Eva LongoriaはInstagramでメキシコへの旅行中に新しいビキニフォinstagramを共有しており、彼女は本当に輝いています。
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デスパレートな主婦の星は、彼女がスイング”
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当然のことながら、彼女のファンは写真のために野生になっており、いくつかは火の絵文字でコメント欄に撮影しています。
エヴァ-ロンゴリアはメキシコで休暇中にビキニ姿でポーズをとった
彼女はどのようにとてもよく見えるのですか？ 彼女はまた、以前のインタビューで彼女のフィットネスの秘密のいくつかを明らかにしている間、エヴァは、多くの場合、ソーシャルメディア上の彼女の健康的な生活様式への洞察を共有しています。
人と話していると、彼女はできる限り運動ルーチンを混ぜるのが好きだと言った。 “私は多くのことを行います。 私はランナーだ、私はヨガを行う、私はSoulCycleを行うと私はちょうど常にそれを混合している、”彼女は説明しました。
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エヴァは2018年に息子のサンティアゴを出産して以来、ヨガ
を頻繁に練習していますが、彼女は重量挙げに焦点を当てています。
“私はまだヨガが大好きです”と彼女は毎週私たちに語った。 “私の試しは今より多くの重量の訓練である。 非常に深刻な重量の訓練。”
彼女は嘘をついていない。 エヴァはInstagramの上でトレーニングで自分自身のいくつかのビデオを共有しており、スクワット行から緯度プルダウンやそりプッシュに、彼女はそれをす 彼女は機械だ
実際、エヴァの調教師グラント-ロバーツがエヴァのトレーニングのビデオを共有し、ファンが”エヴァはどのくらいの心臓をしていますか？”、グラントは答えた：”いくつかの、しかしエヴァは、彼女があるため、ウェイトトレーニングのない方法に見えます。”
食べ物に関しては、Evaはできる限り健康的な食事を維持しています。 “私は私が食べるものを見る。 誰もが良い探しに秘密のいくつかの種類があると思っているが、それは秘密ではありません。 それは食事療法および練習である、”彼女は人々に言った。
彼女にとって典型的な食べ物の一日には、朝食には卵白、昼食と夕食には魚のタコス、シェパーズパイ、カレーが含まれています。
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