toen ik begon met mijn tweelingzwangerschap dacht ik dat ik wist waar ik aan begon. Ik had al twee zwangerschappen gehad, ik dacht dat ik dit in de tas had. Wat had ik het mis. Zwanger zijn van een tweeling is alsof je zwanger bent van één baby terwijl je een rugzak van 80 lb draagt. Alles doet pijn: benen, heupen, buik … kruis! Het is bijna onmogelijk om comfortabel te blijven. Maar onderweg bedacht ik een paar trucjes om me van de richel te houden.
draag een kussen. Ja, Ik was die rare dame die een kussen bij zich droeg zodat ze zich comfortabel kon voelen aan de tafel naast jou in dat restaurant. Maar als je groter bent dan een bus geef je niet meer om wat mensen van je denken.
neem een bad ’s ochtends,’ s morgens en ’s ochtends, dan na de lunch, en’ s middags en ‘ s avonds. Baden zijn voor zwangerschappen zoals lucht voor longen. Noodzakelijk! (Twiniversity Tip: vermijd weken in water dat heet genoeg is om je lichaamstemperatuur hoger dan 102 te verhogen.2 graden Fahrenheit gedurende meer dan 10 minuten.)
krijgen pedicures. Natuurlijk is het belangrijk dat iemand je tenen een mooie kleur geeft omdat je ze niet eens kunt zien! Toen ik zwanger was van een tweeling kreeg ik minstens één keer per week een pedicure om die hete jets mijn vermoeide voeten te laten masseren.
gebruik een verwarmingspad. Ik weet het, Ik weet het, je mag het niet in de buurt van je kostbare lading hebben, maar veel pijn tijdens een tweelingzwangerschap kan zich ophopen in je schouders van al dat extra gewicht dat je bij je hebt. Ik heb het niet over je buik… laten we eerlijk zijn, als je zwanger bent van een tweeling je bh heeft de neiging om op maximale capaciteit.
probeer een zakje bevroren erwten op uw vrouwelijke delen. Geloof me, het zal je man of partner een goede lach geven, maar het is levensveranderend. (Twiniversity Tip: Je moet ook eens kijken.)
ga zwemmen, of omdat het echt is, ga in een zwembad zitten. Ik zie altijd foto ‘ s van vrouwen die rondjes zwemmen in zwangerschapsboeken. Ik weet niet hoe het met jou zit, maar als ik probeerde te zwemmen terwijl ik zwanger was van een tweeling, zou ik verdrinken. Maar zitten op de trap in een zwembad is heel verfrissend.
neem een prenatale massage. Dit is een lastige. Ik was verrast om te ontdekken dat de meeste massagetherapeuten geen vrouw zullen aanraken die zwanger is van veelvouden met een drie meter lange paal in angst dat ze weeën kunnen veroorzaken. Vraag uw verloskundige om een verwijzing naar iemand die weet hoe je te raken op de juiste plaatsen … haal je geest uit de goot!
bevriend raken met een bank en een TV. Wanneer u zwanger bent met veelvouden is het het beste (en u zult waarschijnlijk willen) zijn uit je voeten veel. Vind een plek in uw huis dat je echt gezellig en begin binge-kijken naar een TV-serie. Mag ik een paar dozijn voorstellen? Oh, en ja, ik ben die bank aardappel die Netflix vroeg of ik ” nog steeds kijken?”ongeveer 30 keer per dag. Ja Netflix, je hoeft me er niet aan te herinneren!
leg op uw zij. Dit geldt voor de meeste zwangerschappen, voor een of meer baby ‘ s. Het maakt me gek als ik een actrice zie die een zeer zwangere vrouw op haar rug speelt. Ze zou naar lucht happen!
Neem Tylenol In. Wees geen held. Als de pijn te veel wordt is het goed om het te verdoven van tijd tot tijd!
Joanna Venditti is een kunstenaar, ontwerper, beauty expert en moeder van vier waaronder … verrassing … tweeling!!! Joanna komt uit een buitenwijk net buiten Toronto en giet nu al haar talent en Ouderschapskennis (vooral over veelvouden) in haar blog www.nestingstory.ca. Hoewel soms wenden tot haar blog voor therapie of het schrijven van humor stukken is ze voortdurend luisteren naar haar volgelingen en proberen om gedetailleerde en informatieve artikelen over zwangerschap, bevalling, design en het dagelijks leven te creëren. Joanna Is Facebook, Instagram, Twitter en Pinterest erg actief.
schoonheid vinden in uw groter-dan-leven zwangere Tweelingbuik
10 dingen om niet te zeggen tegen een vrouw zwanger van een tweeling
gekke Tweelingzwangerschapsmomenten!
