volgens de Centers for Disease Control and Prevention verliezen elke dag 29 mensen in de VS het leven bij auto-ongevallen waarbij alcohol is betrokken. De jaarlijkse kosten bedragen meer dan $44 miljard, maar de menselijke kosten zijn onmetelijk. Gelukkig kunnen er maatregelen worden genomen om letsel en de dood door rijden met alcohol te voorkomen.
Lees verder voor 16 tips over hoe je vrienden of familieleden kunt stoppen met rijden onder invloed.
1. Wees de aangewezen bestuurder
hoewel het misschien een buzzkill lijkt om de enige nuchtere in een vriendengroep te zijn die aan het drinken is, zal het opgeven van alcohol voor de nacht ervoor zorgen dat iedereen veilig thuis komt. De aangewezen bestuurder geeft zekerheid over wie wel en niet mag drinken, en het van tevoren uitzoeken verlicht de druk op de hele groep. De volgende keer dat je uit gaat, laat een andere vriend de rol van de aangewezen bestuurder op zich nemen, zodat iedereen een kans krijgt om plezier te hebben en veilig te drinken!
2. Bel een rit
met alle opties voor taxi ‘ s en ride-sharing diensten, is het gemakkelijk om veilig thuis te komen van de bar zonder zelf te rijden. Als je vriend eerder naar huis wil dan jij of de groep, zorg er dan voor dat de chauffeur expliciete aanwijzingen heeft en betaal de rit vooraf.
indien mogelijk, begeleid uw vriend naar huis om zijn veiligheid te garanderen. Het gebruik van een ride-sharing service of het bellen van een taxi kan duurder zijn, vooral tijdens piekfeesttijden zoals vrijdag-of zaterdagavond, maar het is zeker goedkoper dan de kosten van een rijden onder invloed of een auto-ongeluk.
3. Neem het openbaar vervoer
als uw bestemming toegankelijk is via het openbaar vervoer, is dat een goede optie. Breng de route van tevoren in kaart om te voorkomen dat u verdwaalt of overweldigd raakt, vooral als u onder invloed bent. Probeer routes te vermijden die veel lopen vereisen, omdat het moeilijk kan zijn na een paar drankjes, en verwondingen kunnen optreden door om te vallen of tegen voorwerpen aan te lopen. Neem andere vrienden mee om de reis aangenamer te maken en los eventuele spanningen op over het niet mogen rijden.
4. Wees stevig en niet confronterend
beleefd maar stevig tegen de persoon dat u hem niet naar huis kunt laten rijden. Geef niet op—het kan moeilijk zijn om te spreken, maar je kunt het leven van je vriend of het leven van een onschuldig slachtoffer te redden. Breng de persoon niet in verlegenheid of wees confronterend en spreek rustig en zacht om hen gerust te stellen. Hoewel je misschien assertiever moet zijn dan je gewend bent, geef je niet terug en vergeet niet dat het voor hun eigen bestwil is.
5. Overweeg de situatie
als de persoon dronken is, kan het zijn dat hij het gesprek niet zo gemakkelijk begrijpt als wanneer hij nuchter is of op dezelfde manier reageert. Vergeet niet je vriend boos te maken, want dat zal niet effectief zijn. Uiten van uw zorgen is belangrijk, maar vergeet niet dat dit waarschijnlijk een uitdagend onderwerp voor uw vriend. Zorg ervoor dat je niet afdwalen in het inschakelen van gevaarlijk gedrag om hun gevoelens te sparen, hoewel.
6. Leg je gevoelens uit
leg uit dat je er om geeft! Zorg ervoor dat je vriend weet dat je niet wilt dat ze zichzelf of anderen pijn doen, en dat je niet probeert om de feestgeest te ruïneren. Als je vriend weet dat je de zorg diep over hun veiligheid, het zal hen geruststellen en hopelijk maken rijden lijkt een slecht idee.
7. Back-upopties
meerdere transportopties hebben wanneer u op een avondje uit bent, is essentieel voor ieders veiligheid. Plannen en omstandigheden kunnen direct veranderen, en je wilt niet ergens vast te zitten zonder andere opties.
8. Verzamel autosleutels
als u een feest organiseert, zorg er dan voor dat u alle sleutels verzamelt van mensen die van plan zijn te drinken. Als ze niet bereid zijn om je hun sleutels te geven en je kunt ze niet ompraten om te rijden, is het verbergen van de autosleutels van je vriend misschien de enige manier om te voorkomen dat ze dronken rijden. Wees geduldig-wacht tot je vriend wordt afgeleid of overtuig hen dat je iets uit de auto moet halen. Zodra je de sleutels hebt, kun je het voertuig verplaatsen naar een locatie die niet zo gemakkelijk zichtbaar is, zodat je vriend niet zo gefrustreerd raakt met de herinnering dat hij niet kan rijden.
9. Bied Non-alcoholische opties
iedereen moet zich op zijn gemak voelen om niet deel te nemen aan iets dat zijn oordeel schaadt of verstoort, dus zorg ervoor dat de sfeer niet-alcoholische opties toelaat. Op feestjes kunt u sap of water vragen om een pauze te nemen van het drinken. Als je uit bent voor de nacht, probeer het instellen van een groep water ronde voor elke paar drankjes die je hebt. Hopelijk zal dit de bedwelming van alle betrokkenen verlichten en de ernst van de katers in de ochtend verminderen—dus het is een win-win.
10. Stop met het serveren van
In een House party situatie, zorg ervoor dat u stopt met het serveren van alcohol ongeveer twee uur voordat het feest voorbij is. Gasten zullen dan meer tijd hebben om hun lichaam toe te staan om de alcohol te metaboliseren en nuchter te worden. Echter, als iemand nog steeds dronken wanneer het feest eindigt, zorg ervoor dat ze niet naar huis rijden. Zelfs als die persoon een beetje ontnuchterd is, is het waarschijnlijk niet genoeg om ze vrij te maken van schade, en ze moeten niet achter het stuur.
11. Bel een familielid of vriend
u kunt meestal op uw familieleden of een nuchtere vriend rekenen om te helpen als u een lift nodig hebt. Zelfs als je ouders boos over de situatie zou kunnen zijn, zullen ze waarschijnlijk waarderen dat je het doen van de verantwoordelijke ding en bellen voor hulp om dronken rijden te voorkomen.
12. Bied aan om hun auto
te rijden zolang u niet dronken bent, kunt u uw vriend en hun auto naar huis rijden. Als u ook Reed, kunt u altijd uw voertuig te verlaten op het feest of de bar en terug te keren voor het de volgende dag. Het is misschien meer een gedoe, maar het is de moeite waard om te voorkomen dat alle gevallen van drinken en rijden.
13. Blijf vannacht
als u op een feestje bent en uw vriend wil zichzelf mee naar huis nemen, stel dan een slaapfeestje voor! Als je de host bent, is dat geen probleem, maar als je bij iemand anders thuis bent, zorg er dan voor dat je de nodige permissies krijgt. De meeste mensen zullen er geen probleem mee hebben dat een dronken vriend blijft logeren. Als alternatief kunt u uw vriend uitnodigen om bij u thuis te slapen wanneer u vertrekt-voeg in de verleiding van brunch of uit te gaan voor koffie om de deal te zoeten! Stuur je vriend naar de plaats waar ze kunnen crashen, en ze zullen meer kans om een warme, zachte slaapplek te accepteren dan rijden overal.
14. Weiger om met hen mee te rijden
omdat dronken personen de neiging hebben om gemakkelijk te worden beïnvloed door groepsbeslissingen, kan het weigeren om met hen in de auto te stappen uw vriend er effectief van weerhouden om dronken te rijden. Vertel je vriend dat je met iemand anders zal rijden, en in geen geval zal je hen begeleiden in een auto. Weigeren om te rijden met een dronken persoon is een gebaar dat hopelijk zal laten zien hoe serieus je bent over het niet vertrouwen op hun vermogen om een voertuig te bedienen.
15. Let op grotere problemen
als uw vriend vaak probeert te drinken en autorijden of dit doet, kan dit een teken zijn van klinisch alcoholmisbruik. Let op andere symptomen van alcoholisme, waaronder:
- meer drinken dan bedoeld of meer alcohol nodig hebben om hetzelfde effect te bereiken.
- niet voldoen aan verantwoordelijkheden en deadlines in hun werk en privéleven als gevolg van Drinken.
- naar zijn werk gaan terwijl hij dronken was.
- frequente black-outs tijdens het drinken.
- onvermogen om te bezuinigen op het drinken, zelfs als ze hebben geprobeerd of de wens hebben geuit om dit te doen.
als deze symptomen zich voordoen, is het belangrijk om de kwestie rechtstreeks aan de persoon of zijn familieleden of het juiste medisch personeel aan te kaarten als zij het niet accepteren. Sommige mensen zijn geneigd om problemen te hebben met stoffen op basis van genen en familie medische geschiedenis, dus het beste wat je kunt doen is om hem of haar aan te moedigen om professionele hulp te krijgen.
16. Neem contact op met de politie
als laatste poging kunt u de autoriteiten bellen. Als iemand erop staat dat ze dronken rijden, kan het bellen van de politie je laatste stap zijn om dit te voorkomen. Zelfs als ze in de problemen komen, is het een veel betere optie dan dronken rijden en mogelijk zichzelf of anderen schaden. De politie zal de persoon soms naar huis rijden en hen achterlaten met een waarschuwing die hopelijk toekomstige beslissingen zal afschrikken om te drinken en te rijden.