7冗長性の後にすぐに行うべきこと

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あなたのポジションを冗長にすることは、疑問に思うことができます–私は今何をしますか？ 私達はあなたが取ることができる次のステップの彼らの最もよい助言を二人のキャリアのコーチに尋ねた。

SEEKの調査によると、38%の人々がある時点で冗長化されていることが示されています。 ほとんどの人にとって、冗長性に続く感情の最初の波はかなり圧倒的になる可能性があります、とTransition Hubの共同ディレクターであるKaren Thomas氏は言います。 「ショック、不安、恐怖はしばしば即時の反応であり、それには通常、自信とアイデンティティの感覚が失われます」と彼女は言います。

しかし、冗長性はまた、絶好の機会の時間である可能性があり、キャリアコーチと著者のカレン-シュミット氏は述べています。 “それは多くの場合、いくつかの金融補償および/または前方の通知が付属しています,それは株式を取り、前方に移動するあなたのオプションを探索す”
ここでは、コーチは冗長性に続く期間をどのように処理するかについてのアドバイスと、この時間を最大限に活用するために取ることができる肯定的なステップを共有しています。

  1. あなたの財政の明確な画像を取得します。

冗長性通知の後に多くの人が恐怖を感じる主な理由は、次の給与小切手がいつどこから来ているのか分からない、とSchmidt氏は述べています。 あなたはまだ詳細な予算を持っていない場合は、紙にペンを置くのに最適な時間です。 また、あなたが任意の利点を受ける権利を持っているかどうかを確認するためにヒューマンサービスの部門にチェックインすることができます。

  1. 一時的な仕事を考慮する

一部の人々は、冗長性の後にある仕事から次の仕事への迅速なステップを作るかもしれません。 しかし、オプションを探索したい人や、仕事を見つけるのが遅い業界で働く人にとっては、短期契約などの一時的なギグが答えになる可能性があ

“一時的な仕事は、あなたの呼吸スペースを買うために素晴らしいことができ、それはまた、やる気を維持することになると重要であるあなたの週に構造を提供しています”とSchmidt氏は言います。

  1. 在庫を取る

あなたの最後の位置について愛し、嫌ったものについて考えなさい、従ってあなたの次の仕事がのように見えてほしくないものをの明確な視野と進

あなたの役割や業界も見直す機会を取ってください。 “私は、スキルやパフォーマンスのためではなく、役割が時代遅れになったため、同じような役割から二、三回連続して冗長になった人々を見てきました”と彼女 これは、全く新しい業界を見つけることを意味する必要はありません、それはちょうど横のシフトを意味するか、同様のタスクを提供しています、また

  1. あなたが満足していない場合は、キャリアの変更を検討してくださ

あなたが情熱的に感じるよりも少ない仕事で自分自身を見つけた場合、Schmidtはポストの冗長性はあなたのキャリアを再評価する絶好の機会になる

“私は徹底的なレビューの後、人々が小さな方法でピボットを見てきました–多分彼らは業界やポジションが好きだと決めましたが、小規模な場所で働

“他の人は、彼らが完全に別の何かでキャリアを追求したいと思います決定します。 その場合、私は新しい企業が含むかもしれないし、あなたの予想が現実といかに一直線に並ぶか完全な把握を有することを保障するためにキャリアコーチを見ることを推薦する。 彼らはまた、あなたが本当にあなたが次に来たいものについて立ち往生している場合、他の潜在的な選択肢をいじめるのを助けることができます。”

  1. upskillする機会を見つける

可能であれば、あなたの履歴書とスキルセットの弱点を強化したり、新しい分野や役割への移行を支援するためのトレーニングの機会を探してくださ 幅広い分野のオンラインコースとショートコースがたくさんあります、とThomas氏は言います。 あなたの時間およびお金を投資する前に企業確認された訓練の提供者を捜しなさい。

  1. 新しい乗組員を見つける

つながりを感じ、コミュニティの一部を感じることは、キャリア移行を安全にナビゲートするために重要です、とThomas氏は述べています。 冗長性は、私たちが肯定的なままにするのに苦労する時であり、孤立は良い精神的健康の敵になる可能性があると彼女は説明しています。 あなたの気分を持ち上げる人々と連絡を取り合うために毎週時間を作ることを確認してください–彼らはあなたと店やキャリアの機会を話すことが

  1. 将来のインタビューであなたの冗長性に対処する方法を練習します

Schmidt氏は、冗長性はますます一般的であり、解雇とは異なり、彼らは会社の変化するニーズであり、あなたのパフォーマンスではないと述べています。 そうは言っても、個人的に冗長性を取らないのは難しいと感じることがあります。 キャリアのコーチが助けるかもしれないし、心理学者があなたの自信を再構築するための最善の策かもしれない”とSchmidt氏は言います。

仕事のために面接を始める前に練習する価値がある、とThomas氏は言います。 “オープンで正直であり、パフォーマンス不足の懸念を軽減するために、コンテキストや組織の変更や再編の中で冗長性を配置します”と彼女は言います。

Thomas氏は、冗長性を取り巻く社会的汚名を取り除き、組織的および個人的な更新の重要な部分として移行を受け入れる時が来たと述べています。 雇用者の78％が、候補者が以前の役割で冗長化されていることは否定的ではないと言ったことは注目に値する–人を雇うときの決定に影響を与えない（59％）か、人を雇う可能性が高くなる（19％）。

冗長性は否定的なものである必要はありません。 それは実際に新しい役割および会社を探検するか、キャリア変更を考慮するか、または訓練か教育を引き受けることのような順向のステップに心配

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