あなたは暑い日の単なる言及で燃える色白の人であれば、この記事はあなたのためです。 それはあなたの暗い肌の友人と同じくらい屈託のない放棄で夏の日を楽しむことができないことは難しいですね？ また、私はあなたがその太陽があまりにも見てキスをしたいと思います賭けます…のは、色白とそばかすで日焼けする方法の方法を見てみましょう。
色白な人は、体内の色素または色の原因となる化合物であるメラニンを産生する傾向があります。 あなたの体でより少ないメラニンがあれば、太陽の光線によって引き起こされる日焼けおよび皮の損傷に一般にはるかに敏感です。 しかし、これは世界の終わりである必要はありません–あなたはまだあなたの肌についてあまり心配することなく、夏の日と友人とビーチピクニックを楽
肌がより公平な人は、一般的に太陽による損傷を受けやすく、火傷や皮膚癌などの太陽の損傷に伴う問題があります。 しかし、これはあなたが残りの時間のために太陽を避け、吸血鬼としてあなたの全体の人生を費やす必要があるという意味ではありません！
安全に日焼けする方法
あなたの肌のタイプが何であれ、あなたの日焼けをトッピングしているときに常に従うべき:
- どんなにあなたの肌のタイプが何であるか、あなたは常に日焼け止めを使用する必要があります。 あなたが行くべき最低限のものは、暑い季節にはSPF30、残りの時間はSPF15です（はい、冬でも！）＜9634＞＜3916＞ 太陽の光線は午前10時から午後4時の間に最も強いので、太陽の損傷を本当に避けたい場合は、これらの時間帯に屋内または日陰に滞在してくださ
- 日焼け止めを塗る前に体に良いスクラブを与えると、死んだ皮膚細胞が除去され、その重要な日焼け止めの吸収がはるかに良くなります。
- 代わりに、時間のための完全な太陽の下でビーチに横たわっているのは、あなたが移動し、位置を変更し続けることを確認してくださ これにより、燃焼の可能性が減少します。
- あまりにも長く外に出ないでください。 あなたは自然に暗い肌であり、燃焼する傾向がない場合でも、あなたは常にあなたの太陽の露出時間に目を維持し、太陽の下で時間と時間を費やす 何人かの公正な皮を剥がれた人々は15分だけ一度にするべきである。
- 奇妙なことに、私たちは日焼けベッドが太陽の下で座っているよりも安全であると考える傾向があります。 これは真実から非常に遠いです！ Sunbedsは太陽と同じ主義を使用する–メラニンの生産を刺激するのに紫外線を使用し、太陽のベッドのちょうど20分は日焼け止めなしで太陽にあるよい
ここでは、日焼けベッドが本当に最高のアイデアではない理由を説明する小さなビデオです：
どのように私は日焼けの代わりに焼くことができますか？
もしあなたがボトルからではなく太陽自身から太陽にキスをした輝きを得ることに決めたなら、あなたはまだこれを行うことができます–あなたが安全にそれを行う限り。 あなたの皮を傷つけないで白熱のビットを得なさいことを得ることを保障するためにこれらの先端に続いて下さい:
- あまり長く外に出ないでください。
- あなたの顔を保護するために広い帽子を着用してください。
- 一定の間隔で太陽から休憩を取る。
- 常に日焼け止めを使用してください。
- 日焼けベッドを避ける（日焼けベッドは皮膚癌の形成に寄与する可能性があるため、このアドバイスは実際には私たち全員のためのものであり、私た
- 午前10時から午後4時までの間、太陽の下に座らないでください。
- リコピンが豊富な食品を食べる。 スイカ、グアバ、パパイヤ、グレープフルーツ、トマトなどの新鮮な果物は、その太陽の抵抗を改善するだけでなく、おいしい健康的な輝きを得ることのあなたのチャンスを改善するためにお肌を助けることができます。
色白とそばかすで日焼けする方法
あなたはバルバドスで二週間を過ごしたように見える美しく、健康的な輝きをしたいが、色白とそばかすを持っている場合、あなたの最善の策はそれを偽造することです。 偽の日焼け、bronzersとsunless日焼け製品を使用しても安全です;彼らは現実的で自然に見えるし、(限り、あなたは慎重にそれらを適用するように！）彼らは、皮膚の損傷や火傷の心配なしに、太陽の下で2週間の効果を正確に再現することができます。
これらの日そこに偽の日焼けの巨大な様々ながあるので、あなたがあなたのための最高のものを見つけたまで、それは検索の多くを取ることはありません。 あなたは”本物”をやっていないように感じるかもしれません–しかし、偽の日焼けのビットが誤って自分自身を燃やすよりもはるかに優れている私た それは痛いと見苦しいですし、あなたはそれが消えるためにそれの効果を待って屋内に座って数週間を費やす必要があるので、それを作るために偽
最後の言葉
あなたが色白でそばかすの人であれば、あなたの暗い肌の友人のように太陽からの健康的な輝きを楽しむことはできないことを過去に絶望している可能性があります。 今、あなたは公正な肌とそばかすで日焼けする方法についていくつかのヒントを持っていること–そして今、あなたは安全にそれを行う方法を知って