5 geweldige huismiddeltjes voor puistjes en problematische huid

ik ben zoveel vrouwen tegengekomen die aan puistjes lijden. Het probleem is niet beperkt tot vrouwen, mannen en sommige tieners zijn gelijke slachtoffers. Ze weten niet wat precies te doen met hun huid en hun dieet omvat junk food dag in en uit. Puistjes worden aangeduid als rode tedere bultjes op de huid. Het is een van de meest voorkomende huidaandoeningen. Ik heb mensen zorgen zien maken over hun problematische huid en het kopen van eindeloze lotions, packs en anti-puistjes crèmes die allemaal hopen op magische oplossingen ‘ s nachts en vele en de meeste keren het vinden van geen.Hoeveel van ons echt stoppen om te beseffen dat puistjes zijn meestal een intern probleem en we moeten ze dienovereenkomstig te behandelen, rekening houdend met het feit dat het een combinatie van interne versus externe zorg die echt helpt verminderen en verwijderen van deze lastige puisten.

hier zijn 5 tips die kunnen helpen puistjes op afstand te houden:

1. Houd je maag schoon. laten we eerst praten over de interne zorg. Als u last heeft van dit probleem, is het belangrijkste om een schone maag te houden. Vermijd constipatie ten koste van alles. Neem veel groene groenten zoals spinazie, sla, kool, fenegriek, selderij, onder anderen en veel verse salades en seizoensfruit. Drink minstens 10-12 glazen water per dag en probeer wat natuurlijke, verse en niet-ingeblikte sappen mee te nemen. Dit zal helpen spoelen gifstoffen en reinigen van uw spijsverteringsstelsel.(Lees ook: hoe zich te ontdoen van puistjes: Probeer deze 5 geweldige keukeningrediënten)

2. Voedsel om rood vlees te vermijden en als je niet kunt voorkomen dat niet-veg voedsel, hebben mager vlees, vis en kip. Samen met dit, is het belangrijk om bepaalde voedingsmiddelen te vermijden. Zeg een krachtig nee tegen snoep, gefrituurd voedsel, zware vette en jus gerechten, chocolade, ijsjes en beluchte dranken ten koste van alles. Ik heb jonge duiven hun dorst zien lessen met cola ‘ s in plaats van water en hun ouders hebben helemaal niets gezegd. Doe dit nooit en als je een ouder bent laat dit nooit gebeuren. Leer je jongeren vanaf jonge leeftijd om groene groenten, fruit te eten en veel water te drinken, het kan soms moeilijk zijn, maar geloof me ze zullen je op de lange termijn bedanken.(Lees ook: Home-Remedies voor Acne en acnelittekens)

3. Reinig regularlyNow komt naar de uitwendige verzorging van de koppige, puistgevoelige huid. De gouden regel is om te allen tijde schoon te houden, brandschoon te zijn! Vette huiden zijn altijd een gemakkelijkere prooi voor ontkiemende puistjes, vele malen beginnend van mee-eters en whiteheads, dan gaat over tot steeds koppig, pus gevulde puistjes. Maak een antiseptische gezichtstonic met de volgende ingrediënten:

100 gms verse muntblaadjes
kook in 1 liter water, zeef en laat afkoelen
voeg 1 theelepel kamfer toe en los in deze oplossing volledig op.Bewaar dit in de koelkast en veeg je huid hiermee meerdere keren per dag af om overtollig vet te verwijderen.(Lees ook: van het behandelen van zonnebrand tot Acne, 5 manieren om ijsblokje te gebruiken voor zomer Huidverzorging)

4. Gebruik een natural skin pack u kunt thuis een skin pack maken met sandelhout poeder, Fuller ‘ s Aarde, kamfer en rozenwater. Meng dit en bewaar in een kleine kom in de koelkast en breng aan op een schone huid. Laat het volledig drogen en spoel af met koud water. Dit moet drie tot vier keer per week worden gedaan voor resultaten.

5. Raak je pimplesI niet aan wil ook graag benadrukken dat het constant aanraken van de puistjes met vuile vingers ze niet zal laten verdwijnen, ze zullen daar blijven en ze nooit plukken of knijpen. Dit zal niet alleen infectie veroorzaken, maar ook sporen achterlaten. Als je al de fout hebt gemaakt om ze te knijpen en last hebt van markeringen, is er een eenvoudige zelfgemaakte verpakking die de markeringen kan verminderen, maar ze niet helemaal zal laten verdwijnen: (Lees ook: 7 natuurlijke gezichtspakketten onze grootmoeders gebruikt voor een mooie huid)

meng gedroogde groene erwten poeder met sandelhout poeder, 10 gemalen kruidnagel, rijst poeder, munt poeder, neem poeder, Voller ‘ s Aarde, kamfer en roer in wat rozenwater. Breng aan over het hele gezicht en de hals en scrub in roterende bewegingen zeer voorzichtig in de huid. Was af na 5-7 minuten en zie hoe schoon je huid voelt. Regelmatig gedaan, zal deze scrub scrub helpen verlichten de merken.Nu, dat ik heb geprobeerd om je te laten begrijpen hoe je koppige puistjes problemen aan te pakken, begin meteen maar vergeet niet dat niemand een toverstaf heeft om iets te veranderen behalve jij, en daarvoor moet je er regelmatig en met enige discipline naar toe werken. Disclaimer: De meningen in dit artikel zijn de persoonlijke meningen van de auteur. NDTV is niet verantwoordelijk voor de juistheid, volledigheid, geschiktheid of geldigheid van informatie over dit artikel. Alle informatie wordt verstrekt op basis van de huidige situatie. De informatie, feiten of meningen in het artikel komen niet overeen met de opvattingen van NDTV en NDTV aanvaardt hiervoor geen enkele verantwoordelijkheid of aansprakelijkheid.