om ervoor te zorgen dat uw havermout vers blijft en zijn voedingswaarde behoudt, moet u leren hoe u het op de juiste manier kunt bewaren.
het is altijd beter om havermout in bulk te kopen en grotere porties te koken, om wat geld en tijd te besparen, maar vaak begrijpen mensen niet hoe ze de havermout vers moeten houden en uiteindelijk een goede portie weggooien die bedorven of oud geworden is.
Hoe bewaart u gekookte havermout? Bewaar gekookte havermout in een luchtdichte container in de koelkast. Op deze manier kunt u bederven of bacteriële groei voorkomen. Gekookte havermout kan veilig worden bewaard in de koelkast voor maximaal 5 dagen. Je kunt ook gekookte havermout tot 3 maanden invriezen.
leren hoe havermout op de juiste manier kan worden opgeslagen, kan u helpen om thuis het meeste uit uw havermout te halen en ervoor te zorgen dat geen van deze producten verloren gaat. Lees verder om meer te weten te komen over de beste opslagpraktijken voor gekookte havermout en meer.
het opslaan van gekookte havermout
het is zo gemakkelijk om meer havermout te maken dan wat je kunt verteren, en je zou de restjes niet willen weggooien en wat goede havermout verspillen.
er zijn een aantal goede manieren om gekookte havermout op te slaan om later van te genieten, en u kunt zelfs een grotere portie maken om wat voor maaltijden tijdens de week te bewaren.
gekookte havermout kan tot 5 dagen bewaard worden als het op de juiste wijze wordt bewaard, zodat u elke dag van de werkweek havermout kunt eten zonder het ‘ s ochtends te moeten koken.
er zijn drie verschillende manieren om gekookte havermout op te slaan, en ze zijn allemaal geweldig voor verschillende bewaartijden:
- koelen-de koelkast is de makkelijkste optie om havermout op te slaan, vooral als u van plan bent op het eten van de havermout in de komende dagen. U kunt de havermout in enkele porties scheiden en deze tot 5 dagen in de koelkast bewaren.
- invriezen-het gebruik van de vriezer om havermout op te slaan is voor wanneer u niet van plan bent om de havermout in de komende dagen te eten en de houdbaarheid nog verder wilt verlengen. Havermout opgeslagen in de vriezer kan worden bewaard voor maximaal 3 maanden.
- uitdrogen – als u om de een of andere reden uw havermout niet in de koelkast of vriezer wilt bewaren, kunt u deze in een dehydrator plaatsen. Eenmaal uitgedroogd, kan de havermout worden bewaard in een koel, droog en donker gebied voor 3 maanden. Er moet een luchtdichte container worden gebruikt om ervoor te zorgen dat deze zijn optimale kwaliteit behoudt.
elk van deze methoden zal goed werken voor gewone havermout, maar vergeet niet dat je de toppings later moet toevoegen. Bepaalde toppings kunnen niet zo goed opslaan en zal de textuur en smaak van uw havermout veranderen als ze samen worden opgeslagen.
het kiezen van de beste opslagcontainer voor gekookte havermout
wanneer u restjes gekookte havermout verpakt, moet u een luchtdichte container kiezen. Dit helpt om extra vocht en luchtcontact te voorkomen, wat kan leiden tot bederf van de havermout.
- diepvrieszakken-diepvrieszakken zijn een goede keuze omdat ze duurzaam zijn en u ze op elkaar kunt stapelen om ruimte te besparen. Ze hebben een semi-permeabel membraan dat helpt om de havermout beschermd tegen vocht te houden. De problemen met diepvrieszakken zijn dat ze niet noodzakelijk herbruikbaar zijn en dat ze slechte geuren behouden.
- glazen recipiënten-glazen recipiënten zijn een populaire keuze voor gekookte havermout. Ze sluiten luchtdicht en het glas herbergt Geen slechte geuren en kan keer op keer worden hergebruikt. Er zijn niet veel nadelen aan het gebruik van glazen containers, maar je moet niet vergeten dat er de mogelijkheid van het glas breken gemakkelijk en dat glas is zwaarder dan plastic.
- plastic containers-Plastic containers zijn erg handig in gebruik. Goede sluit luchtdicht, ze zijn stapelbaar en duurzaam. Je kunt plastic containers opnieuw gebruiken, maar ze behouden slechte geuren, dus het is iets om op te letten bij het gebruik ervan om gekookte havermout op te slaan.
als de havermout eenmaal gaar is, moet u het binnen 2 uur in de koelkast bewaren. Je kunt het niet langer dan 2 uur op kamertemperatuur laten zitten, omdat dit bacteriegroei bevordert, wat kan leiden tot voedsel overgedragen ziekten.
wanneer u de havermout wilt eten, kunt u deze gewoon bij kamertemperatuur laten liggen en vervolgens wat meer vloeistof aan de havermout toevoegen, roeren en in de magnetron plaatsen om op te warmen, of op het kookplaatje opwarmen tot het gloeiend heet wordt.
verwijder het van het vuur en roer het opnieuw om ervoor te zorgen dat alle havermout is opgewarmd, voeg indien nodig wat meer vloeistof toe en geniet.
Hoe bewaart u gedroogde havermout langdurig
waar en hoe bewaart u gedroogde havermout zal bepalen hoe lang het havermout zal duren. Slechts een paar eenvoudige voorzorgsmaatregelen zal de levensduur van havermout drastisch te verlengen.
hier zijn de voorwaarden die u moet verzekeren dat uw gedroogde havermout in:
- schoon-het houden van de container en het gebied schoon voor haver is belangrijk om ervoor te zorgen dat geen ongedierte ruïneren de havermout.
- controle van de koeltemperatuur is essentieel om ervoor te zorgen dat het havermeel zijn voedingsstoffen behoudt.
- Donker-er moet weinig licht worden blootgesteld aan de haver, nogmaals om de nutriënten te behouden.
- droog havermeel absorbeert snel vocht, wat schimmelgroei kan veroorzaken. Houd de haver in een droog gebied.
zodra u weet hoe u havermout moet bewaren, kunt u beslissen waar u havermout moet bewaren. Hier zijn de betere opslagmogelijkheden:
- Pantry-de pantry is een goede plek om gedroogde haver op te slaan, zolang het goed geventileerd, donker en koel is.Koel-en vrieskasten zijn donker, koel en droog, waardoor het een perfecte ruimte is voor gedroogde havermout.
- diepvriezer-u kunt gedroogde havermout bevriezen om de houdbaarheid verder te verlengen, maar het is niet ideaal als u niet veel vriesruimte hebt.
wanneer gedroogd havermeel onder de juiste omstandigheden wordt bewaard, kan het tot 24 maanden worden bewaard.
ze kunnen daarna prima eten, maar ze zullen niet dezelfde goede kwaliteit hebben als na 24 maanden. Dit moet genoeg tijd zijn om ze allemaal op te eten!
Kan Havermout Slecht Worden?
er is geen exacte test om te bepalen of havermout slecht is. Je moet vertrouwen op je zintuigen om te vertellen of de havermout is nog steeds oke om te eten.
als de havermout er niet uitziet of verkleurd is, of als de havermout een vreemde geur of smaak heeft, moet u op veilig Spelen en de havermout weggooien. Kijk voor duidelijke tekenen van schimmel, of als de havermout is zacht geworden.
als u wat oude havermout moet weggooien, kunt u het altijd gebruiken voor een badbom, een body scrub of zelfs een gezichtsmasker.
gerelateerde vragen
we hopen dat we al uw brandende vragen over het opslaan van gekookte havermout hebben beantwoord, maar voor het geval u nog steeds nieuwsgierig bent, hebben we een paar veel voorkomende vragen voor u verzameld om hieronder te verkennen.
kunt u havermout toppings invriezen?
als u geniet van uw havermout met wat appels en kaneel, of andere extra ingrediënten, is het beter om de havermout gewoon te koken voor het invriezen en deze extra ingrediënten later toe te voegen wanneer u de havermout opnieuw verwarmt.
deze ingrediënten eerst met havermout koken en vervolgens in de koelkast of vriezer bewaren, kan ervoor zorgen dat ze vochtig en papperig worden wanneer ze ontdooid en opnieuw verwarmd worden.
specerijen veranderen ook hun smaak wanneer ze bevroren en ontdooid zijn, zodat de kaneel of nootmuskaat niet dezelfde smaak heeft als wanneer je de havermout vers at.
laat de havermout ontdooien en voeg de extra ingrediënten en kruiden toe voordat u de havermout opwarmt in de magnetron of in de oven om zacht te worden en alle havermout op smaak te brengen.
kunt u havermout van tevoren maken en opwarmen?
Ja, je kunt havermout van tevoren maken en opwarmen. Veel mensen kiezen om dit te doen om te voorkomen dat te koken havermout vanaf nul elke dag.
u kunt op zondag een partij havermout koken, porties in luchtdichte verpakkingen in de koelkast bewaren en elke ochtend door de week van een portie havermout genieten.
u kunt de havermout snel opwarmen in de magnetron of op het fornuis en de extra ‘ s toevoegen die u wilt.
kan ik havermout eten die de hele dag heeft gezeten?
vermijd het eten van havermout, dat de hele dag heeft gezeten. Havermout mag niet langer dan 2 uur worden weggelaten.
het langer op kamertemperatuur laten liggen verhoogt het risico op bacteriegroei en dit kan leiden tot door voedsel overgedragen ziekten.
kan ik haver in een blik opslaan?
Ja, u kunt outs in een blik opslaan als u over de juiste inblikapparatuur beschikt. Het enige probleem met het gebruik van een blik is het kan niet opnieuw worden verzegeld en ze kunnen slechts eenmaal worden gebruikt.
het is echter een goede manier om havermout beschermd, droog en in een donkere omgeving te houden.
Wat zijn de beste manieren om havermout te koken?
er zijn verschillende manieren om havermout te koken, van het fornuis tot de magnetron.
onze favoriete manier is om een havermout fornuis te gebruiken, maar als u op zoek bent naar een snellere oplossing of niet wilt dat een ander apparaat in uw keuken rommelt, zijn er veel andere manieren om uw havermout tot in de perfectie te koken.
naast deze verschillende bereidingsmethoden zijn er zoveel verschillende manieren om je havermout op smaak te brengen, van hartige ingrediënten zoals eieren en avocado tot zoete ingrediënten zoals kaneelsuiker en bessen.
we hebben een geweldige tutorial gevonden over 6 verschillende manieren om havermout te koken via het Simply Quinoa kanaal op YouTube hieronder.
het bewaren van gekookte havermout: laatste gedachten
u kunt een partij gedroogde havermout tot een jaar in de kast bewaren, mits goed bewaard. Gekookte havermout kan worden gegeten tot 3 maanden na het koken indien bewaard in de vriezer.
er zijn een paar manieren om zowel gedroogde als gekookte havermout op te slaan, zodat u nooit restjes of bedorven havermout hoeft weg te gooien.
het is belangrijk dat gekookte havermout in een luchtdichte container wordt bewaard. Dit alleen al biedt een grote bescherming en het kiezen van de perfecte opslagomgeving bevordert de houdbaarheid van de havermout nog verder.
kook een partij havermout, bewaar het goed, en geniet ervan voor een snel en gemakkelijk ontbijt tijdens de week!
Volgende: Kunt U Havermout Opwarmen? De Beste Manier