Plátanos Maduros Fritos(Fried Ripe Plantains)

あなたはmadurosを持っていたことがない場合,あなたは御馳走のためにしています! これらの甘いオオバコの咬傷は、中間でクリーミーで柔らかく、外側の端にも鮮明であり、メインコースの軽食やおかずとして提供することができます。

プレート上のPlátanos Maduros Fritos(熟したプランテンの揚げ)の風景画像

Plátanos Maduros Fritos、または単にmadurosは、私の子供の頃のお気に入りでした。

  • 皮をむくオオバコのプロセスショット
  • 皮をむくオオバコのプロセスショット
  • 皮をむくオオバコのプロセスショット
  • 皮をむくオオバコのプロセスショット

プランテン対バナナ

プランテンに慣れていない人は、バナナと混同することがよくあります。 プランテンとバナナの両方が東南アジアに由来し、ムサ属の一部であるが、味と使用法の重要な違いは、それらを離れて設定します。

バナナにはさまざまな種類がありますが、西洋文化では、”バナナ”は通常、甘い黄色の品種を指します。

プランテンは、私たちが知っている”典型的な”バナナよりも厚く、サイズがはるかに大きい。 彼らはまた、はるかにでんぷん質であり、非常に甘くはありません。 彼らは果物ですが、プランテンは生で消費されることはあまりありません。 それらは、それらがどのように使用されるかの点で野菜に類似しており、通常、茹でたり、揚げたり、焼いたりします。

  • ステップマドゥロスによるステップ
  • ステップPlátanos Maduros Fritosによってステップ
  • ステップPlátanos Maduros Fritosによってステップ
未熟と熟れたプランテン

熟れたプランテンを選ぶ

このレシピでは、プランテンが熟していることを確認する必要があります。 未熟なプランテンは緑から始まり、熟すと、皮膚は黄色に変わり始め、次に黒くなります! オオバコの皮膚が黒いほど、オオバコは甘くなります。 あなたはあなたの好みに基づいて、熟した(黄色と黒のミックス)または非常に熟した(すべての黒)プランテンでmadurosを作ることができますか、どのようにすぐ

Plátanos Maduros Fritos(熟したプランテンの揚げ)白いプレート

あなたはより多くのエクアドルのレシピを探しているなら、私たちはあなたがカバーして持っています:

  • Come y Bebe
  • Vegan Llapingachos with Salsa de Maní(エクアドルのジャガイモ詰めパティとピーナッツソース)
  • Vegan Locro De Papa(エクアドルのジャガイモとチーズのスープ)
  • フライドチーズエンパナーダス

instagramの@sweetsimpleveganと@consciouschrisとハッシュタグ#Sweetsimpleveganあなたは私たちのレシピのいずれかを再作成した場合、私たちはあなたの写真を見るのが大好き!

印刷

時計時計iconcutleryカトラリー iconflagフラグiconfolderフォルダiconinstagram instagram iconpinterest pinterest iconfebook facebook iconprint印刷iconsquares正方形iconheartハートiconheartソリッドハートソリッドアイコン

説明

あなたはmadurosを持っていたことがない これらの甘いオオバコの咬傷は、中間でクリーミーで柔らかく、外側の端にも鮮明であり、メインコースの軽食やおかずとして提供することができます。

成分

  • 熟したプランテン
  • 植物油、揚げるため
  • 塩(任意)

指示

  1. 中型の鍋に約1インチの油を入れるか、プランテンが浮くのに十分なだけを入れてください。 油を中火で約350Fに加熱します。
  2. 大きな皿やベーキングディッシュをペーパータオルで並べます。 脇に置いて
  3. 皮をむき、½インチの厚さのスライスにオオバコをスライス—あなたは斜めにまたは半分にオオバコをカットし、縦にスライスすることができます。
  4. 熱い油にプランテンを加え、両側が黄金色になるまで調理する。 彼らは速いので、それらに目を離さない調理します! 彼らは燃えないように、彼らは黄金であるとすぐにそれらを反転します。
  5. プランテンをペーパータオルの裏板に移して余分な油を取り除きます。 必要に応じて塩を振りかける。 暖かいサーブ

注意事項

  • 彼らは新鮮なものを食べるときには最高ですが、気密容器に保管しておくと数日間はまだ良いです。
  • 準備時間:5分
  • 調理時間:10分
  • カテゴリ:サイド
  • 方法:パンフライド
  • 料理:エクアドル料理:エクアドル料理:エクアドル料理:エクアドル料理:エクアドル料理:エクアドル料理:エクアドル料理:エクアドル料理:エクアドル料理:エクアドル料理:エクアドル料理:エクアドル料理:エクアドル料理:エクアドル料理:エクアドル料理:エクアドル料理

キーワード:platanos、maduros、プランテン、揚げ、エクアドル、スナック、側

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。