rijden onder invloed is een ernstig misdrijf dat kan leiden tot een strafblad en een rijband van minimaal 12 maanden.
in ergere gevallen kunt u zelfs in de gevangenis belanden of iemand dodelijk verwonden – dus de beste optie is om het volledig te vermijden.
in het Verenigd Koninkrijk is er een wettelijke limiet – en als u binnen deze limiet blijft kunt u nog steeds rijden.
het lichaam heeft een eenvoudige manier om alcohol te verteren – en het zal niet helpen om uw lichaam te verleiden om het sneller te doen zodat u naar huis kunt rijden.Dr. Paul Wallace, Chief Medical Adviser bij Drinkaware zei: “de hoeveelheid alcohol in je bloedbaan hangt af van drie dingen. De hoeveelheid die je in, over welke periode van tijd en de snelheid waarmee je lichaam krijgt ontdoen van het.”
dit betekent dat het hebben van rommelige nachten uit-slapen voor een paar uur en dan trotseren de weg is nooit een goed idee.
hier zijn alle feiten.
een goede vuistregel is dat voor elke eenheid alcohol die je drinkt-het duurt een uur voor je lichaam om het af te breken.
dit varieert echter afhankelijk van uw gewicht, lengte, geslacht, leeftijd, metabolisme en hoeveel voedsel u heeft gegeten.
andere factoren zijn onder meer welke alcohol u gebruikt en of u een specifieke medicatie gebruikt.
volgens de NHS-één eenheid is gelijk aan 10ml of 8gr van zuivere alcohol.
dit betekent dat één standaard (175 ml) of gemiddelde sterkte wijn (12%) 2,1 eenheden is.
schokkend zou het minstens twee uur duren voordat uw lichaam de alcohol in het kleinste glas wijn heeft afgebroken.
andere zijn ruwweg:
– 3 eenheden in een groot glas wijn (250 ml)
– 2 eenheden in een pint lager, bier of cider met een lage sterkte (3.6%)
– 3 eenheden in een pint lager, bier of cider met een hogere sterkte (5.2%)
– 1 eenheid in één maat sterke drank (25 ml)
een ding om in gedachten te houden is dat je het proces niet kunt versnellen door water te drinken, koffie te drinken of een grote vette maaltijd te eten.
veel mensen denken dat het doen van deze dingen hen sneller zal ontnuchteren – maar dit is niet het geval.
ongeveer 10% van de alcohol verlaat het lichaam via urine, adem en transpiratie – maar de rest wordt met een constante snelheid gemetaboliseerd.
na een grote avond uit wanneer veel drankjes zijn geconsumeerd-het kan vele uren duren voordat uw lichaam de alcohol verwerkt.
na een bijzonder grote binge zou het er de volgende dag nog steeds kunnen zijn.
voor velen is de vraag wanneer het veilig is om weer achter het stuur te gaan verbijsterend-vooral wanneer rekening wordt gehouden met de vele factoren.
of u veilig kunt rijden hangt af van hoeveel u hebt gedronken – en of u genoeg tijd hebt gelaten om uw systeem de alcohol te laten metaboliseren.
in Engeland, Wales en Noord-Ierland mag u legaal een auto besturen als u onder de vastgestelde limiet van:
– 80 milligram alcohol per 100 milliliter bloed in je lichaam
– 35 microgram alcohol per 100 milliliter van de adem
– 107 mg alcohol per 100 milliliter urine
Schotland heeft verschillende regels in 2014 de limiet verlaagd naar 50 milligram in elke 100 milliliter bloed.
het alcoholequivalent in de adem werd verlaagd tot 22 microgram.Dr Wallace zei: “Stel je voor dat je drinkt tot drie of vier uur’ s ochtends en je wakker wordt om 8 uur ‘ s ochtends.
“als u zes of zeven eenheden hebt gehad, kunt u nog steeds verschillende eenheden alcohol in uw lichaam hebben wanneer u uw dag begint.
” dit komt omdat uw lichaam slechts ongeveer één eenheid per uur kan verwerken.
“met een aantal eenheden alcohol nog steeds in je lichaam zou je nog steeds over de drank drive limiet.”
in 2016 faalden 57.255 automobilisten in het Verenigd Koninkrijk met een shockerende breathalyser-test.
de veiligste optie is helemaal niet drinken als u rijdt – of vasthouden aan een lage alcoholische opties als u de volgende dag vroeg rijdt.