10 2021年8月
著者：Melody Solaimaninajad
暗闇の中で見るのに苦労していますか？ 夜盲症
夜盲症（Nyctalopia）は、薄暗いレストランや映画館で見られる照明と同様に、夜間や照明の悪い場所ではっきりと見る能力を阻害する状態です。 そこにこの条件のためのさまざまな原因と治療法があり、あなたが必要とする治療は、条件をトリガしているものを識別することに依存します。
夜盲症とは何ですか？
夜盲症は、よく照らされた環境から不十分な照らされた環境に迅速に適応できないことにしばしば関連する状態です。 残念なことに、これは（夜に水のガラスのために起きるような）タスクの最も単純なものでさえ、必要以上にはるかに困難にする可能性があります。 夜盲症はまた、それ自体が病気ではありません; むしろ、それは通常、別の根本的な問題の症状として現れる状態です。
眼の奥の網膜には、見るのに役立つさまざまな種類の光受容体細胞があり、これらの細胞は桿体と錐体と呼ばれています。 円錐形の細胞は色を見るのを助け、棒の細胞は暗闇のあなたの視野を助ける。 ロッド細胞が病気や状態のために正常に機能しない場合、あなたの目は低い照明で見ることができないので、これは夜盲症につながる可能性があ 但し、不良な棒の細胞は夜盲症の唯一の考えられる原因ではないです。
夜盲症の主な原因は何ですか？
網膜の桿体細胞に影響を与える眼の状態があることは、通常、夜盲症につながるものです。 それはまた、あなたの食事やあなたの遺伝学のようなものに依存するようしかし、これは、唯一の考えられる原因ではありません。 夜盲症の主な原因のいくつかは次のとおりです:
- 緑内障：緑内障は、眼を脳に接続する視神経に損傷を与える一般的な眼の状態である。 液体が目で造り上げ始めるとき目圧力は増加し、これは視野の損失を完了するために導くことができます。 緑内障を治療するために使用される薬物は、瞳孔を収縮させ、眼に入る光の量を減少させる。 これは緑内障に苦しむそれらを夜盲症にさらにもっと敏感にさせることができます。 この場合、網膜の光受容体細胞ではなく、夜盲症を引き起こすのは瞳孔です。
- 白内障：白内障は、あなたの目の正常に透明なレンズの曇っています。 白内障はあなたの視力を低下させ、すべてがぼやけて曇って見えるようにすることができます。 曇ったレンズが目に入るライトの量を減らすと同時にこれは夜間視界を特に困難にさせ、夜盲症をもたらす場合があります。 明るい側では、白内障手術は簡単に大幅にあなたのビジョンを改善し、あなたの夜盲症を根絶、人工的な明確なものと目の曇ったレンズを交換するこ
- 近視：近視（または近視眼）は、遠くの物体をはっきりと見ることができないことであり、子供や若年成人の間で最も一般的な屈折異常です。 重度の近視はまた、眼が長すぎると網膜が光を正しく集中させるのを妨げるため、夜盲症に寄与する可能性があります。 近視眼的な人は、遠くに何かを見るのに苦労することが多いので、暗闇と貧弱な照明は、当然のことながら夜間視力をより困難にすることができま
- ビタミンA欠乏症：世界保健機関によると、夜盲症はビタミンA欠乏症の最初の兆候の1つです。 ビタミンAは、神経インパルスを網膜内の画像に変換するため、目の健康と目の画像処理を支援するために不可欠です。 ありがたいことに、この問題は簡単にあなたの食事療法にビタミンAが豊富であるより多くの食品を組み込むことによって、単に修正することがで ニンジン、オレンジ、サツマイモなどのオレンジ色の食品は、これの素晴らしい例だけでなく、牛乳、卵、ほうれん草のようないくつかの他の食品です。
- 網膜色素変性症：夜盲症のもう一つの原因は、眼疾患、網膜色素変性症です。 この病気は棒の進歩的な損失がかなり夜間視界を減らすことができるので最終的に失明の原因となる場合がある網膜の細胞の故障そして損失 残念ながら、これは治療法がまだ発見されていない遺伝的状態です。 網膜に色素の蓄積を生成する遺伝子は、手術や矯正レンズに応答しません。
夜盲症があるかどうかをどのように知っていますか？
暗くて薄暗い照明の中で見るのに苦労することは、私たち全員が時々苦労することですが、それは必ずしも夜盲症の兆候ではないかもしれません。 夜盲症の徴候のいくつかは下記のものを含んでいます:
- ぼやけた視力
- 薄暗い照明で障害物を見つけるのが難しい
- すぐに明るさに調整するのに苦労
- 頭痛
- 目の痛み
- 吐き気
- 嘔吐
- 距離
- 光感度
夜盲症は治すことができますか？
悲しいことに、夜盲症は、それを引き起こしている根本的な問題に応じて、常に治療可能ではありません。 あなたの夜盲症は、ビタミンa欠乏症の結果である場合、それは簡単にあなたの食事療法を変更することによって修正することができます。 同様に、緑内障または白内障の眼手術を受けることは、夜盲症の症状を緩和することもできる。 しかし（上記のように）、網膜色素変性症は現在治療法がなく、遺伝的なつながりであるため、他の方法で治療することはできません。
遺伝的条件のために夜盲症を予防することはできないかもしれませんが、夜盲症の可能性が低くなるような健康でバランスの取れた食事を食べることができます。 ビタミンA、酸化防止剤および鉱物で豊富である食糧を食べることはかなり夜盲症のあなたの危険を減らす。 あなたが夜盲症に苦しんでいるかもしれないと思う場合は、必要な予防措置を取り、あなたの夜盲症が潜在的に治療することができるまで、可能な限
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