dus, jouw” Ik wil “bleek een grote” niet doen ” te zijn, en nu is de huwelijksreis voorbij. Voordat je stopt, zijn er nog enkele definitieve do ’s en don’ ts die je moet volgen als je deze (juridisch bindende) relatie wilt beëindigen. Denk eraan, je hebt het huwelijk overleefd, nu is het tijd om door de scheiding heen te komen. Haal een paar keer diep adem en houd de volgende lijst bij de hand
de Do ‘ s van echtscheiding
1. Huur een ervaren scheidingsadvocaat in.
er is een reden waarom dit nummer één is op de lijst: het is de belangrijkste. De juiste advocaat zal pleiten voor u en uw kinderen in de rechtszaal, en zorg ervoor dat alle en alle juridische aanmeldingen goed en op tijd worden gedaan. Wanneer je jezelf probeert te vertegenwoordigen (“Pro se”, wat “voor jezelf” betekent), vermink je jezelf. Dit geldt vooral als uw echtgenoot een advocaat heeft ingehuurd. Vertrouwd zijn met het proces en de werking van het Hof is een enorm, bijna onverslaanbaar voordeel. Een goede advocaat zal het hele proces gemakkelijker maken voor alle betrokkenen—met inbegrip van de rechter, die onvermijdelijk gefrustreerd zal raken als pro se procespartijen vertragen de procedure door te proberen, hoe hard, om een werk te doen ze gewoon niet zijn opgeleid om te doen. (Wil je echt dat je rechter vanaf het begin gefrustreerd is? Geloof me, dat doe je niet.)
zelfs andere advocaten huren echtscheidingsadvocaten in. Dit komt omdat echtscheiding is bijna altijd emotioneel, vooral wanneer kinderen betrokken zijn. Het is belangrijk dat iemand minder persoonlijk betrokken is bij het zware werk. Een advocaat kan dienen als een buffer tussen u en uw binnenkort-to-be ex; kan worden “de georganiseerde,” op een moment dat sense neemt vaak een achterbank naar sentiment; en tot slot, een advocaat kan geruststelling te intimiderende omgeving te brengen, gewoon door er te zijn.
2. Leef je leven!
te veel mensen laten scheiden ze volledig consumeren. Op die manier ligt waanzin (of op zijn minst een opgeblazen Slijterij rekening). Het is belangrijk om in contact te blijven met je vrienden: maak tijd om een spel of twee te spelen met je tennisvrienden, je poker of mahjong vrienden, je collega ‘ s of iemand anders waar je tijd mee doorbrengt als scheiding geen deel uitmaakt van het plaatje. Het is heel gemakkelijk om naar een plek te worden gezogen waar het D-woord alles is wat je kunt zien. Dit is wanneer je je vrienden en familie meer dan ooit nodig hebt. Het kan verleidelijk zijn (en oh, zo veel makkelijker) om je thuis te verbergen en jezelf te isoleren van de wereld, maar dat pad brengt mensen vaak naar depressie, te veel eten, alcoholisme, onaantrekkelijke trainingsbroek en andere ongezonde of zelfs destructieve gedragingen. Het is volkomen begrijpelijk en toegestaan om medelijden met jezelf te hebben; je bent niet van steen gemaakt. Geef je verdriet een tijdslimiet. Breng een avond door met Ben en Jerry. Raap jezelf dan op en bel de vrienden die eigenlijk van je houden terug; ze zijn er en waarschijnlijk meer dan enthousiast om u te helpen vieren wat eigenlijk gewoon het enigszins hobbelige begin van een prachtig nieuw leven is.
3. Besef dat scheiding de beste overkomt.
in feite, deze dagen lijkt te gebeuren voor de meesten van ons. Echtscheidingen gebeuren om zoveel redenen dat ze bijna ontelbaar zijn. Soms zie je het van ver komen en soms raakt het je als een goederentrein uit het niets, die door je leven ploegt en je geschokt achterlaat. Hoe het ook is gebeurd, vergeet niet, hoewel het huwelijk misschien gebrekkig was, ben je dat niet. In feite is het erkennen dat een relatie niet gezond of goed is voor jou (of je kinderen) en het maken van de oproep om er een einde aan te maken, het teken van een sterk, bekrachtigd zelf-geactualiseerd menselijk wezen. Dezelfde lof moet worden toegepast op de man of vrouw die sterk genoeg is om rechtop te staan en weer op te bouwen nadat hij door een echtgenoot is geslagen die, schijnbaar uit het niets, aankondigt dat het huwelijk voorbij is. Scheiding betekent niet dat je hebt gefaald uw kinderen ofwel; opgroeien met een moeder en vader die samen zijn, maar vechten, of helemaal niet praten, is niet beter dan het hebben van een relatie met twee gelukkige ouders afzonderlijk.
scheiden maakt je geen ongeliefd of slecht persoon. Het betekent ook niet dat je moeilijk bent om mee te leven. Hoewel deze dingen zijn waarschijnlijk waar van je ex, uw scheiding betekent niet dat er iets helemaal mis met je.
4. Houd de uitgaven tot een minimum.
dit is een verrassing voor velen—en dat is precies waarom het zo belangrijk is. Echtscheiding is iets wat de meeste mensen nooit hebben begroot. Maar uw nieuwe levensstijl betekent nieuwe uitgaven. Je gebruikt extra benzine voor trips voor bezoekrecht en afspraken met advocaten. Je moet ook wat werk missen voor rechtszittingen en andere echtscheiding/voogdij-gerelateerde vergaderingen. Dus, het is tijd om te bezuinigen op de extra ‘ s en om te beginnen met het opslaan van extra geld voor onverwachte echtscheiding kosten. Dit hoeft niet permanent te zijn. Volg de uitgaven voor een jaar of zo en, als de dingen zijn vrij stabiel, als je eenmaal weet wat deze nieuwe kosten bedragen, kunt u de begroting voor de extra ‘ s dienovereenkomstig.
5. Hou je aan je afspraken.Echtscheiding heeft de griezelige macht om het absolute slechtste bij de meeste mensen naar boven te brengen. Maar Vecht ertegen! Dit is een zeer slechte tijd om te handelen als iets anders dan de volwassen VOLWASSENE die je bent (ongeacht hoe kinderachtig je eens-geliefde handelt). U kunt vinden jezelf boos en in de verleiding om een verklaring af te leggen door het overslaan van een vergadering met de advocaat van uw echtgenoot, of te laat opdagen voor een hoorzitting (omdat uw echtgenoot maakte je de laatste keer wachten). Laat het gedrag van uw echtgenoot spreken voor uw echtgenoot, en laat uw gedrag spreken voor u. Als een van jullie vaak te laat is en afspraken overslaat, en de ander consequent aanwezig en op tijd is, kun je raden wie er capabeler, georganiseerd en volwassen zal uitzien—wie er met andere woorden als de betere ouder zal uitzien.
kleinzielig, hatelijk of passief agressief worden in de tijd van de rechtbank is onder geen enkele omstandigheid een goed idee. Het zal je doen lijken alsof het je niets kan schelen of, erger nog, problemen proberen te veroorzaken. Ongeacht wie u probeert te verwonden met een respectloze houding, alleen u en uw zaak zal uiteindelijk lijden.
echtscheiding
1. Neem het heft niet in eigen handen.
het belangrijkste punt op de” doe ” lijst was het krijgen van een goede echtscheidingsadvocaat. Maak dat geen verspilling van geld: laat de advocaat die je inhuurde zijn of haar werk doen. Profiteer van de barrière echtscheidingsadvocaten maken tussen u en uw echtgenoot (vooral als dingen worden steeds verwarmd). Als je scheiding een strijd is geworden, zal het proberen om de strijd op je eigen voort te zetten, buiten de rechtbank, je alleen in de problemen brengen. Het lijkt misschien voor de hand liggend, maar sommige grote don ‘ ts in deze categorie zijn: het maken van bedreigingen, bellen en ophangen, stalken van uw echtgenoot, keying auto van uw echtgenoot, en stalken, of op enigerlei wijze intimideren, nieuwe liefde van uw echtgenoot belang.
2. Ga niet in tegen gerechtelijke uitspraken.
wanneer het gaat om gezinsregelingen tijdens en na een echtscheiding, moeten rechterlijke uitspraken worden beschouwd als speciale, gepersonaliseerde wetten op maat gemaakt voor u en uw ex, en u moet ze als zodanig gehoorzamen. Als je dat niet doet, word je behandeld als elke andere wetsovertreder, met boetes en zelfs gevangenisstraf. Hoewel rechterlijke uitspraken variëren van geval tot geval, ze vaak verbieden dingen zoals het nemen van uw kinderen zonder toestemming van uw echtgenoot, het nemen van de kinderen over staatsgrenzen, het verlaten van het land met uw kinderen, weigeren om alimentatie of alimentatie te betalen en het weigeren van uw echtgenoot bezoekrechten.
3. Stel je kinderen niet bloot aan je vijandigheid.
de meeste ouders hebben echt het belang van hun kinderen voor ogen. Daarom is het verrassend hoeveel mensen deze regel vergeten en hoe schadelijk het breken ervan kan zijn voor hun kleintjes. Het maakt niet uit hoe u en uw ex-echtgenoot voelen over elkaar, uw kinderen houden van u beiden heel veel. Proberen ze een kant te laten kiezen door elkaar te bekritiseren, ruzie te maken of te klagen over wat er gaande is in de rechtbank, allemaal waar de kinderen bij zijn, is emotioneel erg moeilijk voor hen. Ze houden van jullie beiden en willen jullie beiden behagen; in het midden gezet worden kan gevoelens van ernstige schuld en angst veroorzaken. In de ergste gevallen kan dit gedrag een langetermijneffect hebben op de geestelijke gezondheid van een kind. Vaker kan het uiteindelijk met een negatieve invloed op hun relatie met u. Je wilt het beste voor je kinderen. Als u en uw echtgenoot kunnen het eens over slechts één ding, maken het dat een. Als dat gewoon niet mogelijk is, neem de hogere weg; gewoon omdat uw echtgenoot is het negeren van deze regel betekent niet dat je terug te vuren. Wees een positief eenouder rolmodel voor je kinderen.
4. Vertrouw je kinderen niet in vertrouwen.
maak uw kinderen niet uw beste vrienden en vertrouwelingen wanneer u wilt uitladen. Als je een schouder nodig hebt om op uit te huilen, roep dan een goede vriend of familielid op. Je bent menselijk (zoals eerder vermeld) dus laat jezelf huilen, maar doe het niet als de kinderen kijken. Deel uw geldproblemen niet met uw kinderen, of maak u zichtbaar zorgen en klaag wanneer een Child alimentation check niet op tijd verschijnt. Deze problemen zijn overweldigend voor u, een VOLWASSENE; stel je voor hoe groot ze moeten lijken om een twaalf jaar oud, een acht jaar oud of zelfs een zes jaar oud. Eerlijk gezegd, alleen al het zien van een ouder huilen, zal waarschijnlijk kleine kinderen beangstigen. Wees er zeker van dat je niet per ongeluk hun kleine schouders verplettert met je volwassen lasten. Geef ze alle stabiliteit en veiligheid die je kunt bieden.
als je problemen hebt met dit concept, raad ik een literaire klassieker aan genaamd Jude, the Obscure. Zoek het op, het is van Thomas Hardy. Voor degenen met een kortere aandachtsspanne, “The Rocking Horse Winner” is een kort verhaal van D. H. Lawrence over een vergelijkbaar thema.
5. Probeer geen held te zijn.
Oké, we hebben je gezegd sterk te zijn voor de kinderen. Dat betekent niet dat je bovenmenselijk moet zijn. Dat ben jij niet, dat is niemand. Echtscheiding is moeilijk en je zult waarschijnlijk een aantal moeilijke tijden hebben. Dat maakt je niet zwak. En je hoeft er niet alleen doorheen te komen. Het delen van je gevoelens van pijn, schuld en verlies kan een belangrijke stap zijn in de richting van emotionele gezondheid en herstel. Goede vrienden of familieleden zullen meestal bereid zijn om wat gezelschap, een oor en wat broodnodige aanmoediging lenen. Als je wilt praten met mensen die begrijpen wat je doormaakt, een steungroep of huwelijk familie therapeut is een goede optie. Er zijn groepen die bestaan uit mensen die onlangs zijn gescheiden of die momenteel door echtscheidingen gaan. Wat je ook doet, maak jezelf niet wijs dat het een zwakte is om gevoelens te hebben. En laat pride de mensen die echt willen helpen niet buitensluiten.
6. Haast je niet in een andere relatie.
dit is een val waar veel recent gescheiden mannen en vrouwen om vele redenen in Vallen. Je hebt net een ingewikkelde, verwarrende en pijnlijke beproeving meegemaakt, en nu ben je vrijgezel, mogelijk voor het eerst in een lange tijd. Als je de tv aanzet. of lees een boek, of luister naar mensen die praten, je wordt gebombardeerd door berichten die je vertellen dat als je geen deel uitmaakt van een koppel, je op de een of andere manier niet compleet bent. Het is heel gemakkelijk om te beginnen denken dat het vullen van de lege kant van het bed, de bank of de auto zo snel mogelijk is het enige echte antwoord. Maar je moet genezen van je laatste emotionele oorlog voordat je terug naar het slagveld gaat. Alleen zijn is niet het ergste in de wereld. Heb je dat niet net bewezen? Je scheiding ondersteunt het feit dat het veel erger is om met de verkeerde persoon te zijn. Dus rustig aan en concentreer je op je best. Het kan nuttig zijn en zelfs empowerment om solo te gaan voor een tijdje, zelfs met de uitdagingen van een alleenstaande ouder. Ondertussen, single is niet gelijk aan eenzaam. Breng veel kwaliteitstijd door met familieleden en goede vrienden die de dingen doen die je graag doet.
7. Vergeet niet om een ouder te zijn.
veel ouders voelen zich schuldig als ze door een scheiding gaan-alsof ze op de een of andere manier hun kinderen in de steek laten. Dit gevoel (dat we al als totaal vals hebben aangesproken) kan leiden tot een beetje overindulgence. In een poging om goed te maken voor wat je voelt alsof je weg te nemen van hen, je zou geneigd zijn om te verlichten op de discipline. Het is geen goed idee. Kinderen zijn slim. Als er een manier is om moeder tegen vader te spelen of schuld te gebruiken voor gewin, zullen zelfs de beste van de kleine cherubs deze tools gebruiken om te krijgen wat ze willen. Kinderen zijn echt goed in kinderen zijn en ze hebben een heel leven naar je gekeken. Ze weten wanneer mama niet oplet, of wanneer papa te moe is om de regels af te dwingen. Zeker, je wilt de scheiding zo gemakkelijk mogelijk te maken voor uw kinderen, maar in werkelijkheid, het is consistentie, niet volslagen anarchie, dat zal ze voelen zich het meest op hun gemak en de minst verward. Blijf ze opvoeden met dezelfde regels als waar ze mee opgegroeid zijn. Iets anders, terwijl leuk voor een tijdje, is gewoon gaan om hen aan te geven dat er iets mis is (en maak je werk als ouder een stuk moeilijker!).