これらの焼いたトルティーヤチップは、唯一の二つの重量ウォッチャースマートポイントと一食当たり80カロリーです。 このレシピは本当にチップとサルサとチップとワカモレにふける以上から私を保存しています。 さらに、自家製のサルサで焼きたての温かいトルティーヤチップスを食べるのが大好きです。 私はいつも簡単な平日のタコスとtostadasのために手に余分な薄いミッションコーントルティーヤを保ちます,しかし、私は本当に愛することは、彼らが唯一であ 6個に切ると、自家製のトルティーヤチップスに最適です！
ベーキングシートにノンスティッククッキングスプレーをスプレーし、ベーキングシートにトルティーヤを広げ、両面にクッキングスプレーをスプレーします。
一緒にトルティーヤをスタックし、六つの三角形にそれらをカットします。 私は迅速なカットのために私のピザカッターを使用しています！
トルティーヤの三角形を単層に広げ、金色の茶色になるまで焼く。 私たちの家族のために、私は通常、一度に二つの鍋を作り、途中でベーキングシートを回転させます。 チップが金色の茶色になったら、コーシャ塩を振りかけて提供します。
5 1票から
ツーポイントトルティーヤチップス-簡単焼きトルティーヤチップス
準備時間
5分
調理時間
6分
合計時間
11分
2 重量ウォッチャー12トルティーヤチップのためのスマートポイント-私はミッション黄色コーントルティーヤエクストラを使用することをお勧めします このレシピのために薄い。 他のトルティーヤは、スマートポイントで異なります。＜5243＞＜115＞＜115＞サービング：36チップ＜5243＞＜115＞カロリー：80kcal
成分
- 6.イエローコーンのトルティーヤエクストラシン
- ノンスティッククッキングスプレーまたはココナッツオイルスプレー
- コーシャソルト
指示
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オーブンを400度に予熱する。
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スプレーを調理する非棒が付いている天板に吹きかけて下さい。
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ベーキングシートにトルティーヤを置き、調理のスプレーが付いている両側に吹きかけなさい。
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トルティーヤを積み重ね、6つの三角形に切る。
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トルティーヤの三角形を単層に広げ、6-9分または金色の茶色になるまで焼く。
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トルティーヤチップスの二枚を焼く場合は、ベーキングの途中でシートを回転させます。
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コーシャ塩を振りかけ、サーブ。
レシピノート
トルティーヤチップスは、黄金色から過度に茶色に非常に迅速に行くでしょう。 6分後にdonenessのための毎分を点検しなさい。 焼く時間は、トルティーヤが冷やされた場合でも、暗いベーキングパンは、ベーキングを高速化することができ、オーブンに基づいて変 彼らが燃えないように注意深く見てください。
栄養の事実
Two Point Tortillas Chips-Easy Baked Tortillas Chips
一食当たりの量（12g）
カロリー80脂肪からのカロリー9
％毎日の値*
脂肪1g2％
炭水化物16g5％
繊維2G8%
砂糖2G2%
タンパク質2G4%
*毎日の値のパーセントは、2000カロリー食に基づいています。
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