フライドフィッシュは、魚や他の魚介類を小麦粉や打者で浚渫し、揚げてからなる伝統的な魚介類の料理です。
アフリカ系アメリカ人がナマズをこのように調理したのは南部で始まったことが知られています。
揚げ物の作り方には様々な方法があり、それぞれの地域には特別な作り方があります。
味の好みに応じて、揚げることができる魚の多くの種類があります。
いくつかの一般的なタイプは、パーチ、ナマズ、ティラピア、バス、タラ、ハドックです。
牡蠣やエビなど、あらゆる種類の魚介類を揚げることもできます。
この料理を作るために使用される魚介類の最も一般的なタイプは、ナマズ、ティラピア、バス、タラ、ハドックです。
多くの人が揚げた魚の味を愛しています。
タルタルソースやケチャップで魚を食べるのが好きな人もいれば、プレーンで食べるのが好きな人もいます。
さまざまな種類のおかずで揚げた魚を楽しむ人もいます; 一人一人の好みに応じて、あなたの揚げた魚と一緒に持っている多くの異なるおかずがあります。
フライドポテト、ベイクドポテト、マッシュポテト、ライスピラフ、コーンブレッド、ゆで野菜などの人気のある選択肢があります。
この記事では、あなたの揚げた魚と一緒に食べることができる最高のおかずの8つについて説明します。
なぜ揚げ魚のおかずを提供することを検討しますか?
魚は、魚を楽しまない人にとって、おいしいけれども微妙な味になることができます。
すでに風味豊かな魚料理におかずを加えることで、魚はそれほど強くなく、より多くの人々がこのおいしい食事を楽しむことができます。
この料理は、それは彼らが何かを食べて、まだおいしい魚のソースで覆われたおかずを得ることができるので、魚を楽しんでいない子供たちと一緒に家族のために特に良いでしょう。
もう一つの利点は、おかずも魚自体を補完することができるということです。
おかずはあまり準備が難しくないので、これは食べ物の準備の経験があまりない人にとっては良い選択肢です。
おかずを準備する最も簡単な方法は、いくつかの野菜を切り、鍋でそれらを調理することです。
これは、あなたが好きな野菜を選択することができ、さらにはあなたの子供が調理プロセスに関与させることができるようにすることができます。
揚げ魚と一緒に提供するもの–8最高のおかず
揚げ魚とうまく機能するいくつかの素晴ら:
1–簡単なフライドポテト
これは簡単で簡単な料理で、フライドポテトを魚のソース(またはタルタルソース)に浸すとさらに味が
これらは自家製または店で購入することができ、どちらの方法でもおいしい味になります。
フライドポテトを焼くことを選ぶ人もいれば、フライドポテトを揚げることを選ぶ人もいます。
フライドポテトと一緒に行きたいルートはあなた次第ですが、どちらのオプションも同じようにおいしいので、どちらでも大丈夫です。
これらのためのあなたの浸漬ソースを作成することもできます。
2–蒸し野菜やロースト野菜
あなたは揚げ物の大ファンではない場合は、蒸し野菜はあなたのために完璧です。
これはほぼすべての野菜でうまく機能しますが、どの野菜が最もうまく機能するかは好みによって異なります。
たとえば、ニンニクが好きなら、ローストニンニクが行く方法です。
一方、ニンニクのファンではない場合、または何らかの理由でそれを避けたい場合は、代わりに野菜を蒸してみてください。
二つのおいしい野菜はニンジンとサツマイモです。
風味を最大限に引き出すには、これらを薄くスライスして素早く均等に調理してください。
3–米やキノア
米やキノアはほとんど何でもうまくいくので、どのおかずを選ぶかは関係ありません。
これらの料理はどちらも準備が簡単で、どちらも健康的な選択肢です。
おいしいお米を作るには、パッケージの指示に従って、油(キャノーラまたはオリーブ)、塩、コショウ、およびあなたが好きかもしれない他のスパイスを追加し
あなたの食事の中でより多くのタンパク質を取得したい場合は、鶏を投げることもできます。
キノアは、あなたにとっても非常に汎用性が高く健康的であるため、もう一つの素晴らしい選択肢です。
キノアは、あなたが使用しているキノアの種類に応じて、調理するために約12-15分かかりますので、この料理を準備する前に指示を読んでください。
4–ベイクドポテト
ベイクドポテトは、おかずに関しては古典的な選択肢です。
電子レンジで焼くか、オーブンで焼くかの二つの方法で作ることができます電子レンジのルートを選択した場合は、ジャガイモを半分にカットし、ペーパータオルの上に伏せて置く。
これにより、ジャガイモはサクサクになり、水分も逃げることができるので、電子レンジで加熱した後に水浸しになることはありません。
この料理はいくつかのものと組み合わせることができますが、チーズとサワークリームとの組み合わせが最適です。
ご希望の場合は、ベーコンやネギなどの他のトッピングを追加することもできます。
5-グリーンサラダ
揚げ物や脂っこい料理に慣れていない場合は、サラダはあなたのための完璧なおかずです。
それはあなたの体に大いに必要な栄養素を提供し、それはソースを持っていないので、ほぼすべての魚によく合います。
サラダも作るのが簡単なので、料理の経験や時間があまりない場合は素晴らしい選択肢になります。
最高の味のために、あなたが提供している魚の種類に応じて、お好みのドレッシングを使用してください。
ただし、このおかずを揚げた魚とペアリングするときに余分なキックをしたい場合は、代わりに牧場を選択してください。
両方のドレッシングを混ぜることもできます。
多くの人々は軽い何かを愛する;それはあまりにも多くの脂肪を持っていないので、イタリアのドレッシングを使用してみてください。
6-ハッシュパピー
ハッシュパピーは、特に魚によく合うおいしいおかずです。
彼らは作るのが楽しいですし、彼らは別の方法で提供することができます–単独で、ケチャップやタルタルソース、上にチーズなどと一緒に。
コーンミール、小麦粉、塩、コショウ、砂糖で作られています。
これらを準備するには、事前にパッケージ化されたミックスをつかむか、すべての成分を混合して打者を作ることができます(通常、ミックスの裏に測定
そうでない場合は、代わりにこのレシピに従ってください)。 それらをプレートし、彼らは油で調理が完了したら、それらを楽しむ(キャノーラ油が推奨されます)。
7–ピーマンの詰め物
ピーマンの詰め物は、魚の揚げによく合う創造的な料理です。
牛ひき肉、米、玉ねぎ、トマトまたはトマトソース、スパイスで作られています。
まず、フライパンで肉を中強火で約七分間褐変させることから始めます。
肉が調理されたら、他の材料をすべてボウルに混ぜる。
この後、ボウルの内容物を茶色の肉と一緒に鍋に注ぎ、よく混ぜる。
今、あなたはあなたの唐辛子を詰め込む準備ができています。
これを行うには、最後に先細りが始まる直前に各唐辛子の上部を切り落とします(これにはキッチン鋏を使用できます)。
8-野菜串
串野菜は、揚げ魚を提供しているときに考慮する必要がある素晴らしいおかずです。
彼らは健康であり、彼らは魚からすべての素晴らしい味を吸収するでしょう。
この料理には、トマト、ズッキーニ、ピーマン、ブロッコリー、タマネギ、ニンジンなどの様々な野菜を使用することができます。
–その日の店で最もよく見るものは何でも選ぶか、またはあなたの家族が食べることを好むものは何でも。
これらを準備する正しいか間違った方法はありませんが、牧場のドレッシングで野菜を提供するだけではないものを探しているなら、バルサミコ酢
結論
揚げた魚は、非常に多くの異なるおかずを提供することができるおいしい食事です。
揚げた魚の饗宴を計画している場合は、スパイスとソースをより軽い側に保つことを忘れないでください。
夕食のおかずと一緒に提供する野菜を探しているなら、これらの八つの最高のおかずを検討してください。
彼らは作るのが簡単なので、彼らは台所でより少ない時間を過ごし、より多くの時間を食べたい忙しい人のための素晴らしいオプションです。
材料
- 簡単なフライドポテト
- 蒸しまたはロースト野菜
- 米またはキノア
- ベイクドポテト
- グリーンサラダ
- 静けさの子犬
- 詰めピーマン
- >野菜串
手順
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