冷凍で簡単に作れるおいしいチキンディナー料理のために、冷凍チキンのコルドン-ブルーを空気フライヤーで作るのは素晴らしい選択肢です!
パン粉とメルティチーズとハムを詰め、この簡単に作る料理は少し空想に見え、味をけちることはありません!
レシピのヒント
エアフライヤー冷凍チキンコルドンブルーを作る前に、あなたが何を期待するかを知っているように、これらのレシピのヒントを
- 冷凍コルドンブルーの多くのブランドのために鶏は生です(私たちはこのレシピのために生の冷凍チキンコルドンブルーを使用しました)。 だから、あなたの鶏を完全に調理していることを確認してください。 内部温度は華氏165度に達するはずです。
- 最初にチキンコルドンブルーを解凍する必要はありません。 冷凍鶏肉を予熱した空気フライヤーに加えることができます。
- チーズは、調理時間の終わりに向かってパン粉を介して滲出することがあります。 これは正常ですが、それに目を離さないでください!
私達は私達の調理法のためにこの空気フライヤーを使用し、ずっと大きい。
ステップバイステップの手順
冷凍チキンコルドンブルーを空気フライヤーで調理するのは本当に簡単です。 あなたには、いくつかのビジュアルを見たい場合は、以下のプロセスの写真を見てみることができます。
あなただけの写真なしで調理時間と温度をしたい場合は、レシピカードのために、この記事の下部にスキップ!
まず、空気フライヤーを華氏380度に予熱します。
空気フライヤーが熱くなったら、冷凍チキンcordon bleuを追加します。
完全に調理されるまで合計17-20分間冷凍チキンcordon bleuを調理します。 調理時間の途中で作品を反転します。
鶏の内部温度は華氏165度にする必要があります。
チーズは、調理時間の終わりに向かってパン粉から滲み出し始める可能性があります。
調理したら、コルドン-ブルーを取り出し、提供する前に2分間座ってみましょう。
彼らはfingerlingジャガイモやベビーポテトの側とインゲンやサツマイモキューブのような側の野菜で素晴らしい味!
貯蔵の先端
残り物は密封された容器で貯えられ、冷却装置に置くことができます。
適切に保存すると、最大3-4日間持続します。 パン粉は冷蔵庫で柔らかくなることがあるので、後でではなく早くこれらの調理されたコルドン-ブルーを食べるのが最善であることに注意してくださ
再加熱するには、パン粉をつけた鶏肉が外側で再びカリカリになり、再び均等に加熱されるように、エアフライヤーをお勧めします。
しかし、電子レンジも動作します。
関連レシピ
あなたは冷凍から作られた他の迅速な食事のための狩りにしている場合は、これらの他のアイデアを見てみましょう:
- エアフライヤー冷凍鍋パイ
- エアフライヤーで冷凍チキンパティ
- エアフライヤーで冷凍ベーグル
成分
- 2 冷凍チキンコルドンブルー
説明書
- エアフライヤーを華氏380度に予熱します。
- エアフライヤーが熱くなったら、冷凍チキンcordon bleuを追加します。
- 冷凍チキンのコルドン-ブルーを完全に調理するまで合計17-20分間調理する。 調理時間の途中で作品を反転します。 鶏の内部温度は華氏165度でなければなりません。 チーズは調理時間の終わりの方のパン粉からにじみ出し始めるかもしれない。
- 調理したら、コルドン-ブルーを取り出し、2分間放置してから提供します。 彼らはジャガイモと野菜の側面で素晴らしい味がします。
注意事項
- 多くの場合、冷凍チキンcordon bleuは生なので、完全にそれを調理することを確認してください。 内部温度は華氏165度にする必要があります。
栄養情報:
収量:2保存サイズ:1
一食当たりの量:カロリー:250総脂肪:14g飽和脂肪:4gトランス脂肪:0g不飽和脂肪:10gコレステロール:65mgナトリウム:480mg炭水化物:9g繊維:0g糖:1gタンパク質:21gこの栄養情報は、オンライン栄養計算機によって推定されています。 それは大まかな計算と見られるべきであり、専門的な食事のアドバイスに代わるものではありません。 正確な値は、使用される特定の成分に応じて変化する可能性があります。
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