de shock van een gemiste miskraam kan zeer moeilijk te behandelen zijn – net als elk verlies van baby ‘ s. Het begrijpen van de feiten van precies wat een gemiste miskraam is en hoe het uw lichaam zal beïnvloeden zal u helpen omgaan met deze moeilijke tijd.
een gemiste miskraam, soms vertraagde miskraam genoemd, is wanneer uw baby in de baarmoeder is overleden, maar u het zwangerschapsweefsel nog niet hebt gepasseerd. Dit kan betekenen dat u niet hebt gebloed of enige pijn heeft ervaren die gewoonlijk wordt geassocieerd met het verliezen van uw baby, of u kunt slechts zeer milde symptomen hebben ervaren. Het kan ook een stille miskraam worden genoemd (meestal wanneer er helemaal geen symptomen zijn geweest).
omdat vrouwen onder deze omstandigheden niet de klassieke tekenen van een miskraam ervaren, kan dit onopgemerkt blijven. Dit betekent dat gemiste miskramen vaak worden ontdekt tijdens routine prenatale scans, zoals uw 11-14 week dating scan.
uw arts of sonograaf kan zien dat er geen hartslag is of dat uw baby te klein is voor de datum van uw zwangerschap. Soms zullen ze nodig hebben om de diagnose te bevestigen door u terug te brengen voor een verdere scan een week later.
zijn er symptomen van een gemiste miskraam?
vaak ervaren vrouwen helemaal geen symptomen-of kunnen lichte bloedingen of krampen ervaren. Sommige vrouwen ervaren een plotseling verlies van zwangerschapssymptomen – zoals ochtendmisselijkheid en gevoeligheid van de borst. Maar dit gebeurt niet altijd.
zelfs als u een stille miskraam heeft gehad, denkt uw lichaam nog steeds dat u zwanger bent. Terwijl de baby gestorven kan zijn, kan uw placenta nog steeds hormonen produceren die zwangerschapssymptomen veroorzaken.
het is echter belangrijk te onthouden dat het verlies van zwangerschapssymptomen ook kan optreden tijdens een gezonde zwangerschap. Na het eerste trimester, symptomen zoals ziekte en vermoeidheid de neiging om op te lossen, zodat een verlies van deze symptomen is meestal geen reden tot bezorgdheid.
dus, kunt u een miskraam krijgen en niet bloeden?
u kunt een miskraam krijgen zonder een bloeding te hebben gehad. Echter, voor het zwangerschapsweefsel te passeren, en het slijmvlies van de baarmoeder te werpen, moet u een aantal bloeden op een bepaald punt (of een chirurgische procedure om het zwangerschapsweefsel te verwijderen).
het is ook belangrijk om te begrijpen dat veel zwangere vrouwen op enig moment tijdens hun zwangerschap lichtvlekken zullen ervaren. Dit komt vaak voor en heeft meestal geen invloed op de gezondheid van uw groeiende baby. Als u echter spotting ervaart, moet u altijd contact opnemen met uw huisarts.
Wanneer kan een miskraam optreden?
een gemiste miskraam kan op elk moment tijdens uw zwangerschap optreden. Echter, het is veel meer kans om te gebeuren in de eerste paar weken van de zwangerschap. Veel stille miskramen worden ontdekt bij de eerste trimester scan, tussen 11 en 14 weken.
wanneer is het hoogste risico op een stille miskraam?
zoals bij elke miskraam is het risico altijd hoger in het eerste trimester. Miskramen kunnen later in de zwangerschap voorkomen, maar dat komt veel minder vaak voor.
hoe vaak komen gemiste miskramen voor na het zien van een hartslag?
na een scan na 8 weken die een gezonde foetale hartslag laat zien, daalt de kans op een miskraam, al dan niet stil, tot 2%. Echter, de meeste mensen hebben geen scan tot de standaard NHS tijd van 11-14 weken. Het risico op een miskraam blijft afnemen naarmate je zwangerschap vordert.
kunt u een miskraam krijgen zonder een positieve zwangerschapstest?
bij sommige vrouwen die een zeer vroege miskraam hebben, kunnen zij aannemen dat de bloeding en krampen gewoon een normale periode zijn. In deze gevallen, ze kunnen niet hebben gedaan een zwangerschapstest op alle,of de zwangerschap kan zo vroeg zijn geweest dat een test niet had opgepikt. Echter, de meeste moderne tests zijn in staat om te halen zeer lage niveaus van HCG, zodat mensen ontdekken dat ze zwanger zijn eerder dan voorheen.
hoe lang kan een gemiste miskraam duren?
soms kan het enige tijd duren om een diagnose te stellen. Vroege zwangerschap eenheden zullen altijd dwalen aan de kant van voorzichtigheid. Als op een scan, uw zwangerschap ziet er kleiner of veel minder gevorderd dan zou worden verwacht door de timing van uw laatste menstruatie, of de tijd waarop uw zwangerschapstest was voor het eerst positief, zal het een bezorgdheid over de mogelijkheid van een miskraam.
echter-het is natuurlijk uiterst belangrijk om deze diagnose niet verkeerd te stellen en een miskraam verkeerd te diagnosticeren-dus in veel gevallen, wanneer de dingen niet helemaal zeker zijn, zullen ze u vragen om binnen een of twee weken terug te komen voor een nieuwe scan (afhankelijk van wat ze zagen). Ze zullen dit een zwangerschap van onzekere levensvatbaarheid noemen. Op dit moment heb je misschien een natuurlijke miskraam gehad. Zo niet, dan zal de arts de gemiste miskraam bevestigen en u ondersteuning en advies geven over de volgende stappen.
als bij u een gemiste miskraam is vastgesteld en u kiest voor een aanstaande behandeling – waarbij u wacht tot het zwangerschapsweefsel voorbij is – dan kan het vele weken duren voordat een miskraam begint. Meestal, het ergste deel van een miskraam is voorbij in een dag of twee, zodra het begint – maar bloeden kan blijven voor twee weken (of langer als er wat weefsel wordt achtergelaten).
Wat gebeurt er als ik een stille miskraam heb gehad?
als u een stille miskraam heeft bevestigd, zal uw arts u een paar verschillende opties aanbieden.
een optie is om te wachten tot deze miskraam op natuurlijke wijze gebeurt (vaak verwachtings-of conservatief management genoemd). Echter, sommige vrouwen vinden het moeilijk niet te weten wanneer het bloeden zal beginnen.
een andere optie kan zijn om tabletten in te nemen om het proces van een miskraam te starten (meestal misoprostol, die worden gegeven als kleine tabletten die in de vagina kunnen worden geplaatst). Dit heet medisch management.
een laatste optie is chirurgische behandeling van een miskraam. Van oudsher wordt dit een ERPC (evacuatie van bewaarde producten van bevruchting) genoemd, of je oudergeneratie kan het een ‘D&C’ (dilatatie en curettage – maar let op, we gebruiken curettage deze dagen niet) noemen. Hiervoor wordt de nek van de baarmoeder (baarmoederhals) voorzichtig geopend, en een kleine zuigbuis geplaatst in de baarmoeder om het weefsel te verwijderen. Het is een zeer snelle procedure en wordt meestal uitgevoerd terwijl u slaapt (onder algehele narcose).
sommige ziekenhuizen kunnen dit aanbieden als u wakker bent – in dat geval wordt het meestal aangeduid als een MVA (of manueel vacuüm aspiratie).
de keuze van de behandeling is zeer persoonlijk – en u dient de voor-en nadelen van elk met uw arts te bespreken. Geen van de keuzes is aangetoond dat er verschillen zijn in termen van je toekomstige vermogen om kinderen te krijgen. Verwachtings-en medisch management is minder ‘voorspelbaar’ – dus u hebt meer kans om te worden opgenomen in het ziekenhuis met zware bloedingen, bijvoorbeeld.
daarom kiezen veel mensen voor chirurgische behandeling. Uw arts kan u ook begeleiden in de richting van chirurgische behandeling als u verder in de zwangerschap (meer dan 10 weken), of met het risico op zware bloedingen door medische of aanstaande behandeling.
kan ik opnieuw zwanger worden na een gemiste miskraam?
Ja. Hoewel emotioneel, dit zal natuurlijk een ongelooflijk moeilijke tijd, positief blijven-je moet in staat zijn om opnieuw zwanger te raken. Als u een miskraam heeft gehad, met medicatie of een operatie kunt u het opnieuw proberen na uw eerste cyclus, als u zich natuurlijk emotioneel en fysiek klaar voelt om dit te doen. Er is geen verhoogd risico op een miskraam als u snel begint te proberen.
Hoe kan ik een miskraam voorkomen?
een miskraam is helaas bijna onmogelijk te voorspellen of te vermijden.
de meeste miskramen zijn te wijten aan genetische problemen. Dit betekent dat de complexe chemische reacties die optreden tijdens de conceptie zijn niet helemaal zoals ze zouden moeten zijn. Helaas miskramen gebeuren omdat het lichaam weet dat de baby niet in staat zou zijn om gezond te ontwikkelen en te overleven tot het einde van de zwangerschap. Daarom zijn de meeste miskramen niet te voorkomen.
in enkele gevallen kunnen er fysieke problemen zijn die het risico op een terugkerende miskraam kunnen veroorzaken. Deze zullen meestal worden geïdentificeerd als terugkerende miskraam (3 of meer miskramen). Er is ook recent onderzoek om aan te geven dat de gezondheid van sperma kan worden gekoppeld aan terugkerende miskraam. Maar al te vaak ligt de focus op het lichaam van een vrouw, maar beide partners moeten worden getest als een miskraam gebeurt elke keer dat je zwanger valt.
het belangrijkste om te onthouden is dat een miskraam niet jouw schuld is. Het is meestal volledig willekeurig en je moet in staat zijn om een gezonde zwangerschap na een miskraam.
wat moet ik eten om een miskraam te voorkomen?
uw dieet zal u niet helpen een miskraam te voorkomen en er is geen magisch voedsel dat u zal helpen dit te voorkomen. Echter, een gezonde, evenwichtige voeding zal uw kansen op een gezonde zwangerschap te verhogen. Uw baby heeft voedingsstoffen nodig om te groeien en te ontwikkelen, en het krijgt al zijn voeding uit uw dieet. Als u probeert om zwanger te raken, met een vruchtbaarheid dieet kan nuttig zijn voor het houden van u op de rails.
hoewel er geen voedsel is dat een miskraam direct kan voorkomen, zijn er ongezonde gewoonten die u moet vermijden om uw risico te verminderen. Roken, alcohol drinken en het nemen van drugs tijdens de zwangerschap kan een miskraam waarschijnlijker maken.
kan foliumzuur een miskraam voorkomen?
terwijl foliumzuur een miskraam niet direct voorkomt, helpt het u een gezonde zwangerschap te hebben. Het nemen van foliumzuur zal helpen bepaalde defecten die kunnen optreden in de zeer vroege stadia van de zwangerschap te voorkomen. Foliumzuur is gekoppeld aan het verminderen van neurale buisdefecten. Deze komen voor in de eerste paar weken van de zwangerschap en omvatten spina bifida en anencefalie.
u kunt meer lezen over de impact van foliumzuur en hoe u het kunt opnemen in uw preconceptiezorg in onze foliumzuurblog.
er zijn ook aanwijzingen dat vitamine D-deficiëntie verband kan houden met een miskraam bij vrouwen met zwangerschapsverlies in het verleden. Terwijl u kunt helpen verhogen van uw vitamine D-niveau door het krijgen van veel natuurlijk zonlicht en het eten van een vitamine D-rijke dieet, kan het ook raadzaam zijn om een vitamine D-supplement als onderdeel van uw preconcept zorgplan. U kunt meer lezen over de voordelen van vitamine D in onze vitaminen voor vruchtbaarheid blog post.
kan stress een gemiste miskraam veroorzaken?
er is geen bewezen verband tussen miskraam en stress. Dit is een vruchtbaarheidsmythe dat helaas veel vrouwen geloven – waardoor onnodige schuld op zichzelf in wat al een moeilijke tijd. Vruchtbaarheidsstrijd van welke aard dan ook zijn begrijpelijk gaat stress veroorzaken. Voor je eigen bestwil, leren hoe je je emoties gezond te beheren zal u helpen veerkracht op uw vruchtbaarheid reis.
vaak voorkomende symptomen van stress zijn onder meer gebrek aan slaap, ongezonde gewoonten en slechte voeding. Hoewel deze symptomen niet direct leiden tot een miskraam of vruchtbaarheidsstrijd, een gezonde levensstijl zal uw kansen op een gezonde zwangerschap te verbeteren.
Hoe kan ik omgaan met een miskraam?
het ervaren van een miskraam op enig moment in uw zwangerschap kan begrijpelijk verwoestend zijn en uw geestelijke gezondheid beïnvloeden. Zelfs als je in de vroege stadia was, is het waarschijnlijk dat je van plan bent voor de toekomst en al erg verliefd bent op je baby. Je hebt alle recht om met je verdriet om te gaan op welke manier dan ook, en je moet jezelf omringen met mensen die je begrijpen en steunen.
hoewel het verleidelijk kan zijn om je in deze moeilijke tijd terug te trekken, zal praten met andere mensen helpen. Hoewel er geen bewezen verband is tussen vruchtbaarheid en stress, is het belangrijk om voor je mentale welzijn te zorgen als je op een vruchtbaarheidsreis bent en de ondersteuning te krijgen die je nodig hebt. Wees niet bang om hulp te vragen als je het nodig hebt.
onthoud dat een miskraam vaker voorkomt dan we denken, dus u kunt vrienden of familieleden hebben die hetzelfde hebben meegemaakt. Er zijn veel goede doelen die er zijn die steun kunnen bieden aan koppels en gezinnen gaan door een miskraam. Tommy ‘ s is een geweldige bron van begeleiding en ondersteuning en we houden ook van het ongelooflijke werk afscheid nemen doet.
er zijn ook veel boeken die omgaan met onvruchtbaarheid en verlies, we hebben aanbevolen een aantal van onze favoriete vruchtbaarheid boeken hier. Het is belangrijk om te onthouden dat dit niet jouw schuld is en dat je niet alleen bent.
dit artikel werd herzien en goedgekeurd door deskundigen op Parla.
Word vandaag gratis lid van Parla voor meer educatieve inhoud zoals deze, hormoontesten en gratis quizzen, en onze gemeenschap van vruchtbaarheidsgezondheidsdeskundigen