Hoe lang duurt een Crush (volgens deskundigen)

weet u hoe lang een crush kan duren? Een minuut, een dag, een hele week, een heel jaar?

het woord “crush” wordt meestal gebruikt om een intens maar kortstondig gevoel van verliefdheid te beschrijven. Maar wat als dat gevoel lang duurt?

om te bepalen hoe lang uw verliefdheid zal duren, vroegen we professionals in de geestelijke gezondheidszorg en dating experts om hun inzichten te delen.

Crushes hebben geen vaste tijdslimiet

een crush kan over een week voorbij zijn, of het kan nog steeds sterk zijn een decennium later.

• het # 1 ding dat bepaalt of een crush eindigt of niet, is of de persoon met de crush erop handelt.
• de # 2 determinant of de crush eindigt is of de persoon met de crush iemand anders ontmoet.

als je nooit handelt op een verliefdheid, en je ontmoet niemand anders, dan kan die verliefdheid gewoon doorgaan.

wat veel mensen doen met crushes is deze uitgebreide fantasieën in hun hoofd construeren. Je hoeft je er niet slecht over te voelen, de meesten van ons doen het. Je stelt je de gesprekken met deze persoon voor, de data, het openen over jezelf, de verbinding, de intimiteit.

het voelt zo goed—in je hoofd.

maar hoe uitgebreider deze fantasie wordt, hoe moeilijker het kan zijn om actie te ondernemen in de echte wereld. De echte wereld is geen fantasie, en als het niet goed gaat, zal je fantasie knallen. Dus het begint te voelen als een hogere en hogere inzet. Dit verlamt mensen.

ik ben een dating expert met een aantal vrij substantiële dating ervaring. Maar eens was ik een eenzame man die acht jaar lang op hetzelfde meisje sloeg. Ik kon haar niet uit mijn hoofd krijgen. Het zal je verbazen hoeveel andere mensen er in hetzelfde schuitje zitten.

als u actie onderneemt op een crush, en er gebeurt iets, kan dat de crush beëindigen. Je beseft misschien dat je niet verliefd op je bent, en dat maakt er een eind aan. Of je leert de verliefdheid een beetje beter kennen en ontdekt dat deze persoon niet lijkt op je fantasie. Dat zou het ook kunnen beëindigen.

verwant: 30 + tekenen She Doesn ‘ t Like You More Than a Friend

je zou ook echt samen kunnen komen met je verliefdheid. Dan is het geen verliefdheid meer, nu is het een relatie.

er kan ook iets anders gebeuren: je ontmoet iemand anders.

en in feite is dit een van de droevigste dingen die gebeuren met “Wederzijdse verliefdheid” waarbij geen van beide partijen actie onderneemt. Soms heb je twee mensen met verliefd op elkaar, en beide vermoeden het, maar niemand doet er iets aan. Vroeg of laat zal een van hen iemand anders ontmoeten en zich losmaken van die verliefdheid. De andere persoon eindigt achtergelaten, nog steeds smachtend naar iemand die verder is gegaan.

als je niet degene wilt zijn die links zit te treuren, dan is dit mijn suggestie: verstijf je wervelkolom en vraag je crush out. Als het antwoord nee is, oké, dan heb je nu tenminste een antwoord. Ga iemand anders ontmoeten.

een crush kan uren duren of het kan ook een leven lang

duren uit persoonlijke en klinische ervaringen, heb ik ontdekt dat een crush kan duren voor uren, of het kan ook een leven lang. Wanneer een verliefdheid alleen gebaseerd is op fysieke factoren—zoals aantrekkelijkheid of gepassioneerde seks—kan de verliefdheid sneller vervagen als factoren zoals negatieve leefgewoonten of toxische persoonlijkheidskenmerken aan de oppervlakte komen.

echter, indien een verliefdheid gebaseerd is op emotionele aantrekking—die ook fysieke factoren kan omvatten—zal de verliefdheid waarschijnlijk langer aanhouden. In situaties waar een romantische partner wordt gezien en aanbeden voor wie ze echt zijn,” Ik heb een crush ” pieken kan nooit eindigen.

ook wordt de term “limerence” vaak gebruikt om de verliefdheid, crush-achtige fase van een relatie te beschrijven. Natuurlijk kan een limerentiefase een zeer korte of lange periode duren, maar gemiddeld duurt deze toestand over het algemeen tussen de drie maanden en 36 maanden.

hoe meer contact en seksuele intimiteit mensen hebben tijdens de limerentie fase, hoe waarschijnlijker het is dat de verliefdheid sneller zal vervagen.

op neurobiologisch niveau gaat een crush gepaard met pieken van feel-good neurochemicaliën zoals dopamine en serotonine die uiteindelijk tot een plateau neigen. Echter, afhankelijk van de partners en hoe ze zich op de lange termijn voor elkaar voelen, kunnen de feel-good neurobiologische effecten van korte duur of zeer blijvend zijn.

een crush heeft geen vaste tijdslimiet of vervaldatum

het kan uren, dagen, weken, maanden of misschien zelfs jaren duren; er is geen vaste termijn voor een crush. Een verliefdheid is een fantasie van hoe je je voorstelt dat die persoon is—je houdt van het idee van die persoon. Het is pure aantrekkingskracht.

die aantrekkingskracht kan zich geleidelijk opbouwen en groeien tot iets dieper, of het kan verdwijnen en vervagen als je die persoon beter leert kennen.

een verliefdheid kan zo lang duren als je het maakt

sommige gevoelens kunnen lang blijven hangen en zich niet ontwikkelen tot iets anders, vooral als het type verliefdheid dat je voor een persoon vasthoudt voornamelijk te wijten is aan bewondering.

u mag de persoon blijven “vermorzelen”—wat in principe hen bewondert om hun speciale eigenschap—zolang als u het wilt maken.

een verliefdheid kan zich ontwikkelen of verdwijnen afhankelijk van het niveau van aantrekking

een verliefdheid kan een dag duren en vervagen of maanden en dan verder gaan naar iets dieper—het zal allemaal afhangen van hoe diep je aantrekking bij de persoon is. Het kan ofwel devolve of ontwikkelen tot meer intense emotie, afhankelijk van hoe uw interacties zullen vorderen.

Een crush kan duren voor zo lang als je verpleegkundige crush

Een crush duurt zo lang als je verpleegkundige crush—hoe meer aandacht je geeft aan je crush, de meer verliefd word je met die persoon.

verwant: het verschil tussen liefde en verliefdheid

een verliefdheid is niets meer dan een fantasie over een persoon, vaak een persoon die onbereikbaar is. Er is een sterke fysieke of seksuele aantrekkingskracht op het individu, maar geen mentale of emotionele verbinding. Substantie bestaat niet met een crush. Daarom blijf je verliefd vanwege de fysieke aantrekking en idealisering van de persoon in je geest.

u hebt een verhaal verzonnen over hoe deze persoon is, en u voelt zich aangetrokken tot dat fictieve verhaal.

Hoe kom ik van mijn verliefdheid af?

wanneer u in staat bent om echt verbinding te maken met een andere persoon, zal uw verliefdheid afnemen. Het is belangrijk op te merken dat een echte verbinding betekent dat je in een relatie met iemand die voldoet aan uw behoeften. Je vindt vervulling mentaal, emotioneel, fysiek en spiritueel.

verwant: 28 tekenen van goede chemie tussen een Man en een vrouw

echter, als u denkt dat uw behoeften en waarden niet worden vervuld, zult u blijven zoeken naar dat gevoel van “volledigheid” in uw verliefdheid, omdat u alleen toegang hebt tot de geïdealiseerde versie van hen, die vaak wordt voorgesteld als perfect.

Crushes, waaronder dat gevoel van Limerentie, kan jaren duren

Crushes kunnen vele vormen aannemen, van een voorbijgaande fantasie over een beroemdheid tot de checker in de supermarkt tot een levenslang gevoel van verlangen naar en verbinding met uw echtgenoot.

maar de kern van een verliefdheid is een emotionele reactie die bekend staat als “Limerence.”Limerence is een combinatie van fysieke/seksuele aantrekking en een diep verlangen naar een emotionele verbinding.Crushes die dat gevoel van Limerentie bevatten, kunnen jarenlang doorgaan en een essentieel onderdeel van ons leven zijn. Sommige mensen zijn ongemakkelijk met het idee van een verliefdheid buiten hun primaire relatie – bang dat het hun relatie bedreigt of het betekent dat ze niet blij zijn met hun partner.

ik moedig mijn cliënten aan om te genieten van de verliefdheid – zie het als een bevestiging dat ze seksuele wezens zijn buiten hun relatie.

het is belangrijk om te weten dat het ok is om verliefd te zijn op iemand buiten je relatie; dat het niet betekent dat je ongelukkig bent in de relatie die je hebt, en het betekent niet dat je moet handelen op de verliefdheid.

u kunt gewoon genieten van de opwinding van het gevoel dat u zich aangetrokken voelt.

De duur van een crush is volledig afhankelijk van de intensiteit van de crush

Als je dating iemand voor een paar maanden, het zou kunnen verdwijnen sneller, in tegenstelling tot als je een oogje op iemand of verkering hadden ze voor één of meerdere jaren.

dat gezegd hebbende, kan een crush niet echt worden gekwantificeerd door getallen. Ik geloof in liefde op het eerste gezicht, en de intensiteit van een sterke verbinding kan snel opbouwen en heel moeilijk te vergeten zijn als het eenmaal weg is.

als je verliefd bent geworden op een verliefdheid, dan is het niet een kwestie van met je vingers knippen en zeggen ” abracadabra!”en je kunt ook niet zomaar flirten en daten met nieuwe mensen als oplossing.

soms is de enige echte manier om over een verliefdheid heen te komen door de pijn te doorstaan. En noem me een romanticus, maar soms gaat de pijn van een verloren verliefdheid nooit helemaal weg.

gerelateerd: Hoe om over iemand die je nooit gedateerd