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短い答え：はい、できます。 揚げたてのフィッシュアンドチップスのようなものは何もありません。 あなたが妊娠する前に魚とチップのファンだった場合は、良いニュースは、あなたが時折ふけることができますです。 または、他のタイプの魚の夕食を試してみたいかもしれません。
私は魚とチップショップ妊娠からどのような魚を食べることができますか？
妊娠中に食べるのに最適な魚の種類は油性の魚の種類です。 オメガ3脂肪酸が特に豊富な魚には、錫メッキまたは新鮮なサバが含まれます。
妊娠中にチップを食べるとどうなりますか？
母親のコレステロール値を上げることができるだけでなく、研究が進むと赤ちゃんの出生体重を下げる可能性もあります。 妊娠中にチップを消費することは、潜在的に赤ちゃんの健康に害を与え、低出生体重で生まれている赤ちゃんのリスクを高めることができます。
妊娠したときに食べることができるチップは何ですか？
クランチの渇望のために、全粒、高繊維トルティーヤチップを選択してください。 先天性欠損症を防ぐのに役立つビタミンBである葉酸が多いワカモレに浸してください。 （心臓の健康な脂肪も含まれています。).
妊娠したらホットチップを食べることはできますか？
ここにいくつかの良いニュースがあります：妊娠中に辛い食べ物を食べることは、あなたの赤ちゃんのために100％安全です。 本当に！ それはあなたの小さな一を傷つけることはできません。 しかし、警告の1つの小さな言葉—2019の研究は、妊娠中に特定の食品を食べることがあなたの羊水の「味」を変えることができることを示唆しています。
妊娠中に食べられない魚は何ですか？
妊娠中は、食品医薬品局（FDA）は、ビッグアイマグロを避けることを奨励しています。 キング鯖 マーリン オレンジ色のラフ。 ソードフィッシュ シャーク ティルフィッシュ
妊娠中はポテトチップスを食べることができますか？
女性は妊娠中に植物油やポテトチップスを食べすぎると、妊娠合併症のリスクが高まり、乳児の発達が悪くなる可能性があるため、避けるべきであると研究が警告している。
妊娠中にフライドポテトを食べることはできますか？
だから、食事摂取の安全な側になりたい場合は、フランスのフライドポテト（ポテトチップス、ハッシュブラウン、または揚げたポテト化合物を含む）を週に二回以下に減らすべきである、jun15、2017によると、妊娠中の女性とその赤ちゃんを含むすべての人にとって死亡率が増加する危険性を避けるためである。
妊娠中にピザを食べることはできますか？
ピザは、徹底的に調理され、熱々である限り、妊娠中に食べても安全です。 モッツァレラは完全に安全ですが、ブリーやカマンベールなどの柔らかい型熟成チーズと、デンマークブルーなどの柔らかいブルーベインチーズをトッピングしたピザには注意してください。
妊娠中にアイスクリームを食べることはできますか？
一般的に言えば、あなたの地元の食料品店や大きな箱の店で購入するアイスクリームは、あなたが食べるために完全に安全でなければなりません。 あなたは地元のレストランでソフトサーブマシンに誘惑されている場合は、アイスクリームが低温殺菌ミルクで作られている限り、それは、あまりにも、
妊娠したときに良い深夜のおやつは何ですか？
低脂肪チーズとフルーツを入れたクラッカーや、トーストとリンゴバターを入れた低脂肪ヨーグルトなど、軽い穀物と乳製品のスナックをお選びください。 横になる前に時間を待ちます。 これらの健康的な妊娠食品はすぐに消化されるので、あなた（そしてあなたの胃）は休むことができます。
妊娠したときに夜遅くに何を食べることができますか？
妊娠中の最高の夜中のスナックチーズ&クラッカー。 エヴァ-カタリン/E+/ゲッティイメージズ. りんご& 別のタンパク質/炭水化物のコンボは、これは甘い歯の多くを持つものにアピールするかもしれません。 ギリシャヨーグルト。 ファマイテックファン/モーメント/ゲッティイメージズ. カッテージチーズ ピクルス チョコレート
あなたの胎児に害を与えることができる食品は何ですか？
妊娠中の12の最悪の食品高水銀魚介類。 低温殺菌されていない（生の）ミルクとジュース。 冷蔵肉やデリサラダ（ホット蒸しない限り）生または調理不足の肉、家禽、魚、貝類、および卵。 生の芽と洗われていない生の農産物。 低温殺菌されていないチーズ。 エネルギードリンクと過剰なコーヒー。 未熟パパイヤ。
妊娠中は安全ですか？
妊娠中のバランスの取れた食事には、いくつかのビタミン、栄養素、ミネラルの増加が含まれます。 ガイドとして,次の毎日のために試してみてください:4へ6パン/穀物のサーブ,米,麺,パスタ(一つはパンの二つのスライスに等しいサーブ,ご飯/パスタ/麺の一カップ,ミューズリーの半カップ)Aug23,2011.
私の赤ちゃんは子宮の中で辛い食べ物を味わうことができますか？
A:妊娠13～15週目になると、赤ちゃんの味覚芽が発達し、食事とは異なる味を試し始めることができます。 彼女が子宮内で飲み込む羊水は、カレーやニンニクなどの辛味のある食事のようなスパイスを強く味わうことができます。
妊娠初期に魚を食べることはできますか？
妊娠中の女性は多くの供給源からオメガ3脂肪酸を得ることができますが、ほとんどの専門家はこの目的のために魚介類を食べることをお勧めし 水銀は発達中の赤ちゃんの脳に害を与える可能性がありますが、妊娠中に低レベルの水銀を含む平均量の魚介類を食べることは問題を引き起こす
お湯を入れることはできますか？
水は、体温を10分以上102°Fに上げるのに十分なほど熱くしてはいけません。 -それは酸素と栄養素の赤ちゃんを奪うことができ、流産のリスクを高めることができ、血圧の低下を引き起こす可能性があります。
妊娠中にどのくらいの魚を食べることができますか？
アメリカ人の食事ガイドラインでは、妊娠中または授乳中の人は、水銀の低い様々な魚を週に8-12オンス（2-3人前）食べることを推奨しています。 魚は、いくつかの肉や家禽などの他のタンパク質源の代わりに食べるべきです。
バーガーは妊娠しても安全ですか？
サルモネラ菌が病気になる危険性があります。 加工肉および低温殺菌されていないミルクおよびチーズ:肉の冷たい切口、デリ肉およびundercooked切口は、ステーキ、ハンバーガーのパテまたはタルタルのような、妊娠の間に立ち入り禁止である。 生または硬化肉は細菌や寄生虫を持っている可能性があるためです、専門家は警告しています。
妊娠中に食べるのに良いおやつは何ですか？
妊娠中の健康的な軽食粉チーズ、赤身のハム、マッシュポテトマグロ、サーモン、またはイワシ、サラダ付きの小さなサンドイッチまたはピッタパン。 このようなニンジン、セロリやキュウリなどのサラダ野菜、。 果物と低脂肪、低糖フルーツヨーグルト、プレーンヨーグルトやフロマージュfrais。 全粒粉ピッタパンや野菜スティックとフムス。
妊娠中にチョコレートを食べることはできますか？
妊娠中はチョコレート、特にダークチョコレートを適度に楽しむことができます。 利点は多分ある複雑化の血圧そして危険を減らし、また赤ん坊と母への血の流れを改善することを含んで、主としてよく証明されます。