私は数年前に重量の監視者に続くのが常であった。 私はプログラムに戻ることを意味してきました。 時間がなかっただけだ ほとんどの場合、私はほとんどの人が参加するとき（新年の解決時間）である新年の始まりまで待つでしょう。
私はウェイトウォッチャーが好きです。 それは大きい”健康な生活”の計画である。 私は”食事”という用語を使用するのが好きではありません。 私は食事としてそれを見ていません。 あなたはチョコレートバーや体重ウォッチャーのクッキーの箱を食べることができます、あなたは自分自身に正直であることを確認し、すべてのポイントを あなたは一日30ポイントを割り当てられており、あなたはあなたの特権であるクッキーの箱にそれらの25を無駄にしたい場合。 ちょうどあなたが唯一の日を介してあなたを得るために残って5ポイントを持っていることを知っています。
私がウェイトウォッチャーをしていたとき、私は私に利用可能な低ポイントスナック、特に甘いスナックをたくさん持っていることを確認してくださ 私はお菓子に大きくないんだけど、私はクッキーやケーキが好きです。 私が甘い何かを有する限り私は食事療法の計画を離れて落ちてより少なく本当らしい。 自分自身を奪うことを試みるよりも最悪のものはありません。 それはあなたが適度にほしいと思うちょうど約何でも食べることができるので重量の監視人がとてもよいなぜであるかである。
私が好きではなかった唯一のことは、特定のもののポイント値を把握しようとしていることです。 それはそれほど悪くはありませんでしたが、すでに私のために考え出したポイントの値を持っている方がはるかに簡単でした。 包装に一食当たりのポイント値が含まれている場合、私はそれをたくさん感謝します。
ウェイトウォッチャーに支持されている唯一のヨーグルトであるYoplaitは、それぞれ2点だけのおいしい味がたくさんあります。 Yoplai LightとYoplait Greekの間には、20以上のおいしい味があり、計量ウォッチャーズプログラムのわずか2つの小さなポイントで利用できます。 それについての”2″の愛ではないもの。 :-)!
私はYoplaitギリシャヨーグルトを愛しています。 それはとても豊かでクリーミーで風味豊かです。 私の子供たちはそれをすべて食べるので、私は冷蔵庫に保管することさえできません。 私は子供のためにそれらを購入し、自分のためにギリシャのヨーグルトを打つことができるようにありがたいことに、彼らはYoplait光で利用可能な味を楽
ヨーグルトは”あなたのためのよりよい”軽食の選択である。 それはあなたの体が必要とする健康な細菌だけでなく、カルシウムで作られています。 それはあなたが楽しむことについて良い感じることができる甘い、低カロリーの御馳走です。 また、フルーツディップとしてヨーグルトを楽しむことができます（私はヨーグルトに果物を浸).
詳細については、Yoplaitのウェブサイトをチェックすることができます。 また、FacebookやTwitterでYoplaitを見つけることができます。
あなたは現在、体重監視をしていますか、それとも計画していますか？ あなたはYoplaitヨーグルトのファンですか？ あなたは前にYoplaitギリシャヨーグルトを試したことがありますか？
私は幸運な読者のための素晴らしいプレゼントを持っています。 勝者は以下を受け取ります…
–無料のYoplaitライトヨーグルトのVIPクーポン1*
–無料のYoplaitギリシャヨーグルトのVIPクーポン1*
–ヨガボール
–再利用可能な水ボトル
–ジム/ワークアウトタオル
*yoplaitヨーグルトは、ルイジアナ州、ネバダ州、ニュージャージー州、ノースダコタ州、テネシー州などの一部の州では有効ではありません。
このプレゼントは、米国の居住者にのみ開放されており、October12,2012at12:01AM(EST)に終了します。 受賞者は、すべての適格なエントリから乱数ジェネレータを使用してランダムに選択されます。 当選者には電子メールで通知され、返信するまでに3日かかるか、新しい当選者がその代わりに選ばれます。
入力するには、この記事にコメントを残して、ヨーグルトのあなたの好みの味が何であるかを教えてください？
追加のエントリについては、Rafflecopterウィジェット（以下）を使用することができますが、最初のエントリ要件を完了する必要があります。
A Rafflecopterプレゼント
Kimberly
*製品、ギフトパック、情報、および追加サンプルは、Myblogsparkを通じてYoplaitによって提供されています。 補償はありませんでした。 表明された意見は完全に私自身のものです。