hoe kipfilets koken

leer hoe lang je kipfilets moet koken om elke keer perfect mals, vochtig en smaakvol kip te krijgen. Pak onze tips over hoe je snel smaak toe te voegen aan botloze, huidloze, kippenborsten tijdens het koken om te versnipperen voor recepten of dienen zoals het is.

als u op zoek bent naar een sappige en mals manier om kipfilets te koken, zoek dan niet verder dan dit recept voor gekookte kip. Vergeet droge, taaie en taaie kippenborsten-deze eenvoudige methode zorgt ervoor dat dat niet gebeurt!

gekookte kip is een van de beste manieren om een zacht stuk kip te koken dat vol van smaak is.

in de loop der jaren hebben we verschillende manieren geprobeerd om kippenborsten te koken – in een poging om de beste kookmethode te vinden. Gekookte kip is veruit een van onze favoriete manieren. Niemand klaagt over droge kip en iedereen houdt van recepten gemaakt of deze kip wordt geserveerd gewoon of versnipperd. Als we niet koken bevroren kippenborsten in de instant pot, dan zijn we koken kip.

gekookte kip kan worden genoten zoals het is of versnipperd om toe te voegen aan uw favoriete recepten. U zult versteld staan van zijn veelzijdigheid. Als diëtist en moeder raad ik het koken van kip ten zeerste aan voor elk toekomstig kipgerecht – het bespaart u tijd, moeite, Gebruikt geen extra vet voor het koken en creëert een maaltijd waar het hele gezin van zal genieten.

om aan de slag te gaan, verzamel de apparatuur en ingrediënten en volg de stapsgewijze instructies om sappige en smaakvolle kip te maken.

Materiaal

• grote koekepan
• maatschepjes
• tang
• vloeistof maatbeker
• snijplank
• chefs mes of 2 vorken

Ingrediënten

• 4 kipfilets
• 1 theelepel grof zout
• 3 grote teentjes knoflook, ingeslagen
• 1 theelepel hele peperkorrels
• 3 stengels peterselie (optioneel)
• water

Hoe om Te Kook de Kip Borsten

1. Bereid de kip borsten. Voeg kippenborsten toe aan een grote koekenpan. Breng op smaak met zout. Voeg knoflook, peperkorrels en peterselie bij gebruik.
2. voeg water toe en breng aan de kook. Het water moet de kip volledig bedekken. Breng aan de kook, draai het dan om tot een sudderen. Kook gedurende ongeveer 12 minuten of tot de inwendige temperatuur 165°F bereikt
3. Kip versnipperen of in plakjes snijden om te gebruiken in recepten of zoals het is. Als versnipperen, gebruik twee vorken om het vlees uit elkaar te trekken. Gebruik in uw favoriete recepten of dienen zoals het is.

gerelateerd: 20 smaakvolle, kindvriendelijke Kipfiletrecepten

Tips

• kies een vloeistof voor kokend water, bouillon, appelazijn, droge witte wijn of bier.
• Pas de kooktijd aan afhankelijk van het aantal en de grootte van de kippenborsten in de koekenpan.
• voeg groenten toe aan de koekenpan tijdens het koken voor een extra boost van smaak. Geweldige manier om alle overgebleven groenten (selderij, wortelen, uien) die in de koelkast te gebruiken.
• Schakel de kruiden op basis van uw voorkeur. Peperkorrels en peterselie is slechts één van de vele kruidencombinaties.
• Smash de knoflook alvorens toe te voegen aan de koekenpan. Hierdoor kunnen de oliën uit de knoflook in de vloeistof trekken en nog meer smaak toevoegen aan de kip.
• als de kip wordt versnipperd, laat de kip dan 8-10 minuten rusten en versnipper – dit helpt de kip vochtig te houden. Leer Hoe Je Kip Versnippert In Kitchenaid.
• kies voor kippenborsten zonder been (in plaats van met been) voor een kortere kooktijd.

FAQ ‘ s:

geraspte kiprecepten:

• Kip A La King
• geraspte kip koekenpan nacho ‘ s
• geraspte kip Quesadilla
• BBQ kip Pizza
• Pulled Chicken Shawarma Sliders

als u van deze recepten hebt genoten, laat dan een reactie achter en een sterbeoordeling hieronder! Volg me dan op social media en tag #createkidsclub als je het recept maakt. Ik hou ervan om te zien wat je bedenkt!