おいしい忍者Foodiやインスタントポットターキーの翼のレシピ、とても簡単で休日の準備ができて窒息しました。 肉汁はとても厚く、風味豊かで、それを食べるのを止めるのは難しいでしょう。 これは、あなたが最後に洗うための料理が少ないことを意味するワンポット料理です!
この七面鳥の翼はすべてゼロから作られており、真の南部のお気に入りです。 インスタントポットや忍者Foodiのような圧力鍋は、調理プロセスをスピードアップし、驚くべき結果を保証します。 そして、あなたはそれらを焼くと同じ鍋で再加熱することができます!
圧力鍋の作り方七面鳥の翼を窒息させる
冷たい流水で七面鳥をすすぐことから始めます。 あなたの圧力鍋のソテーボタンをオンにします。
ブラウニングとソテー
ペーパータオルで七面鳥を乾燥させ、油を塗った熱い圧力鍋の内側の鍋に入れます。 それぞれ約5分間茶色の翼。 油をはねかけるのを見てください。
タマネギを細かく刻んで、ニンニクとバターと一緒に鍋に追加します。 すべてがよく茶色と非常に香りがするまで鍋に成分を攪拌し、七面鳥をソテーしてください。 それは約別の5分かそこらかかります。 ニンニクを燃やさないでください! あなたが絶えずかき混ぜることができないならば、焼かれたニンニクは良いニンニクではないので、最後にニンニクを加えるだけです。
あなたの台所は壮大な香りで満たされたら、その香りをさらに狂ったようにする時間。 パプリカ、塩、コショウ、クミンで七面鳥の翼を味付けします。 割合は、以下のレシピカードであなたに与えられているが、あなたは常にあなたの好みにスパイスを追加することができます。 みんなの味が違うから!
上の写真は、水を加える前にどのように見えるかを示しています。 あなたが圧力にそれを持って来るために液体を必要とするので、水は圧力鍋七面鳥の翼のレシピで必要とされます。 私はちょうど明白な明確な水を使用しました、スープは許容されますが、必要ではありません。 トルコジュースはとても豊かになるだろう、あなたはそれにさらに多くの味を追加する必要はありません。
圧力鍋それ
蓋を閉じてロックし、20分間圧力鍋を調理します。 それは翼が完全に調理するのに十分な時間ですが、まだバラバラにならないでください。 圧力をクイックリリースし、慎重に蓋を開きます。 鍋から翼を引き出し、別のプレートの上に置きます。 今、私たちは肉汁(またはソース、あなたがそれを呼びたいものは何でも)を作ろうとしています。
コーンスターチと冷たい水を同じ割合でカップに混ぜ、七面鳥のジュースを入れて鍋に注ぎます。 ソテーをオンにし、それがよく混合し、肥厚を開始するまで数分間攪拌し続けます。 圧力鍋をオフにして、クリームをかき混ぜます。 鍋の中の七面鳥の翼を返します。 少し周りにそれらをかき混ぜると出来上がり、彼らは提供される準備ができています!
Ninja foodi turkey wings directions
turkey wingsの準備が整うまで、すべて同じ指示に従ってください。 忍者foodiはAIRCRISP機能で素晴らしいビルドを持っているので、あなたは肌を焼くことができます!
皮は非常に濡れてソースに浸しますので、カリカリにする方法はありません。 しかし、あなたはそれを好きなように茶色にすることができます。 エアフライヤーの蓋を閉じて、焼きボタンをオンにします。 皮が均等に茶色にされ、おいしく見ることを得るまで約3-5分のために調理して下さい。 それは忍者foodiで窒息七面鳥の翼を調理することの利点は、インスタントポットと比較しています。
インスタントポットの七面鳥の翼
レシピカードに記載されているレシピに従ってください。 調整は必要ありません。 記載されている翼の量のために、私は8qtのインスタントポットを使用しました。 あなたは6qtを持っている場合は、レシピは同じままになります。 お料理をお楽しみください!
事前にそれを作ることができます
はい、あなたはします。 あなたも、右の鍋にそれを残して、プラスチック製のラップや箔やちょうど大きな平らなプレートでそれをカバーすることができます。 必要になるまで冷蔵庫に保管し、内側の鍋を圧力鍋に戻すだけです。 ソテーボタンをオンにし、それを加熱し、肉汁が再び液体になるまでかき混ぜる。 あなたが十分に攪拌しない場合は、あまりにも長い間ソテーしたり、肉汁の部分が底に固執することがありますさせてはいけません。
トルコの他の部分と一緒に作ることはできますか
絶対に! 翼の代わりに、七面鳥の太ももや脚を使用することができます。 圧力の下で調理するのに同じ時間がかかります。 ちょうど彼らが調理されていることを確認するために、インスタント肉温度計で内部温度を確認してくださ それは少なくとも華氏165度でなければなりません。
提供提案
私は白いご飯の高温多湿のボウルの上にそれを提供するのが大好きです。 肉汁が米に浸漬し、それは余分な特別なものになります。 またはクリーミーマッシュポテトの上に翼を提供しています。 それは誰もが好きでなければなりません!
残り物
冷蔵庫の気密容器に最大4日間保管してください。 電子レンジで1-2分間再加熱する。
レシピのヒントとトリック
- 鍋にあまりにも多くのバターを追加しないでください。 七面鳥の翼はすでに非常に脂肪が多いので、あなたはそれなしで完全に調理することさえできます。 バターはいくつかのcreaminessを追加しますが、カロリーを節約するために(それはあなたがもちろん気に何かであれば)私はそれを残すことをお勧めします。
- ホットソース。 茶色になることの直後の鍋にあなたの好みの熱いソースを加えなさい。 私は私の圧力鍋の七面鳥の翼で良いスパイスキックが大好きです! 私の子供たちはスパイシーを食べないので、レシピカードに含まれていませんでした。
- 代わりに手羽先でレシピを試してみてください? 手羽先ははるかに小さく、調理するのに2倍の時間がかかります。 おそらく約10分で骨ポイントの落下にそれらを取得します。 あなたは鶏でそれを試してみました場合、私はコメントで知らせてください。
- あなたはそのようにそれを好む場合は、全体の翼を使用することができます。 私たちは店の肉屋によって断片に切断されました。
- 七面鳥の翼をスパイスで一晩マリネしてみてください。 肉はそれを吸収し、次の日に余分な風味になります。
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成分
- 4 ターキーウィングス
- オニオン
- 塩小さじ1
- パプリカ小さじ1
- クミン小さじ1/2
- クリーム大さじ1
- バター大さじ3
- コーンスターチ小さじ4
- 冷たい水1/4カップ
- 水1カップ
- 3クローブニンニク
説明書
- 圧力鍋の内側の鍋にバターの半分を加えます。 ソテーボタンをオンにします。 すすぎ、乾燥した七面鳥の翼を追加し、それぞれの側に約5分間それらを茶色にします。
- 残りのバターでタマネギのみじん切りとニンニクのみじん切りを追加します。 さらに5分間炒める。
- 水と香辛料を加え、蓋をロックする。 高圧で20分間調理する。 クイックリリース最後に圧力。
- 慎重に蓋を開け、別のプレートに翼を取り出します。 ソテーボタンを押してください。 小さなボウルに冷たい水とコーンスターチを混ぜ、内側の鍋に注ぎます。 七面鳥のジュースでそれをかき混ぜ、それを煮るようにして、数分間混合する。 クリームを加えてかき混ぜる。
- ソテーボタンをオフにして、七面鳥の翼を鍋に戻します。 ソース(肉汁)でそれらをカバーしています。 サーブ
ノート
栄養情報:
収量:4節約サイズ:1
一食当たりの量:カロリー:541総脂肪: 33g不飽和脂肪:13gトランス脂肪:0g不飽和脂肪:17gコレステロール:178mgナトリウム:717mg炭水化物:6g食物繊維:1g糖質:1gタンパク質:52g
一食分は、翼の1つのセクションと肉汁の1/4の部分です。