があります。 また，アルカリホスファターゼ対ビリルビン比も有意に低かった。
3)栄養失調
栄養失調はまた、血液中のアルカリホスファターゼレベルの低下を引き起こす可能性があります。 低酵素レベルの130人の患者のレビューでは、12％が栄養失調に苦しんでいました。
4)マグネシウム欠乏症
マグネシウム欠乏症は、酵素が活性化するためにマグネシウムを必要とするため、体内のアルカリホスファターゼ活性レベルを低下させる可能性がある。 雌ラットで行われた研究では、マグネシウム欠乏食を有するラットは、対照と比較してアルカリホスファターゼ活性の半分しか有していなかった。 調査はマグネシウムの補足がかなり酵素の活動を元通りにするが、正常なレベルにAPを戻らないことを示す。
5)亜鉛欠乏症
亜鉛欠乏症は動物のアルカリホスファターゼ活性を低下させる。 亜鉛欠乏を持つ人々は、低アルカリホスファターゼと他の関連する健康上の問題の範囲を持っている可能性が高くなります。 亜鉛を補充すると、ある臨床試験で正常なアルカリホスファターゼレベルが回復しました。
6)タンパク質を含まない食事
タンパク質を含まない食事を与えたラットは、腸のアルカリホスファターゼ活性を低下させた。
7) 特定の薬
以下の薬も低ALPレベルを引き起こす可能性があります:
- Cinacalcet（血液中のカルシウムを低下させる薬）
- 経口避妊薬
- ホルモン補充療法
その他の条件
低ALPは、以下によっても引き起こされる可能性があ:
- 過剰なビタミンD摂取/メガドーシス
- 甲状腺機能低下症（甲状腺機能低下症）
- 貧血（ビタミンB12欠乏症に関連する可能性がある）
- 過剰なコルチゾールレベル（クッシング症候群)
さらに、アルカリホスファターゼの低レベルはhypophosphatasia、不完全な骨の鉱化を引き起こす受継がれた無秩序にあります。 この酵素がなければ、子供は早期に歯を失い、発作を起こすことがありますが、大人は歯の問題や骨の弱体化を起こすことがあります。
軟骨無形成症は小人症の一種であり、クレチン症は重度の発育不全の状態である。 これらの障害を有する小児では、それらのアルカリホスファターゼレベルは正常範囲よりも低い。
低アルカリホスファターゼの利点
1)注意力と記憶力の向上
アルカリホスファターゼが上昇した肥満者では、手術後のレベルの低下は、減量手術を受けた患者の脳検査でより良いスコアを予測した。 これは、より低いレベルの酵素活性が、より良い注意力および記憶能力を予測できることを示唆している。 しかし、脳は最適な機能のためにいくつかのアルカリホスファターゼを必要とします。
2)コレステロールが低い
妊婦は血中アルカリホスファターゼ活性が高い。 トリグリセリドと総コレステロール値はアルカリホスファターゼと並行して増加したので，コレステロール値は酵素活性と相関していた。
どのようにアルカリホスファターゼレベルを復元することができますか？
あなたのアルカリホスファターゼが低ければ、根本的な条件のための医師の診察を追求する必要があります。 遺伝の無秩序か深刻な病状による低いアルカリホスファターゼを持つ人々は彼らの医療提供者から処置の計画を受け取る必要があります。
栄養不足を修正
栄養不足のためにALPレベルが低い場合は、根本的な栄養原因を修正します。 で豊富なより多くの食品を食べる:
- 乳製品、肉、家禽、豆、卵、魚、ナッツおよび種子などのタンパク質
- 肉、魚、葉野菜、豆、穀物、乳製品、卵などのビタミンB群
- 肉および家禽、穀物および穀物製品、乳製品などの亜鉛
- 緑の葉野菜、果物、穀物、とナッツ
薬をチェックする&甲状腺ホルモン
体内のビタミンDが過剰になると、ALPレベルが低下する可能性があります。 それは多くの場合、この変化を見るために補足Vit Dの非常に大きな用量を取るが、測定されたビタミンDレベルが有意に高いときにサプリメントを停 代わりに、より多くの太陽を取得します。
薬がALPレベルを低下させる可能性がある場合は、医師と代替オプションについて話し合ってください。
甲状腺ホルモンをチェックしてください。 これは異常なAPレベルのための一般的な理由です。
ライフスタイル&サプリメント
中等度から集中的な運動は、一時的にALPレベルを増加させる可能性があります。
:
- タンパク質
- ビタミンB12（不足している場合）
- マグネシウム（不足している場合）
- 亜鉛（不足している場合)
お持ち帰り
低アルカリホスファターゼは、あなたの血中濃度が30U/L（実験室依存）以下であるときです。 あなたの体はあなたの腸、頭脳および骨を健康保つためにアルカリホスファターゼのちょうど右の量を必要とする。 低レベルは亜鉛、マグネシウム、または蛋白質の不足を提案できます。 一貫して高いビタミンDの線量かある特定の薬物を取る人々はまたこの酵素の低レベルがあって本当らしいです。 他の考えられる原因には、甲状腺機能低下症、貧血、および遺伝性疾患が含まれる。 あなたのレベルを下げているものを発見するためにあなたの医者と協力してください。 目標は、栄養不足、甲状腺の問題、またはあなたが持つかもしれない他の根本的な健康上の問題に対処することでなければなりません。
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