niemand hoeft echt goed te zijn in snowboarden om plezier te hebben. Maar het plezier neemt exponentieel toe als je de moeite neemt om je vaardigheden te verbeteren. De adrenaline rush is zo verslavend dat je moet worden gedwongen uit de sneeuw nadat u een paar trucs toe te voegen aan uw boarding arsenaal.
in deze gids, zal ik je door de beginner-vriendelijke snowboarding trucs die je eerst moet werken onmiddellijk en hoe je ze kunt beheersen.
dan zullen we enkele van de hardcore trucs bespreken die wat voorbereiding en veel oefening vergen.
er zijn in wezen 5 soorten basistrucs of-technieken die samen een snowboardtruc doen. Dit zijn sprongen, rotaties, persen (op de ene kant van het snowboard drukken en de andere in de lucht houden), grijpers en rail trucs.
leer eerst goed springen
de snowboardingsprong is misschien geen afzonderlijke truc, maar vereist dezelfde hoeveelheid oefening. Je moet leren hoe je correct springt, ook al heb je het niet nodig voor elke truc. Snowboarding sprongen zijn niet zo verschillend van skateboarden degenen-beide kijken veel moeilijker dan ze eigenlijk zijn en vereisen baby steps voor meesterschap.
natuurlijk is veiligheid een grote zorg, dus beginners moeten vasthouden aan de kleinste spronglocatie en dan blijven oefenen totdat je er tien van de tien keer foutloos op kunt manoeuvreren. Na dit, we gewoon geleidelijk verhogen de hoogte.
Hoe maak je een basis snowboarding jump doen?
- ga zo ver mogelijk van de spronglocatie af.
- start het instappen om een beetje snelheid te verzamelen en je hoek aan te passen, zodat je de sprong precies in het rechte midden raakt.
- zorg ervoor dat uw houding recht is met de handen op het tailleniveau als u midden in de lucht bent om uw evenwicht te behouden.
- Hurk iets naar beneden terwijl u uw rug recht houdt om de impact op uw knieën te absorberen en veilig te landen.
Tip voor experts: Beginners hebben de neiging bang te worden en proberen te vertragen op het moment van de sprong. Dat wil je niet doen. Je zit niet in een auto, en het is geen snelheidsonderbreker. Je hebt dat momentum nodig voor een succesvolle sprong.
DISCLAIMER: Het is meer een tip dan een disclaimer, maar land nooit zonder je knieën te buigen, of je eindigt met een kleine of grote beenblessure.
Beginner Snowboard Tricks to Master
hier is een lijst met tricks beginners kunnen beginnen met oefenen direct nadat je de grondbeginselen en manoeuvreren onder de knie hebt.
Ollie
Ollie is zo simpel als snowboarding trucs kunnen krijgen. Het zal nog makkelijker zijn als je al eerder hebt skateboarden, omdat het een veel voorkomende skateboard move is. Je gebruikt de staart van je snowboard om jezelf als een veer in de lucht te lanceren.
hoe leert u Ollie?:
- op een vlak vlak, gebruik je achterpoot om het bord naar voren te schuiven en trek dan het voorpoot omhoog op een vlak vlak.
- de achterpoot volgt en trekt de staart van het bord feilloos in een veerachtige beweging.
- vouw beide benen midden in de lucht naar jezelf om het bord direct onder je te plaatsen en bereid je voor op een landing.
- Land terwijl u iets hurkt, zodat uw knieën de impact efficiënt absorberen.
het is een fundamentele truc, maar het is relevant dat je het onder de knie hebt. Je kunt Ollie toevoegen aan zoveel andere trucs en ze beter uitvoeren.
Nollie
Ik vraag me af wie met deze eigenzinnige Truc Namen komt – “Ollie” en “Nollie.”Nollie is gewoon een omgekeerde Ollie, alleen met een hogere moeilijkheidsgraad. Het is omdat je de kracht tegen de beweging van het snowboard zet, dus je hebt betere manoeuvreerbaarheid nodig. Hier is hoe het te doen:
- Sta rechtop op het snowboard en gebruik je voorpoot om het board achteruit te duwen.
- Spring / trek het achterpoot omhoog, gevolgd door het voorpoot, voor een veerachtige beweging.
- buig beide benen om het bord onder je te brengen en land dan terwijl je je knieën buigt.
Tip voor experts: probeer Nollie pas na het perfectioneren van een Ollie ten minste 7 van de 10 keer.
staart-en Neusdruk
u kunt de twee drukoefeningen ook op een vlak oppervlak proberen. Hier is hoe het te doen:
- verplaats je gewicht naar de staart van het snowboard om het in de grond te drukken. Handhaaf de positie door respectievelijk het achter-en voorbeen te buigen en uit te rekken.
- de neus van het bord zal beginnen te stijgen als je op de staart blijft drukken, maar zorg ervoor dat je alleen je heupen beweegt. Je valt om als je rug niet recht is.
- keer de stappen om een neusdruk uit te voeren en de staart van je snowboard omhoog te brengen.
net als Ollie, helpt het leren van staart (of neus) drukken je fundamentals te versterken. In Ollie leer je de nuances van mid-air manoeuvreren. In een staartpers leer je hoe je je gewicht rond het bord kunt verplaatsen.
Grabbing Snowboard Mid-Air: Melon, Indy, Nose Grab & Tail Grab
dit zijn vier verschillende trucs die worden uitgevoerd door het grijpen van verschillende delen van het snowboard mid-air. Deze grijpende trucs zijn fantastische bouwstenen voor meer geavanceerde trucs.
Ps…be zeker om wat snelheid te krijgen en het uitvoeren van een basis snowboarding jump of Ollie (zonder snelheid) voor alle van hen.
om een meloen te grijpen, raak de hiel rand van je snowboard tussen je benen midden in de lucht.
om een Indy te doen, raak je de teen rand van je snowboard midden in de lucht aan tussen je benen.
om de neus (voorkant) van je snowboard midden in de lucht te grijpen, te springen en aan te raken.
om een staart te grijpen, te springen en de staart (achterkant) van je snowboard in de lucht aan te raken.
deze trucs zijn in wezen een combinatie van Ollie en de twee druk trucs omdat je midden in de lucht manoeuvreert terwijl je tegelijkertijd je gewicht verschuift.
vlakke Spin 360
de truc is om je board letterlijk 360 graden (een complete cirkel) te draaien terwijl je op vlak terrein snowboardt. Het idee is om voortdurend te schakelen tussen je tenen en hielen als de primaire krachtpunten om een cirkelvormige beweging te maken met het snowboard.
dit is hoe regelmatige renners kunnen doen flat spin 360:
- Houd de neus van uw bord omhoog terwijl u een draai aan de teen maakt om met de klok mee te draaien.
- zodra het bord begint te draaien, druk je op de neus van je voorvoet en trek je tenen naar je achtervoet zodat het bord blijft draaien zonder weerstand.
- wanneer de helft van de rotatie is uitgevoerd, houdt u de neus bergop en verschuift u de druk naar de hielrand van de rechtervoet om een rotatie met de klok mee te behouden.
als u een goofy rider bent, draait u tegen de klok in. De druk-en gewichtsverschuiving begint bij je tenen op je rechtervoet en eindigt op de hielen van je linkervoet voor een volledige rotatie.
50-50
de laatste fundamentele truc om te leren als beginner is de 50-50. In deze truc, je gewoon rijden een doos of rail structuur neus-eerst. Het is zeker niet zo makkelijk als het lijkt. Nou, misschien is het voor ons skateboarding fans.
zo doe je een 50-50:
- ga zo ver mogelijk terug en rijd recht naar de box of rail.
- Strek uw houding, buig uw knieën iets en pas aan om in lijn te komen met de doos.
- til uw benen iets op om de neus op te tillen en duw ze terug naar beneden nadat u contact hebt gemaakt met de box of rail en rijd deze eraf.
Tip voor experts: begin met een kader dat kleiner en breder is zodat je goed kunt oefenen.
lastige Snowboardtrucs om je voor te bereiden op
hier zijn meer geavanceerde snowboardtrucs om te beginnen met oefenen nadat je de basisbeweging onder de knie hebt:
- Statief: De truc is zo eenvoudig als het optillen van een uiteinde van je bord, dan hurken naar beneden om de grond te raken met je handen – een driepuntscontact. Het moeilijkste deel is het handhaven van de balans-oefen het als je eenmaal comfortabel manoeuvreren en balanceren van het bord.
- Boardslide: 50-50 Onthouden? Het is hetzelfde, behalve dat jij en je board loodrecht op de rail schuiven in plaats van er evenwijdig aan.
- BackFlip: BackFlip is een techniek die veel boarders begrijpen, maar nog niet geperfectioneerd om het daadwerkelijk te doen. Je hebt voldoende ruimte, goede timing en veel oefening nodig voor deze.
- achterkant 360 & voorkant 360: in een achterkant 360, spring je en leun je achterover om een volledige cirkel te voltooien voordat je landt. Een frontside 360 is het tegenovergestelde hiervan.
- Backside 180 Rewind: in deze techniek versnelt u in principe tot de sprong en voert u een backside flip uit (360, 540 of meer, afhankelijk van uw rotatie). Maar net voordat je de grond raakt, neem je een 180 “terugspoelen” om de richting te veranderen waar je naar kijkt. Het is een super lastige techniek, zelfs voor gevorderde snowboarders, dus probeer dit niet, tenzij je zeker bent van je backside flip manoeuvreren vaardigheden.
veel plezier, en laat het me weten als u vragen of boarding trucs om toe te voegen aan deze lijst.